Путь начинается с первого шага, цель произрастает из собственного опыта. Сначала пробую, наблюдаю, потом вижу результат и могу его трансформировать в конкретные практические методы. Ценность практики от этого увеличивается по отношению к себе, и, соответственно, людей по отношению ко мне, возникает доверие к мастеру, а значит, и эффективность самой практики возрастает. Работу с гвоздями люблю больше всего. Психологи, так или иначе, вытаскивают людей через своё видение, а гвозди – это диалог человека с самим собой, мастер, или проводник просто подсказывает, даёт поддержку, наблюдая со стороны. На практиках помогаю людям не просто встать на доску Садху, проживать не только свою боль, но и своё намерение, направляя на него свою энергию. Сила этого намерения вскрывает негативные установки, шаблоны, позволяет исключать их из своей жизни.

Гвозди – для меня не способ заработка, это возможность помогать людям, обретая себя, многое происходит в жизни, и практики на гвоздях Садху позволяют проживать разные моменты – экологично, осознанно.

Вспоминаю первую практику, которую я провела, был декабрь, пришли две девочки, чтобы постоять на гвоздях. Конечно я переживала, но практика прошла хорошо, когда это так – это всегда видно, меняется взгляд, в нём появляется огонь внутренней силы, а лицо как будто светится. Я стремящийся перфекционист и ленивый человек – всегда стараюсь рационально подойти к тому, что делаю: сделать минимум объема и максимально с пользой, поэтому в практиках использую опыт многих: искала информацию о гвоздестоянии, раньше её было намного меньше…

Как проходят практики

Важно понимать, зачем человек приходит на гвозди, зачем ему это нужно, именно здесь и сейчас. В начале практики всегда идёт настройка, всегда идёт диалог, только потом идём на гвозди. Часто используем во время гвоздестояния глюкофон, у звука – очень мощный аспект поддержки, стоим, столько, сколько нужно человеку – это интуитивный и глубоко личный подход. В конце практики – обсуждаем, что чувствует человек, как он прожил какие-то свои моменты на гвоздях. Боль, которую человек проживает на гвоздях, не может быть абстрактной и безадресной, она всегда касается личных жизненных ситуаций, обстоятельств, важно помочь человеку прожить эту боль – на гвоздях. Сначала идёт работа с блоком, который не даёт выхода энергии, через 5 минут, после "болевого порога", играю на глюкофоне. Поочерёдно поднимая одну ногу, потом другую, при этом стоя на гвоздях – получаем обновление энергии, углубление болевых процессов, техника переступов очень эффективна, она как бы умножает слои проработки, позволяя за одно и то же время, по сути пройти несколько практик, несколько циклов.

Я веду в основном индивидуальные занятия, только персональный формат позволяет выйти на нужную глубину проработки. Раньше проводила практики для мини-групп, где одновременно стояли на гвоздях не больше трех человек, сейчас индивидуально. Возможно, в финансовом плане групповые практики более выгодные, но финансовая составляющая для меня – всегда аспект энергообмена, и только – не заработок.

Я не планировала стать проводником, мастером, но поскольку были запросы, прошла обучение, и сейчас делаю то, что мне нравится,что приносит людям благо. Это понимание даёт удовлетворение, наполненность, силу и гармоничность во всех жизненных аспектах. Гвозди – интересный инструмент, который работает в глубину. Когда уходит материальная привязка, проще что-то проработать, опять же, мы живём в материальном мире, и через эту глубину происходит раскрытие наших талантов, которые могут монетизироваться. Неважно, в творчестве, или в физическом труде, в создании чего-то нового, или нет… Люди, которые находятся в моём поле, начинают меняться, меняется их жизнь, мысли, состояние, кто-то уходит из этого пространства, из этого потока. Кто-то открывает свои пространства, свои потоки, кто-то остаётся на берегу жизни, но это конечно же, до поры, до времени.

Мне важна глубина индивидуального подхода к практикам, его безграничные возможности. Использую гвозди с шагом в десять миллиметров, такие гвозди являются самыми распространёнными, их даже называют "золотым стандартом Садху".

Гвозди помогают работать с деструктивными эмоциями, пластами, которые самостоятельно сложно отследить и понять. Гвозди расширяют пространство, гармонизируют его, помогают приходить к целостности своей природы. Важно поддерживать это состояние в себе, чтобы сохранялся эффект, и на гвоздях это делается достаточно легко, главное помнить, что гвозди – это ещё и организованность, дисциплина, аскеза. Интересует влияние гвоздей на здоровье, изучаю, читаю, пробую применять на практике: хочется, чтобы люди были здоровее, сильнее… А значит, добрее.

Эксперт Садху

Сертифицированный тета-практик (ThetaHealing)

"Садху-доска – это тот самый инструмент, который с лёгкостью справится с задачей научить вас расслабляться, успокаивать беспокойный ум и не создавать напряжений на физическом, эмоциональном и энергетическом плане".

Реквизиты:

Tg: @Balans_s_Lily

Иду к гвоздям

Гвоздестояние я начала практиковать два с половиной года назад. Понимание, что это классный и доступный всем инструмент, пришло далеко не с первого знакомства с гвоздями… Занимаясь йогой, я видела доски в каждой студии, иногда подходила, вставала на них, было больно, и я сходила с них, не понимая, для чего мне это нужно и поэтому не испытывая особого к ним интереса. Позже, гораздо позже, сама философия йоги привела меня к гвоздестоянию, подсказала, для чего нужны гвозди. Возможно, более верно было бы прийти к йоге через её философию, постепенно осваивая пранаямы, асаны, для духовного развития, я же пришла сначала на

«физику», можно даже сказать – вынужденно, из-за проблем с позвоночником. Не сразу, далеко не сразу, после примерно трех лет практики йоги, для меня открылась и стала понятна и близка её философия, в тот момент и появилась мотивация, пришло понимание, что взаимодействие с этим инструментом даст мне очень многое, поможет лучше понять себя, научиться лучше владеть собой, подчинить ум своей воле и научиться лучше взаимодействовать с пространством, тем самым улучшить качественность своей жизни и помогать изменять свою жизнь другим людям. Через внешние кризисы мы ощущаем боль, это даётся для того, чтобы мы могли измениться. Мы позволяем себе проживать эти состояния, находить себя, принимать себя, входить в ресурсное состояние. Так происходит и на гвоздях – через правильное проживание и принятие боли, мы учимся трансформировать свои эмоции и направлять своё внимание на то, что даёт нам ресурс, тем самым помогая не вгонять себя в очередную депрессию и увеличивать тревожность.