Поскольку в этой книге говорится о сексуальных травмах, вам наверняка хотелось бы не читать ее, но я обещаю вам: вы будете вечно благодарны себе за то, что сделали это. Я надеюсь, вы понимаете, что даже взять в руки эту книгу – уже небывалая смелость, а ваша готовность открыть ее говорит о вашем стремлении к исцелению… или по меньшей мере о вашем любопытстве в отношении такой возможности.

Последние два десятилетия я работаю клиническим психологом, преподавателем и консультантом в области отношений. Я изучала тему сексуальной травмы и работала с пережившими ее и точно знаю, что исцеление – это путь. Я также уверена, что Холли станет вашим компетентным и деликатным проводником на этом пути. Впервые наши с Холли пути пересеклись на ежегодной конференции, на которой выступала легендарная психотерапевт, специалист по отношениям Эстер Перель (Esther Perel). Когда мы представились друг другу, я испытала редкое и чудесное переживание, что встретилась с кем-то, кого очень давно знаю, и меня сразу покорили ее сердечность и скромность. Потом она вышла на сцену выступать с докладом и покорила уже сотни терапевтов и коучей, присутствовавших в зале, – мы затаив дыхание прислушивались к каждому ее слову. Она рассказывала о том, как много лет работала с пережившими сексуальную травму, незаметно переходя от теории к историям и практике. Она была великолепна.

Холли воплощает, и это без всякого преувеличения, священное сочетание доброты и компетентности, благодаря которому и появилась ее книга «Возвращенное удовольствие». Холли способна помочь вам пройти через самые болезненные главы своей жизненной истории – заглядывать в которые вы, возможно, избегали годами. Благодаря ей вы обретете следующее.

• Информацию, в которой вы всегда нуждались и которой заслуживали, – сведения о сексуальности, травме и наших мудрых и честных телах.

• Сочувствие, которое столь необходимо вам и которое вы заслуживали, – сочувствие, которое поможет вам избавиться от стыда и обрести покой, победить отчужденность и вернуться к жизни; и страх сменится воодушевлением.

• Методы исцеления, в которых вы всегда нуждались и которые заслуживали, – научно доказанные методы исцеления травмы, с помощью которых вы перестанете чувствовать себя плохо и вам станет легче.

Как сказал Питер Левин: «Травма – это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия». Холли позволит вам ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.

В этой книге вам будет предложено пройти процесс из трех этапов: возвращение контроля, удовольствия и близости. На первом этапе возвращения контроля вы научитесь чувствовать себя в своем теле в безопасности и уверенно. На втором этапе возвращения удовольствия вы оживите свою чувственность, вернете себе способность выражать ее, чтобы ощущать себя живыми, вновь испытывая сексуальное желание. На третьем этапе возвращения близости вы сможете открыться для интимной близости с партнером. Холли применяет секс-позитивный подход, который определяет так: «Любой секс хорош, если он происходит по согласию и доставляет удовольствие». В этой книге личное сочетается с политическим – и самым наилучшим образом!