Вход/Регистрация
Обжигающий лёд
вернуться

Леонова Светлана

Шрифт:

— София Марковна, — просто представилась она девочке и протянула руку для приветствия.

Маша тогда ответила ей смело и жизнеутверждающе, несмотря на свое пораженческое настроение, и женщина поняла, что с этой девочкой они сумеют покорить лед. Ведь даже поражения не смогли сломить ее воли двигаться вперед, самосовершенствоваться. София Марковна тогда еще не знала, какая нелегкая судьба была у ее будущей подопечной, но узнав со временем, поняла, что сама судьба послала ей это чудо с несгибаемой силой воли и стальным характером.

Вместе с новым тренером началась новая веха в жизни юной спортсменки. Ежедневные изнуряющие тренировки, жесткий распорядок дня нещадно лишали последних сил, но все это принесло впечатляющий результат уже на первых соревнованиях — пятое место! Да, еще не третье и далеко не первое, но это был колоссальный скачек в ее успехе. Спортивные знатоки в один голос твердили, что у нее с тренером сложился прекрасный тандем: сила, выносливость и упорство фигуристки, мастерство, опыт и умение преподать свой багаж знаний тренера — этого оказалось достаточно, чтобы карьера Маши, что называется, выстрелила. Но было еще кое-что, что сумела раскрыть в своей подопечной София Марковна — она сумела вселить в девочку веру в себя, свои силы, жажду до победы и умение наслаждаться своей работой.

— Если ты не любишь фигурное катание, что ты здесь тогда делаешь? — твердила она всем своим воспитанницам. — Отточенность движений никто кроме тебя не сделает. Деревянные руки-ноги? Не беда, все поддается в процессе тренировок. Не прыгается в высоту? Попробуем еще раз, разберем все кадры тренировок. Обороты я за тебя не сделаю, но найти оптимальную возможность добить их я помогу. Запомни, главное в нашем деле — труд и упорство.

И Маша трудилась. За двоих. Чтобы потом не было стыдно ни перед собой, ни перед Софией Марковной. Она собирала в свою копилку медали одну за другой, а впереди маячила еще одна заветная мечта — золото Олимпиады. Никто из них пока даже вслух не решался озвучить эту общую мечту, но даже сам факт попадания на игры такого уровня уже стал бы огромным событием. А для этого требовалось работать над собой снова и снова.

Сегодняшняя тренировка не стала для нее исключением. Маша порядком задержалась на льду, она и сама это прекрасно понимала. Да и находиться под пристальными взглядами почти трех десятков пар мужских глаз ей было как-то неловко. Мужчины всегда такие мужчины, начинают друг перед другом заноситься, соревноваться в умении привлечь к себе женское внимание. А Маша этого страсть как не любила. Распетушатся, как павлины драные, и чувствуют себя неотразимыми. Но просто взять и уйти было бы, по меньшей мере, некрасиво, учитывая, как ей пошли навстречу с площадкой для тренировок, поэтому следовало задержаться и оказать ту услугу, о которой попросил ее тренер команды. Тем более, с нее же не убудет.

— Да, конечно, — улыбнулась она, прикидывая мысленно, что же такое нужно придумать для этой разминки, так как фигурное катание и хоккей все же далеки друг от друга как небо и земля.

— Что ж, к сожалению, так вышло, что к нашей тренировке я оказалась не готова, — заняв место в центре поля, Маша постаралась обратить на себя внимание и перекричать мужской гул, — поэтому предлагаю отработать раскатку, контроль скорости и повороты.

— А прыжки отрабатывать тоже будем? — послышался где-то позади собравшихся хоккеистов хохот.

— А как же! — тут же схохмила Маша, — Если есть желающие, обязательно. С четверного тулупа сразу и начнем. А пока вспомним основное движение, которое пытаются сделать все новички, только что вставшие на лед — просто прошагаем по льду, как мы обычно шагаем по земле. Руки разводим в стороны, спину прямо и шагаем, не глядя под ноги. Вот так, просто шаг, не скольжение. Пробуем? Давайте для удобства встанем в линейки по пять человек, все должны уместиться. Начали.

Маша встала во главе этой импровизированной колонны, задавая темп, а затем развернулась лицом к мужчинам и, шагая спиной назад, наблюдала за каждым.

— Не скользим! Шагаем! — громко подбадривала она. — Как новички на льду, не умеющие ничего!

Она откатилась в сторону, чтобы эта толпа огромных мужиков не снесла ее, и наблюдала со стороны.

— Отлично! Теперь упражнение "Фонарик". Держим корпус тела ровно, для координации разводим руки в стороны, ноги на ширине плеч, чуть пригибаем в коленях, вот так, — каждое свое движение девушка наглядно показывала, делая акцент на нем, — и чуть разводим ноги, выпрямляя колени, а затем прямые ноги сводим вместе. Рисуем на льду лезвием китайские фонарики. И ррррааааз! И ррррааааз! Поехали!

Повернувшись сперва спиной ко всем, вновь показывая, как правильно выполняется упражнение, Маша с середины поля вновь обернулась всем корпусом и продолжила наблюдать, откатываясь спиной назад.

— Чудно! Теперь усложним наш фонарик приседанием. Делаем два узора "фонарика", затем приседаем, корпус при этом держим ровно, не проваливаемся в глубокое приседание и на дальнейшем скольжении прокатываемся вперед. Кому упражнение покажется легким, тот может смело переходит к приседаниям при выходе из "фонарика".

  • Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: