Шрифт:
Второй способ – правильный. Изменить свою реакцию (Р) на события (С) – и поступать так, пока последствия (П) не станут такими, как мы хотим.
Все, что нам приходится испытывать в жизни, есть результат нашей же реакции на предыдущие события. Вот простейший пример.
Событие (С)
Вам выплатили премию $400
Реакция (Р)
Вы потратили все деньги на веселый вечер в городе
Вы вложили деньги в свой финансовый фонд
Последствия (П)
Вы остались без гроша
Ваш капитал вырос
То есть, чтобы последствия стали такими, как мы хотим, необходимо восстановить контроль над собственным поведением. Но сначала – над мыслями, образами, мечтами и привычками. Думать, говорить и поступать мы должны с твердо обдуманным намерением и в точном согласовании со своими целями, задачами и ценностями.
Таким образом, нужно научиться контролировать три вещи:
– свои мысли;
– свои внутренние образы (то, что мы визуализируем в воображении);
– свои поступки (поведение).
Авторы утверждают: «Если вам не нравится то, что происходит с вами и в вашей душе, измените свою реакцию. Замените негативное мышление на позитивное. Измените свои привычки, то, что видите в своих мечтах, то, что читаете, то, о чем говорите. Замените друзей».
ВАЖНО. Необходимо изменить свое мышление (взгляды), общение, картинки, которые находятся в сознании (образы самого себя и мира). Тогда изменится и наше поведение, то есть наши поступки. И это все, что нам следует контролировать.
ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ
В качестве примера авторы приводят эпизод на автостраде. После землетрясения она была разрушена. Движение безнадежно застопорилось, и теперь людям предстояло простоять не меньше двух, а то и трех часов. Репортер Си-эн-эн брал интервью у людей, спешащих на работу. Он постучал в окно одной из машин, застрявших в этой пробке, и спросил водителя, как ему все происходящее. Тот сердито ответил: «Ненавижу Калифорнию. Сперва были пожары, потом наводнения, а теперь вот еще и землетрясение! Хоть с рассветом выезжай, все равно опоздаешь на работу. Просто не верится!»
Тогда репортер постучал в окно машины позади и задал тот же вопрос. Этот водитель,
улыбаясь, ответил: «Никаких проблем. Я выехал из дому в пять утра. Полагаю, в нынешних обстоятельствах мой босс не вправе требовать от меня большего. У меня с собой достаточно кассет с музыкой и испанским языком. Мой мобильник тоже при мне. В термосе кофе, в портфеле завтрак, есть даже книжка, чтобы почитать. Все отлично».
Землетрясение и, как следствие, пробка в формуле С + Р = П является определяющей величиной (С). И, по идее, злиться должны были бы все застрявшие в пробке. Однако злились не все. Именно индивидуальная реакция (Р) на пробку привела каждого к собственным последствиям (П). И разница заключалась в том, что один выехал из дому, уже готовый к отрицательному восприятию случившегося, с негативными мыслями, а другой – к положительному, с позитивными мыслями. И именно их разное отношение к событиям и разное поведение и вызвало совершенно различные впечатления и переживания.
Правило № 2. Выясните ваше истинное предназначение
ЦИТАТА. Определите для себя главную цель в жизни и затем все свои действия стройте в соответствии с нею.
Брайан Трейси, один из ведущих авторитетов Америки
по развитию человеческого потенциала и личной эффективности
ЦИТАТА. Долг каждого – прислушиваться к собственным желаниям и уважать их. Ради своей главной страсти следует даже отказаться от себя.
Дейм Ребекка Уэст, автор множества бестселлеров
По мнению Джека Кэнфилда, каждый из нас пришел в этот мир с каким-то жизненным предназначением, главной целью.
Суть правила
Кэнфилд утверждает: «Вы родились уже с внутренним компасом, который… всегда дает знать, идете вы верным курсом или сбились». Самый важный поступок в жизни – распознать свое истинное предназначение, осознать его и четко ему следовать.
Недопустимо просто плыть по течению. Брести по жизни без цели, ничего не желая и достигая немного, опасно. В результате можно оказаться в тупике или быть выброшенным на обочину жизни.
Как работает правило
Чтобы определить свое жизненное предназначение, авторы предлагают действовать так:
– составьте список, в каких именно случаях вы испытывали наибольшую радость и проявляли жизненную активность;
– осознайте, что было общего во всех этих случаях;
– выясните, можно ли найти способ зарабатывать на жизнь, занимаясь этим.
ВАЖНО. Количество испытываемой нами радости от тех или иных действий всегда дает знать, идем мы верным курсом или сбились. То, что приносит величайшую радость, отвечает нашей главной жизненной цели.