Шрифт:
Современные дети забыли, что такое рукопись, черновик. Когда я пишу новую книгу, то обязательно существует рукопись, хотя на компьютере работать легче. Рукопись – это тонкая моторика рук, связанная с мозгом. Рукопись легче анализировать, более глубоко можно вникнуть в текст. Вернитесь к письму. Разве что-то может заменить письмо в почтовом конверте? Я помню, с каким трепетом открывал конверты, будучи курсантом военного училища. Подобные ощущения ничто не заменит, никакой компьютер.
Современная медицина перестала связывать физическое и психическое здоровье человека с его нравственностью. Врачей больше интересуют анализы крови, мочи, томография мозга. А как можно сделать томографию Души? Разве можно узнать о сокровенных мыслях человека через обычные анализы? Доктор думает только о том, что за дверями скопилась большая очередь больных, которые ждут его помощи. Ему некогда вникать в Душу пациента, узнавать кропотливо о его образе жизни и истинных причинах болезни. Есть пациент, есть результаты анализов, есть – диагноз. Узкая специализация врачей губительна для человека. Человека перестали рассматривать, как единое творение природы: его поделили на отдельные органы и направили по десяткам кабинетов, где каждый врач рассматривает только свой узкий спектр. В древности людей лечили философы и в первую очередь старались выявить болезни Души. Все внутренние органы человека взаимосвязаны, и нельзя полностью вылечить сердце, если болен желудок. Организм человека – это сложная система взаимодействия всех органов, которые нельзя рассматривать в отдельности. Философия – это наука наук, которую тоже современные учёные пытаются отделить в отдельное направление исследований. Многие думают, что философия это одно из направлений истории.
Вы пришли в Школу Каратэ «Новая Жизнь» не только для того, чтобы изучать приёмы самообороны, но и ради того, чтобы изучать науки и, прежде всего, философию.
Философия – это не только знание истории, но и умение мыслить. Кто правильно живёт, думает и поступает, в соответствии с чистой совестью, во имя добра, тот не подвержен болезням и недугам, он чист и светел, радуется жизни, солнцу, окружающей гармонии природы.
Каратэ-До – Путь к улучшению Качества Жизни
Школа Каратэ-До «Новая Жизнь» даёт шанс людям зрелого возраста обрести новую жизнь, найти новый Путь к здоровью и счастью, гармонии взаимоотношений в семье, в обществе. Причина многих болезней человека не только возраст, а чаще всего невежество, недостаток знаний о своём организме, о путях его оздоровления.
Именно этому учат в нашей Школе «Тэнсин». В предисловии я подробно остановился на вопросах проблем современного общества по той причине, что именно люди зрелого возраста должны нести слова мудрости семье, детям и внукам, учить их жизни, указывать путь к счастью.
Задачи Школы Каратэ-До «Новая Жизнь»:
Пропаганда и реализация на практике здорового образа жизни.
Изучение теоретических основ и правил здорового образа жизни.
Изучение основ анатомии, физиологии и психологии.
Изучение учебно-тренировочных комплексов правильного дыхания.
Изучение комплексов оздоровительного дыхания.
Изучение профилактических и оздоровительных техник.
Изучение лечебных упражнений при травмах мышц, связок, сухожилий и суставов.
Прохождение Курса общефизических упражнений для пожилых людей.
Изучение истории Боевых Искусств, стилей и направлений.
Изучение основ, базовой и боевой техники Каратэ-До.
Изучение формальных упражнений (Ката) Каратэ-До.
Изучение начальной техники парных упражнений (Кумитэ) Каратэ-До.
Изучение техники Боевых Искусств мягких стилей.
Изучение формальных упражнений (Ката) мягких стилей.
Прохождение Курса Самообороны для пожилых людей.
Изучение техники владения холодным оружием: нож, палка, меч.
Изучение техники самозащиты от холодного оружия.
Приобщение учеников Курса к культуре, литературе и искусству.
Включение в основной состав Международной Профессиональной Школы Традиционного Каратэ-До «Тэнсин».
Прохождение Курса Инструктора Каратэ-До с получением лицензии.
Прохождение Начального Курса судейства соревнований по Каратэ-До.
Часть 1. Методология обучения Каратэ-До людей пожилого возраста
Глава 1. Возраст человека
Возраст человека – это определённый, ограниченный относительными хронологическими границами период в физическом и психологическом развитии человека. За одни и те же отрезки времени, в разные периоды жизни, происходят различные по темпу и качеству изменения в физическом и психическом облике человека.
При этом в каждом периоде особенно интенсивно изменяются различные, характерные именно для этого периода жизни, основные физические и психологические особенности.
К определённому хронологическому возрасту большинство людей, живущих в сравнительно одинаковых социально-экономических условиях, достигают приблизительно одного и того же уровня физического и психического развития, что учитывается в образовательных учреждениях, органах власти и в законодательстве. Тем не менее, учёные отмечают, что процессы взросления, достижения зрелости и старения у различных народов, слоёв населения и отдельно взятых людей могут иметь существенные отличия. Не для кого уже не секрет, что наибольшее количество долгожителей проживает в странах и республиках Закавказья, в Японии, в Китае. Мы часто наблюдаем, что люди одного и того же возраста по паспорту, могут выглядеть различно: одни, как старые и немощные люди, а другие спортивные, подтянутые и полные энергии жизни.