Шрифт:
Создание смысла. Многие пытаются найти смысл жизни. Но смысл можно обрести, не разбираясь в себе. Смысл извлекается только из активной деятельности. Литературный герой Александра Гончарова Илюша Обломов – отличный пример того, как ничегонеделание лишает смысла любую деятельность и приводит к деградации личности.
Три инструмента активной жизненной позиции
Для развития и достижения целей человеку важнее стать автором своей жизни. Для этого у каждого есть необходимые инструменты: внимание, выбор и свобода воли.
Выбирая, куда направить внимание, мы определяем, что является смыслом, тратим на исполнение сделанного выбора время и энергию (здоровье). Это является способом удовлетворения потребностей, реализации ценностей и придаёт смысл жизни.
Живём мы благодаря физиологии.
Мыслительный процесс позволяет осмысливать происходящее.
За ощущение её вкуса, полноты, ценности отвечают чувства – один из важнейших инструментов познания жизни. Эмоции и чувства помогают человеку оставаться в контакте с действительностью, проверять, насколько личное мировосприятие соответствует объективной реальности.
Свобода воли – способность человека без принуждения делать выбор между возможными действиями. Сделанный выбор и совершённые поступки определяют ВСЁ, что есть в нашей жизни.
Вот, собственно, мы и разобрались в себе настолько, насколько это необходимо, чтобы ответить на конкретный вопрос и сделать следующий шаг, а не застрять на месте, занимаясь бесцельным самокопанием.
Почему вам не нужно работать над собой
В обществе витает идея навязывания идеала, того, каким должен быть человек. С экранов телевизоров, из радио и соцсетей на человека обрушивается стандарт «успешного успеха». Если индивидуум в эти рамки не вписывается, то получает клеймо неудачника, чувствует себя в обществе дискомфортно и начинает задаваться вопросом: «А что со мной не так?»
Чем амбициознее человек, тем выше его планка, тем больше требований к себе, тем сильнее желание работать над собой.
Амбициозный человек, идя к успеху, не хочет быть безликим винтиком в механизме социальных отношений, ему требуется чувствовать свою ценность, значимость.
Условия жизни постоянно меняются, а вместе с ними и критерии «успешного успеха».
В СССР обязательным индикатором успеха был набор из ковра, мебельной стенки и хрусталя. Сверхуспешные товарищи имели дачу и автомобиль «Жигули».
В лихие 90-е эталоном успеха был бизнесмен в малиновом пиджаке с «голдой» на шее. В выходные он выезжал на иномарке за город на шашлыки, парился в бане, имел любовницу. Если хоть один атрибут отсутствовал, то это был не бизнесмен, а лох.
Сейчас модно не есть мясо, ездить отдыхать за границу и косить бабло. Если ты спокойно вкушаешь говяжий, а не соевый бифштекс, проводишь отпуск на даче, не мечтая о виллах за границей и триллионах долларов, – ты как минимум странный, что-то с тобой не так и надо «работать над собой».
Владеть иномаркой не значит быть счастливым, а иметь кучу денег не равно быть богатым. Гнаться за внешними атрибутами социального успеха, не вникая вглубь процесса, – всё равно что верить фотографиям двадцатилетних миллионеров в нельзяграме.
Я этот феномен называю «овеществление себя». Работая «над собой» таким образом, мы превращаемся в объект, в товар для социального рынка. С точки зрения товара мы всегда будем проигрывать, потому что найдётся альтернативный человек-товар, если не с лучшими характеристиками, то с более привлекательной упаковкой, яркой рекламной кампанией и т. п.
Попадая в ловушку стереотипов, мы бежим за «успешным успехом», как ослик за морковкой, обрастая комплексами, рискуя скатиться в депрессию и потерять здоровье, губим своё «я», переделывая его под социальный стандарт, словно вещь.
Чтобы не разрушить себя, лучше развивать личность. Именно она является инструментом взаимодействия с социумом, и настоящая работа над собой заключается в развитии навыка строить здоровые отношения, ставить свои цели и спокойно двигаться к ним. Важно прожить жизнь так, как надо именно вам.
Лучше вас вашу жизнь никто не проживёт.
Почему вам не нужно повышать самооценку
Если верить авторам популярных тренингов о достижении успеха, чем выше у человека самооценка, тем большего в жизни он может достичь. Если карьера не строится, семья разваливается, а друзей давно не осталось, то это, оказывается, исключительно из-за низкой самооценки. Стоит её приподнять – и ого-го! Успех придёт как по волшебству. Вот только на практике всё оказывается совершенно не так. Почему же?