Сразу отмечу важный момент и вам необходимо его принять, если вы планируете начать худеть и переделывать свою жизнь в лучшую сторону.

Я напрямую заявляю, что в своей книге я не буду рассказывать какие продукты есть для похудения, не буду предлагать вам диеты, наборы продуктов, добавки и прочее.

Моя книга не о кулинарных рецептах, не о полезных продуктах и способах сделать их вкуснее для потребления. Объясню на примере. Посмотрите на фотографию ниже.

Обратите внимание на количество гречневой каши и курицы в контейнере. А теперь представьте, что на предстоящий день это будет один единственный ваш прием пищи. Только этот один контейнер и больше ничего. Никакого кофе. Можно пару стаканов воды.

Нет, нет! Не пугайтесь. Я не буду заставлять вас есть только одну гречку с курицей один раз в день. Это полный бред и ужас. У кого-то таких приемов пищи может быть четыре или шесть, размер порции может отличаться, еда может быть другой. Но задумайтесь над моим вопросом.

Вы бы смогли прожить целый день с 6:00 утра до 23:00 ночи, скушав такой контейнер и больше ни разу не задуматься о еде? Подскажите, вы бы смогли контролировать чувство голода? Подумайте, вас бы тянуло на сладкое, жирное и мучное? И самое главное, вы бы смогли прожить этот день с удовольствием, ни разу не применив силу воли, чтобы воздержаться от употребления еще чего-нибудь «запрещенного?».

Смогли бы вы увлеченно заниматься каким-либо делом и ни разу не подойти к холодильнику? Смогли бы вы встретиться лицом к лицу с неизвестной личностью, которая будет убеждать вас пойти и поесть еще и еще, и еще?

А что если я скажу, что вам предстоит протянуть так еще пол дня? Звучит страшно? Ответьте честно себе на эти вопросы. Если у вас появились сомнения, значит вы еще не готовы худеть и получать удовольствие от процесса жизни.

Так вот, моя книга не о кулинарных рецептах. Моя книга содержит в себе те необходимые мысли, привычки и знания, которые позволят вам прожить этот день с одним контейнером и ни разу не подумать о еде, не применяя силу воли против зависимости к сладкому, жирному, алкоголю или никотину.

За счет тех мыслей, убеждений и принципов, которыми мы вооружим наш мозг, мы сможем контролировать свои слабости и самостоятельно построить свое питание таким образом, чтобы медленно, но уверенно идти к телу своей мечты.

Моя книга позволит вам стать настолько сильными перед самим собой, чтобы вы спокойно смогли бросить любимый продукт на любой срок, на который вы захотите и никогда не испытывать тягу к этому продукту.

Мы научимся контролировать неизвестную личность, которая заставляет нас съедать огромные порции сладкого, гамбургеров, выпивать алкоголь по пятницам и так далее.

Добро пожаловать в совершенно другой мир! И отмечу сразу, что такую информацию, а именно честную и правдивую, вы найдете с трудом на просторах интернета, ибо я потратил на это достаточно времени, чтобы прийти к результату своего мышления и актуальной формы. Я уверен в своем проекте и искренне верю, что он изменит огромное количество жизней в лучшую сторону.

Именно это я называю «Обращением к силе». И да, не к физической, а той, что у вас в голове. Приступим.

Частая ошибка людей состоит в том, что они хотят быстрый результат. Похудеть к лету за месяц, разбогатеть, мгновенно избавиться от всех проблем, что происходят с ними в жизни.

Но мы помним, что приходящая мгновенно какая-либо власть запросто может выйти из под контроля. Не спорю, есть случаи, когда люди богатели всего за один день, худели за месяц и фиксировали результат до конца своей жизни. Но давайте посмотрим правде в глаза. Это единичные случаи, а моя книга создана для того, чтобы массово изменить жизни людей.

Да, похудеть можно значительно быстрее, чем набрать мышечную массу, это факт, однако вопрос в том, как вы похудеете: навсегда или так, чисто побаловаться, потом опять разжиреть?

Интернет кишит разными диетами, программами питания и все они обещают вам "быстрый результат".

Сейчас скажу одну вещь, которая возможно заденет сторонников «быстрых результатов» и тех, кто хочет найти ту самую «волшебную палочку», по взмаху которой можно мгновенно избавиться от лишних килограмм.

Правда заключается в том, что так называемой "Волшебной палочки" не существует. Не ищите. Потратите время впустую.