Если супруги не видят разницы между чувственностью и сексуальностью, у них начинаются проблемы. Понять эту разницу труднее всего мужчинам. Но это абсолютно необходимо.

Вот что важно: потрясающая сексуальность — результат потрясающей чувственности. Молодожены естественным образом проводят много времени, держась за руки, обнимаясь, целуясь и так далее. Но со временем пары начинают пренебрегать чувственным и сразу, вполне целенаправленно, переходить к сексу, особенно после рождения детей. У них остается меньше времени на флирт, заигрывания и тесный контакт, который когда-то был так приятен. Когда мы начинаем пренебрегать тесным контактом, мы чувствуем, что постепенно отдаляемся друг от друга. Если мы не будем начеку, то и секс из неподдельной близости превратится в исполнительское мастерство. Когда отпадает чувственность, супруги нацеливаются на секс ради секса.

Нужно понимать, что для давно женатых супругов смотреть друг на друга, разговаривать, слушать, прикасаться и держать друг друга за руку не менее важно, чем для молодоженов. Мужья и жены, напрямую спешащие к половому акту без необходимых предварительных ласк, оставляют у партнера чувство опустошенности и даже ощущение, что его или ее используют (особенно если это она). Секс нужно представлять себе так, как гурман представляет себе роскошный пир. Я не говорю, что каждый сексуальный контакт должен быть похож на обед из шести блюд — иногда достаточно бутерброда с арахисовым маслом и вареньем. В быстрых «перекусах» время от времени нет абсолютно ничего страшного. Только не следует совсем переходить на фаст-фуд.

Интересно, что, когда пара только начинает романтически соединяться, в мозге партнеров бушует любовный коктейль! В это время в мозг выделяется несколько мощных химических веществ, вызывающих эйфорию. Допамин создает ощущение благополучия, фенилэтиламин стимулирует ощущение восторга, серотонин способствует эмоциональной устойчивости, а норадреналин вызывает ощущение «кайфа», когда кажется, что можешь все. Проблема в том, что эта ранняя романтическая стадия отношений, которая скорее похожа на влюбленность, чем на настоящую любовь, — явление временное, оно длится в среднем от трех до двенадцати месяцев. Если супруги неосторожны, они могут потерпеть неудачу при переходе от влюбленности на следующий уровень — уровень супружеской привязанности. То есть особой эмоциональной связи между мужчиной и женщиной, которая делает их бесконечно значимыми друг для друга.

Тут-то и наступает время романтики. Именно романтика помогает паре завершить этап влюбленности и перейти к построению и настройке супружеской привязанности. Когда мужчина осознанно проявляет свои чувства по отношению к жене, делая маленькие романтические жесты — открывает ей дверь автомобиля, приносит домой цветы, приглашает на романтический ужин, выключает свет и обнимает ее без сексуальных подтекстов, проводит с ней выходные или посещает вместе с ней мои семинары «Смех — лучший помощник в браке» (бессовестная реклама), он воссоздает атмосферу начала их отношений.

Все это буквально «обманывает» тела супругов, заставляя их вырабатывать гормональный коктейль, позволявший им почувствовать «кайф любви» в самом начале. Невозможно сохранить влюбленность навсегда, но супруги могут время от времени «взбадривать» свои гормоны с помощью какого-нибудь удачного плана. Подобные действия повторно разжигают и романтические чувства, и сексуальное влечение. Романтика эмоционально перезагружает и тем самым укрепляет супружескую привязанность.

По данным исследования доктора Десмонда Морриса, пара может сформировать крепкую привязанность, если систематически и не спеша пройдет двенадцать шагов укрепления физической близости. Если пара последовательно проходит эти двенадцать шагов, отношения партнеров становятся очень личными, между ними возникает глубокая любовь и преданность на всю жизнь.

Следующие стадии представляют развитие физической близости, часто перерастающей в постоянную преданность (первые девять — чувственные, последние три — явно сексуальные) : 1) Глаза — тело. 2) Глаза в глаза. 3) Голос к голосу. 4) Рука в руке. 5) Рука к плечу. 6) Рука к талии. 7) Лицом к лицу. 8) Рука к голове. 9) Рука к телу. 10) Губы — грудь. 11) Прикосновения ниже талии. 12) Половой акт[23]. Хорошая новость заключается в том, что даже если пара ведет усталую, рутинную сексуальную жизнь, следование этим двенадцати стадиям регулярно и последовательно вдохнет новую жизнь в чувственность супругов и восстановит азарт в их сексуальной жизни.

Мужчинам необходимо потрудиться, чтобы стать романтичными. Им нужно понять: чтобы романтика работала в спальне, она должна присутствовать и вне спальни. Многие мужчины обращают внимание на жену и прикасаются к ней, только когда хотят секса. Как только жена чувствует прикосновение мужа, она точно знает, что будет дальше. Это слишком предсказуемо.

Послушайте, джентльмены, научитесь уделять жене внимание, научитесь целовать ее и прикасаться к ней без ожиданий вознаграждения сексом. Научитесь держать себя в руках и останавливаться на полпути — на любовной игре. Знаете, что происходит с теми, кто всегда доходит до цели? Чаще всего они выбывают из игры. Вот что произойдет, если вы будете пытаться «уложить» жену каждый раз, когда прикасаетесь к ней. Ваше прикосновение станет для нее оскорбительным.

Будьте романтичны! Целуйте ее, не ожидая секса. Прикасайтесь к ней, не ожидая секса. Следуйте программе двенадцати шагов Десмонда. Уделяйте ей время. Доставляйте ей удовольствие. Пойдите с ней по магазинам. Делайте ей комплименты. Будьте с ней ласковы. Старайтесь сделать ее счастливой — ни один мужчина еще не добился хорошего секса от женщины, которая зла на него!

«Но ведь лень!» — пожалуетесь вы.

Тогда вы ничего не получите. Тут все просто.

Я дам вам отличный совет на тему романтики: молитесь вместе с женой, медитируйте с ней. Возьмите ее за руку и, пока она слушает вас, расскажите Богу, как она прекрасна и как вы цените все, что она для вас делает. Вы будете приятно удивлены.