Но Маша переменилась. Вопреки расчетам многоумного мужа его любовь и расположенность перестали быть для нее аксиомой, а стали теоремой, которую нужно доказывать, и притом постоянно в связи с непостоянством условий.

Даже если вы профессор математики в университете, или главный инженер градообразующего предприятия, или кто-то другой, кто оперирует сложными терминами и материями, руководит неоднозначными процессами, ломает голову над неразрешимыми задачами, да и вообще если вы занимаетесь каким-нибудь делом, будь то спорт, музыка, кулинария, не скупитесь – поделитесь своей дневной жизнью с женой. Расскажите о новых начинаниях, о том, как Прокопенко ставит вам палки в колеса, а Сидоров забрался наверх через тестя, о том, что попробовали новый сорт кофе и он горчит, о том, что на тренировке растянули сухожилие и прочее.

Научитесь слушать и слышать свою жену, даже если вы до сих пор как-то обходились без этого навыка. Когда человек «слушает» в наушниках или уставившись в дисплей, нет ощущения искренности происходящего, имейте в виду.

Хвалите жену, например, за уют и порядок, которые ей удается поддерживать в доме. Если уюта и порядка не наблюдается, но есть к ним стремление, придется ей помочь. Помощь в этом деле никогда не бывает лишней, даже когда она и сама справляется. Можете нанять домработницу, но ваши действия за счет вашего времени будут оценены выше.

Интересуйтесь ребенком и его активностью, проводите с ним время. В конце концов, вы отец, а не миноритарный акционер «Газпрома», который что-то имеет, но ни в чем не участвует.

Кроме того, молодую мать нужно иногда выпускать из дома: на фитнес, в торговый центр, в гости и т. д. – или просто дать возможность поспать. Важно, чтобы она немного отвлеклась от быта и сохранила веру в существование иного мира, не завешанного пеленками, в который она очень скоро вернется. Задача не в том, чтобы отлучить ее от ребенка (хотя это тоже бывает полезно), а в том, чтобы поменять обстановку, поэтому можно совершать общесемейные поездки.

Отдохнувшей женщине, чувствующей любовь и поддержку, проще справляться со своей рутиной, не вкладывая в уборку и смену мокрых штанишек слишком уж много душевных сил. Ее горизонт расширяется, и впереди она уже видит столько всего интересного и вместе с тем реального, достижимого, во что действительно хочется вникнуть и погрузиться.

Человеку необходимы переживания, и он волей-неволей будет их испытывать, даже если причины для этого придется надумать. Но беспокоиться о чем-то занимательном гораздо лучше, чем убиваться по эфемерному поводу. Уж лучше ломать голову над планами на будущее, чем о стенку от безысходности. Примерно так.

Не стоит пренебрегать этими советами, поскольку так вы сохраните команду вашей семьи, вашу сплоченность и единство.

Эмоционально стабильная женщина, возможно, спокойно (по крайней мере, внешне) воспримет ситуацию, когда супруг поздно приходит домой и не имеет касательства к быту и романтике, особенно если этому есть какое-то объяснение, даже постылое «все так живут».

В любом случае отношения – это работа, которая требует усилий и вложений; это груз, рассчитанный на две человеческие силы. Отстранение одной стороны придавит другую. И если женщина перестает ощущать мужское плечо, осознавать себя его музой и изливает свое горе в подушку – дело дрянь. При всем внешнем благополучии отношения, над которыми работает только один или не работает ни один, пустеют и высыхают.

Если женщине в браке одиноко, ей одинаково одиноко, когда муж увлекся новым проектом, новой секретаршей или старыми друзьями. Просто в зависимости от ситуации к одиночеству могут прибавиться и другие чувства: ревность, обида, гнев и прочее. По правде говоря, причины одиночества и обиды молодой мамы могут быть самые разные, от реальных и вполне обоснованных (например, измены или оскорбления мужа, его безразличие) до откровенно надуманных, потому что – смотри выше – человеку нужно о чем-то думать и переживать.

Мужу необходимо сохранять связь с женой в декрете, как с любимым человеком, оказавшимся в новой, некомфортной обстановке, чтобы предостеречь ее от разрушительных чувств.

Сказанное выше, а также приведенное ниже применимо не только к женщине в декрете, но и к любой женщине, которая в силу разных причин не может себя реализовать: вынуждена ухаживать за больным членом семьи или посвящать себя быту и уходу за детьми, находится в поиске работы, скорбит об утрате и т. д.

Если человек не на своем месте, ему не комфортны его статус и состояние и он не может себя реализовать, то, естественно, он впадает в мрачные думы. А если при этом окажется, что и самому близкому человеку не до него или, как в нашем случае, не до нее, падает самооценка и растет чувство одиночества, о разрушительных способностях которого знает каждый взрослый человек. Вот почему так важно проявлять внимание и заботу к «неустроенному» члену семьи и, как говорится, держать руку на пульсе.

3. Предупредительный выстрел в голову, или

Big

Bang

Допустим, мужчине, занятому большими делами, недосуг заниматься мелкой моторикой, описанной выше: говорить с женой, слышать ее, сюсюкать с мальцом и таскаться по гостям и кафе. Что тогда? А вот что.

Повторяющийся цикличный сценарий взаимодействия супругов: ее безответная опека и неинтересные разговоры, бесплодные попытки обратить на себя внимание, его нежелание ей помочь, их редкие минуты интима и страсти – поднимает в женщине панику, обиду и внушает ей безысходность. Сколько бы Маша ни обсуждала свое состояние с мамой и подругами, ни жаловалась бы мужу, все идет как шло, ничего не меняется и легче не становится.