Шрифт:
Большинство современных средств, продающихся в супермаркетах это «ядрёная химия», которая способна вызвать аллергическую реакцию даже у взрослого, не говоря уже о младенце. Поэтому для вещей малыша используйте детское средство для стирки (порошок, жидкость или натёртое мыло) и откажитесь от любых улучшителей.
Чтобы детское средство хорошо растворялось в воде (особенно порошок из гранулированного мыла), можно добавлять его непосредственно в барабан машинки и стирать на более высоких температурах (50–90 градусов). Если нет возможности стирать детское бельё отдельно, то используйте жидкое средство, оно лучше и быстрее растворяется в воде, особенно если вы стираете при невысоких температурах (30–40 градусов).
К основной программе в стиральной машинке обязательно прибавляйте дополнительное полоскание, лучше даже два цикла, чтобы хорошенько выполоскать остатки моющего средства.
Выбирайте порошки и жидкости для стирки с натуральными и понятными ингредиентами, сейчас есть большой выбор таких средств в интернете, аллергические реакции на них возникают реже. Отдавай предпочтение производителям, которые имеют хорошую репутацию и их продукция сертифицирована.
Проблема интенсивного применения средств для ухода за бельём особенно сильно чувствуется в жару, когда ребёнок начинает потеть и находящиеся в постиранной ткани остатки порошков, пятновыводителей и полоскателей ещё сильнее взаимодействуют с кожей. В такие дни риски получить реакцию на коже значительно выше. Это ещё связано с несовершенной системой терморегуляции организма ребёнка, продолжающая развиваться до 7 лет и подстраивающаяся под климат, в котором он живёт.
Поэтому отнеситесь к использованию средств для стирки как к инструменту для чистки одежды, а не как к возможности поучаствовать в конкурсе на «безупречную чистоту» из рекламы порошка. Даже если на одежде будут въевшиеся пятна, то это лучше, чем травить детский организм избытком химии.
14. Бытовая химия
Что касается другой бытовой химии: чистящих средств, туалетных очистителей, белизны, жидкостей для мытья посуды, стёкол, ванны, кухни, плиты; средств с хлором, аммиаком, ацетоном и кислотами; то крайне осторожно используйте их в доме. Лучше максимально сократите их применение и сделайте так, чтобы ребёнок никогда не соприкасался с ними.
Выделите отдельный шкаф для бытовой химии, куда малыш не сможет добраться, и храните её там. А все эти средства используйте, пока ребёнка нет дома, например, когда с ним гуляет папа. Если такой возможности нет, то откройте окна, нанесите средство и в течение 5–10 минут очистите поверхность, после чего хорошенько смойте водой и проветрите помещение. Малыша при этом уберите в другую комнату, чтобы на него самого или в дыхательные пути не попали опасные вещества.
Не забудьте сами обязательно использовать резиновые перчатки, чтобы кожа не соприкасалась с химикатами, и постарайтесь не вдыхать ядовитые пары. Это важно, особенно если вы кормите грудью.
Такая осторожность с бытовой химией нужна для уменьшения и без того слишком агрессивно влияющих внешних факторов (выхлопных газов, промышленных отходов, недостатка свежего воздуха), с которыми сталкиваются жители больших городов. По статистике у городских жителей диагностируется больше различных видов аллергий, чем у сельского населения. В том числе и поллиноза (аллергии на пыльцу растений), причины которого до сих пор неясны и могут быть следствием слишком большого разрушительного влияния со стороны химических соединений, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Повышенная любовь к домашней бытовой химии ещё плоха и тем, что убивает слишком много микробов, с которыми наше тело должно взаимодействовать. Этот механизм создан природой и нужен для тренировки иммунитета. Когда мы лишаем его такой возможности, живя в стерильной чистоте, то организм начинает чрезмерно активно реагировать на любые непонятные молекулы, в том числе на пыльцу растений, еду и на продукты собственной жизнедеятельности. Наша иммунная система, как хорошо натренированный спецназ в боевой готовности, ждёт встречи с врагом, но не дождавшись, начинает отрабатывать свои навыки на других «мирных жителях». Отсюда и проблемы со здоровьем, связанные с нетипичными реакциями организма и аутоиммунными заболеваниями.
15. Радионяня
Используйте это чудо техники, особенно если ваш малыш спит чутко. Оно позволяет мамочке экономить своё время и внимание в течение детского сна, потому что ей не приходится постоянно отрываться от работы / отдыха / хобби и бегать проверять ребёнка, проснулся он или нет. К тому же радионяня очень нужная вещь с точки зрения безопасности, когда необходимо следить, чтобы ребёнок не упал с кровати или не залез в опасное место. А во время поездок с ночёвкой и длительного отдыха с детьми – это одно из самых полезных устройств.
Ещё оно может понадобиться, когда маленькие дети играют в комнате, а вы занимаетесь домашними делами или работаете в соседнем помещении, и для контроля ситуации слушаете, что там происходит. Или если вы устраиваете созвоны или онлайн-встречи во время сна малыша, и чтобы его не разбудить вынуждены уходить в дальнюю комнату и плотно закрывать двери.
Радионяня – одно из самых полезных приобретений, которые я сделала с момента появления детей, потому что если у вас хотя бы один ребёнок маленький, то вы активно используете его каждый день, а иногда и не один раз. А потом оно «переходит по наследству» к другому малышу.