Медитации в сфере здоровья это гармонизация духовного, через которое меняется физическое. Тут важно понимать, что вы в первую очередь меняете. И вполне может быть такая ситуация, что вам нужно проработать смирение и обратиться к врачу, а не медитировать.

Медитации в тематики ситуации – это скорее осознание происходящего и причин в форме практики медитации. Но иногда это может помочь найти выход из ситуации.

Выбор карты для медитации

Подходов к выбору карты для медитации несколько и все имеют право на существования. Выбор подхода зависит от человека и его опыта, его способности чувствовать.

Самое простое, что можно посоветовать – это просто изучить карты, рассмотреть, прочувствовать, прочесть значения. Рекомендуем карты изучать в порядке прохождения практик Второй формы (см. Порядок прохождение практик в 3 разделе). Это позволит начать работу по логическому порядку, начиная с простых карт. Также не стоит игнорировать информацию 1, 2 и 3 разделов этой книги.

Второй подход – это интуитивно рассмотреть карты и постараться почувствовать каждую карту. Найти отклик в каких-либо картах и начать работу с ними. Также для начала рекомендуем выбрать из предложенных выше 12 карт, так как они наиболее просты для понимания в ключе медитаций.

Стоит еще обратить внимание на информацию в главе Настройка на карты, по сути, в данном разделе предлагается первая полу медитативная практика, которая ссылается на карту 1-9 Пепел. Изучите её.

Изучение карты

Прежде чем начать практику изучите карту. Прочтите в описании карты обязательно «Сюжет карты», чтобы ясно понимать и представлять, что именно на ней изображено. В описании изучите «Значение карты», «Общее значение» и оптимально «Самоанализ/Дух». Если вы медитацию используете в прикладном ключе изучите описание соответствующей сферы.

Очень хорошо будет, если вы дополнительно изучите практику к карте и прослушайте соответствующую карте музыку.

Погружение в карту

Погружение в карту представляет из себя саму основу медитации в определенном пространстве. Есть несколько способов работы с картой относительно вас. Первый способ – вы внутри пространства карты, второй – вы внутри карты отождествляете с каким-либо элементом, третий – вы полностью отождествляете свою психику или сознание с пространством карты.

Порядок действий:

1. Постановка задачи и цели практики.

2. Выравнивание дыхания. Дыхание спокойное на уровне сердцебиения.

3. Представление пространства карты. Детальное представление сюжета карты до мелочей и движения элементов.

4. Погружение и представления себя внутри карты или внутри элемента карты.

5. Действие, осознание окружения, осознание действий, изучение элементов и что они олицетворяют.

6. Достижение цели.

7. Выход из практики. Плавное возвращение из пространства (выдох, открытие глаз). Анализ пройденной практики.

Достижение цели

Что считается достижением цели? Полное осознание происходящих процессов, описанных в карте. Или достижение нужного состояния, например наполненности или гармонии. Или же удовлетворенность проделанными действиями, как части пути.

Достижение поставленной задачи может происходить в несколько этапов или сеансов. Если вы, например, поставили цель излечения болезни (указанной в описании карты), то вы прекрасно должны понимать, что физическому плану нужно время для синхронизации с духовным. А духовный план нужно всегда держать в соответствии. Поэтому, кто практикует медитации, должен понимать, что это рутинная работа по поддержанию своего состояния. И медитативная практика в этом плане, ежедневная работа, цель которой фиксирование и анализ текущего духовного состояния.

Конец раздела (возможно последующее дополнение).

Колода карт Орот и её система устроена таким образом, что она может использоваться в качестве метафорических ассоциативных карт. Данное применение довольно эффективно в психологии. Орот имеют характерные тематические простые и понятные изображения. Благодаря этому с ними может работать непосредственно обе стороны – врач и пациент. Также колода делится на 9 тематических блоков, что позволяет выделять группы карт и масштабировать колоды для нужд психолога или пользователя. Если к картам Орот подходить в ключе МАК, то их можно классифицировать как универсальные МАК-карты. Это означает, что их можно использовать для разбора любого вопроса. При этом отметим, что это никак не влияет на глубину работы.