Примечание: Тренер следит за временем выполнения задания. Тренер и участники используют эту ситуацию в игре для того, чтобы больше узнать друг о друге. Модернизированное упражнение.

Шеринг: 5 минут. Каждый индивидуум группы отвечает на вопросы тренера по очереди. Все сидят в кругу.

Вопросы для обсуждения в группе: 1. Как ваше настроение сейчас? 2. Как вы себя чувствуете?

Упражнение 4. «Самые рассеянные предметы (Ластик, Точилка, Линейка)». Формирование у участников упражнения способности вслушиваться, всматриваться в окружающих их людей и пространство: 5 минут.

Цель: Концентрация внимания у индивидуумов, развитие умения выделить из общего фона, к которому наши глаза так быстро привыкают, определенные предметы.

Инструкция: Все участники сидят в кругу. Тренер показывает участникам игры какие-либо предметы. Например: ластик, точилку, линейку. Тренер говорит: «Прошу всех выйти на минутку из комнаты». Тренер кладет ластик, точилку, линейку в такие места, где они хотя и видны, но могут быть замечены только при достаточно внимательном осмотре помещения. Участники игры по приглашению тренера возвращаются в помещение, каждый из индивидуумов старается как можно скорее обнаружить ластик, точилку и линейку. Когда все предметы найдены индивидуумом, он сообщает об этом тренеру на ухо и садится на стул.

Примечание: Тренер следит за временем выполнения задания. Проводимая игра продолжает тему освоения пространства присутствующими в нем индивидуумами. Тренер специально показывает предметы индивидам и не прячет их (это не игра в прятки или на скорость, кто быстрее найдет предметы), а кладет все предметы на видные со всех концов комнаты места. Поиски предметов участниками тренинга продолжаются от пяти до десяти минут. Модернизированное упражнение.

Шеринг: 10 минут. Каждый индивидуум группы отвечает на вопросы тренера по очереди. Все сидят в кругу.

Вопросы для обсуждения в группе: 1. На что вы ориентировались при поиске предметов, выполняя задание? 2. Что конкретно помогало участникам быстро находить предметы? 3. Что вызвало затруднение при поиске и помешало тем участникам, кто выполнил его медленнее, чем другие?

Упражнение 5. «Транспортное средство (средство передвижения)». Позволяет индивидуумам вчувствоваться друг в друга, попытаться понять, какой деталью транспортного средства стали другие участники упражнения: 10 минут.

Цель: Вчувствоваться друг в друга.

Инструкция: Все участники сидят в кругу. Тренер говорит: «Мы с вами собираемся построить средство передвижения, но что у вас получится в итоге, мы не знаем. Один желающий участник выходит в центр круга и начинает изображать одну из деталей, какого-либо транспортного средства, не сообщая, что это за транспортное средство и какую деталь он изображает (упражнение выполняется молча), к нему присоединяется второй участник и т. д., чтобы все участники были задействованы. Если участники считают, что транспортное средство готово, индивидуумы комментируют, какой же деталью они были. Собранное из индивидуумов транспортное средство пытается проехать три метра».

Примечание: Тренер следит за временем выполнения задания. Участникам необходимо будет наладить между собой эффективное взаимодействие, чтобы доехать до пункта назначения. Модернизированное упражнение.

Шеринг: 10 минут. Каждый индивидуум группы отвечает на вопросы тренера по очереди. Все сидят в кругу.

Вопросы для обсуждения в группе: 1. Что произошло с группой в момент работы? 2. Как себя чувствовал каждый индивид? 3. Какую роль выполнял каждый индивид?

Подведение итогов дня. При обсуждении все индивидуумы сидят в кругу. Каждый индивидуум группы отвечает на вопросы тренера по очереди. Шеринг: 15 минут.

Вопросы для обсуждения: 1. С какими чувствами и мыслями уходите? 2. Что было для вас сегодня самым важным?

Шеринг: 10 минут. Каждый индивидуум группы отвечает на вопросы тренера по очереди. Все сидят в кругу.

Вопросы для обсуждения в группе: 1. Как зовут участников (имена)? 2. Как участники настроены сегодня? 3. С чем пришли на занятия? 4. Какие чувства испытываете?

Упражнение 1. «Поворот на 90 градусов». Разминка. Согласование своих действий, с действиями других индивидуумов: 5 минут.

Цели: Повышение настроения и сплочение группы, снижение скованности и напряженности.

Инструкция: Участники становятся в одну линию, повернувшись лицом в одну сторону, на небольшом расстоянии друг от друга.