Прошло полчаса, окситоцин подействовал, пошли слабые схватки. Мое тело активировалось.

Я поняла, что малыш ждал до последнего, сколько мог, чтобы мое тело подготовилась к родам, но видимо 41 недели не хватило…

Мое тело – «трусиха», было наполнено страхами и травмами, которые я не заметила и увидела в роддоме по факту. Теперь я знаю, что существуют еще страхи тела.

Сердцебиение ребенка было хорошим, этот факт успокаивал врача и позволял им не принимать быстрых решений, а позволить мне родить самой.

Они ждали, а я работала вовсю. Предродовое состояние вышибло все мои зажимы, оставив их на поверхности. Чтобы не испытывать сильную боль, нужно было убрать блоки, тем самым расслабив тело, и позволить природе сделать свое. Я доверилась себе, работая вовсю. Исцеляя свои травмы, боль и обиду, подавленность и страх, зажимы и неуверенность. Я даже не думала, что тело может быть настолько забито. Сознание было кристально чистым, а тело полностью наоборот. С каждой маленькой схваткой я выпускала зажимы. Теперь я понимаю, насколько важно подготовить тело к родам, не только физически, но и ментально.

Шесть утра, окситоцин подружился с моим телом полностью. Схватки стали усиливаться все сильней и сильней. Прожить этот непередаваемый момент мне помогало дыхание, о котором говорится везде.

Погружаясь в звуки своего дыхания и двигаясь своим вниманием за ним, мой ум успокоился. Давая команду расслабления своему телу, я мысленно расслабляла себя. Наполняясь этим состоянием, одна схватка стала перетекать в другую и усиливаться. Давая мне понять, что я ускоряю процесс и могу этим управлять.

Я поняла секрет, как пережить каждую схватку – не акцентировать на ней внимание.

Как показал мне малыш, чтобы облегчить боль, нужно ее переносить как в первый раз, каждую схватку переносить, как будто вы только что впервые ее ощутили.

Попробовав, мне действительно стало легче.

Отследив этот процесс на тонком плане, я глубже поняла, как это работает.

Дело в том, что, когда идет схватка, мы накладываем на нее всю память о боли, которую мы прошли с момента первой схватки. Таким образом, боль становится накопительной в восприятии и сильнее, чем могла быть.

Стараясь не думать ни о чем в момент схватки и проживая ее будто впервые, боль становилась слабее.

Жалость к себе противопоказана. В доле секунды, когда поднялась жалость к себе типа: «Ой, мамочки, как больно», мне стало еще хуже и боль усилилась. Сказав себе, как мне больно, мое внимание перенеслось на боль, и я стала ее увеличивать. Впоследствии процессы пойдут чуть медленнее и болезненней. Осознав это, я быстро вернулась в прежнее состояние.

Испытывая жалость к себе, силы уходили в никуда. Говоря «больше не могу» или «у меня нет сил это терпеть» и так далее, происходит разрушение себя в момент, когда должно происходить созидание.

Вы, наверное, меня спросите: разве тебе не было больно?

Было и моментами даже очень, но я уверена в том, что если бы я не применила все это, что описала выше, то боль была бы невыносима… Малыш родился

Прошло шесть часов. Пошли потуги и мне даже было немного приятно. Наверное, от мысли, что скоро все закончится. Я ощутила, что значит «тужиться». Интерес и боль меня охватывали. Зашел врач и, осмотрев меня, сказал: «ну все, начинаем». Как же интересно устроен наш организм. Все идет поэтапно.

Я представила на мгновение, если бы процесс рождения с момента схваток до момента родов длился 5—10 минут – это было бы таким колоссальным стрессом.

Рожала я сама, без эпидуралки и обычного обезболивающего, без каких-либо повреждений, итог: мальчик, вес 3,9 кг, рост 54 см.

Когда все закончилось, я много думала о своей маме, которая родила пятерых.

Я не знаю, как у других, но у меня было такое чувство, что я совершила что-то великое – создала человека. Но этот факт ни у кого не вызывает восторга и желания посвятить мне название улицы, кроме меня самой.

Я задумалась о том, что в мире и в нашей жизни все время происходит что-нибудь великое, но мы этого не замечаем.

Когда малыш родился, его положили мне на живот, прикладывая к груди, потом на пеленальный столик с подогревом. Вытирают, измеряют, взвешивают, укутывают в теплую одежду.

Во время этой процедуры муж был рядом с сыном и за всем наблюдал и выполнял свою главную функцию: пускал скупую мужскую слезу формирующегося отца – этот эмоциональный момент очень важен и для созревания мужчины и для малыша.