Каковы ваши представления о том, что на самом деле значит быть одной? Запишите идеи в своем дневнике или перепишите некоторые из моих. Я считаю, что женщины избирают одиночество, чтобы:

?обрести личное пространство;

?исцелиться;

?восстановиться;

?подготовиться;

?сосредоточиться;

?научиться;

?овладеть новыми навыками;

?использовать энергию для создания других вещей в жизни, помимо отношений.

Роль девы кажется просто чертовски важной, правда? Патриархат выставлял одиноких женщин замкнутыми и эгоистичными. Опять ошибка, ребята. Дары уединения становятся дарами всей общины. Поразмышляйте о некоторых великих одиноких женщинах в истории.

?Хильдегарда Бингенская(1098–1179) – не по годам развитое дитя, что родители «принесли в жертву Господу». Хильдегарда расцвела, обучившись в лоне церкви истории, теологии и латыни. Ее духовные видения и превосходный ум со временем привлекли к ней внимание. Столько девушек захотело учиться у нее, что в конце концов она возглавила собственный монастырь. Несколько десятилетий по-матерински наставляя их, Хильдегарда продолжала удивлять мир своими пьесами, оперой, поэзией, гимнами и книгами [9] .

?Якобина Феличе, также известная как Жаклин Фелице де Алманиа (XIV век) – итальянская светская дама, которая переехала в Париж, чтобы практиковать медицину или, скорее, одеться в брюки. После получения нескольких десятков штрафов за противозаконную врачебную практику (поскольку считалось, что женщины не могут быть врачами) и пожизненного отлучения от церкви Якобина не сдалась. Будучи не в состоянии избавиться от нее, столпы медицинских кругов Парижа спасли свою репутацию, заключив, что допустимо и существование женщин-врачей, чтобы их жены и дочери проходили медицинский осмотр, не нарушая благопристойности. Отличная отмазка, парни [10] .

?Жанна д’Арк(1412–1431) – также известная как «Орлеанская дева», Жанна имела духовные видения, в которых Бог попросил ее возглавить армию, что поможет французам избежать вторжения англичан. Она была супергероиней до тех пор, пока удача не подвела ее и она не проиграла главную битву под Парижем. Оставленная на произвол судьбы в руках англичан, она была обвинена в колдовстве и ереси, а затем сожжена на костре [11] .

Подобно словам ведьма, стерва, феминистка и карга, статус и терминология одиноких женщин должны быть пересмотрены и восстановлены. Независимым женщинам нужно вернуть многое, но многое обретет и мир, что будет ценить нас за наш чудесный вклад.

Дневник внутренней девы

Пусть девическая сущность вашего внутреннего ребенка немного пообщается с вами. Возможно, вы уже давно по-настоящему не вслушивались в то, что она хочет сказать. Пусть она расскажет о своих нынешних надеждах и мечтах. Спросите свою внутреннюю деву о том, какими вашими поступками она гордится. Спросите, что еще ей хочется сделать с вашей помощью. Если хотите полноценно погрузиться в эти переживания, дайте ей немного бумаги, мелков и пальчиковых красок. Наденьте пластмассовую корону. Примерьте забавные туфли. Повеселитесь со своей внутренней девой. Это вам на пользу! Пусть внутренняя дева сделает запись в дневнике. Или просто поиграйте с ней и запишите ощущения позже (или, еще лучше, сделайте и то, и другое!).

Ритуалы «времени на себя» для празднования одиночества

?Сходите на дополнительные занятия, чтобы углубиться в одно из своих хобби или интересов. Программы обучения для взрослых проводятся во многих государственных школах и предлагают все что угодно, от бальных танцев до пчеловодства. Вы также можете посещать занятия в группах, чтобы встретиться с людьми с похожими взглядами.

?Пригласите себя на свидание. Сходите в хороший ресторан, посмотрите фильм или прокатитесь на рикше в парке. Каким бы ни было ваше свидание мечты, проведите вечер в городе (или расслабьтесь дома, включив Netflix!).

?Прогуляйтесь с друзьями и насладитесь компанией других людей. Если ваши социальные контакты не слишком обширны, сходите на занятия, о которых я говорила выше, – это поможет завести новые знакомства. Также можно присоединиться к встречам группы или клуба, которые соответствуют вашим интересам, к примеру книжного клуба.

?Укрепитесь в практике медитации. Попробуйте найти по крайней мере одну разновидность медитации, что будет питать вашу душу. Скачайте приложение с таймером, чтобы развить выносливость и дольше оставаться в покое. А может, вашему типу личности лучше будет соответствовать медитация в движении; йога – физическая форма медитации.

Все мы проводим достаточно много времени во сне, на наших верных подушках. Следующий ритуал поможет сделать подушку, которая подарит лучшую энергию любви. Улучшайте свой образ себя всякий раз, когда идете вздремнуть! Этот ритуал хорошо выполнять вместе с девочками, если вы их воспитываете или обучаете.

Даже самые потрясающие женщины время от времени ощущают подавленность. Подушка самоуважения – стильное дополнение для ваших покоев. Используйте любимую наволочку или подберите новую. На гладкой ткани рисовать легче.