Наше прошлое должно научить нас новым принципам, убеждениям и реакциям, но не должно стать нашим мучителем и карателем. Мы не должны добровольно отправлять и засаживать себя в тюрьму. Если мы много фокусируемся на прошлых явлениях и поступках, мы можем начать испытывать чувство вины, стыда, обид и разочарований. В таком случае мы бессознательно стараемся создать программу защиты себя, чтобы уберечь от негативного опыта в дальнейшем. Но в данном случае, если есть подобная реакция, существует огромная вероятность того, что мы вступим вновь в свой негативный опыт из-за привычной модели поведения, а также из-за того, что мы так сильно боимся его повторения.

Страх движет нами еще сильнее, чем наши желания.

Но оковы страха будут сняты тогда, когда вы примете свое прошлое и по-настоящему его отпустите. Чтобы отпустить свое прошлое, необходимо отпустить и мысли по его поводу.

Чтобы отпустить мысли по поводу прошлого, необходимо учиться меньше проявлять свои реакции на неприятные ситуации, которые происходят в настоящем. Если мы даем волю негативным реакциям, то автоматически на бессознательном уровне возвращаемся в прошлое, и мысли захватывают нас еще сильнее.

Сейчас именно то время, когда пора становиться творцом своей реальности и быть ответственным за свой разум. Данная информация уже открыла вам многие двери, осталось начать применять это на практике. Представьте, что вы идете по своим делам, пребывая в своих мыслях. Вы даже не замечаете, как прокручиваются эти процессы у вас в голове, потому что одна часть мозга нацелена на физические действия, в данном случае это ходьба, а другая часть мозга активирует иную зону, которая отвечает за вашу умственную деятельность.

И вот на своем пути вы случайно встречаете пьяницу, который вам хочет задать какой-то вопрос.

Что возникнет в данном случае? Первая реакция в большинстве случаев будет в виде брезгливости или же отвращения. Отвращение вызывает массу эмоциональных реакций, а потом и мыслей. Ответив пьянице, вы продолжаете идти, но уже все ваши мысли массово концентрируются именно на обдумывании действий этого человека: «А что его привело в такое состояние?», «Мог бы и подумать о своем здоровье!», «Фу, как так можно». Чаще всего отвращение сменяется осуждением, и тогда ваш внутренний критик не даст покоя. Если вы даёте этому критику волю бушевать чрезмерно сильно, то в большинстве случаев он начинает воздействовать и на вас: на ваши результаты, действия, попытки проявиться или сделать что-либо.

Кстати, осуждение является ключевой проблемой при достижении гармоничного состояния или целей, по той причине, что осуждая других, вы начинаете скрытно осуждать себя и затем прорастаетесь калючкой в виде страхов, в частности страха проявленности. Неспроста в Библии одним из грехов является осуждение. Осуждение приравнивается к гордыне, а также к желанию, чтобы все соответствовали вашим убеждениям и вере, но реальность многограна, она обладает разными проявлениями. Осуждая других, вы вступаете в борьбу с реальностью и начинаете бесконечно безрезультатно бороться, теряя свою энергию и потенциал.

Эта фраза сообщает о том, что перестав осуждать, постепенно вы перестанете осуждать и себя. Где есть осуждение себя, там есть чувство вины. Где есть чувство вины, там есть самонаказательство. Осуждение – это причина, которая порождает следствия в вашей жизни. Чтобы убрать следствия, необходимо напрочь убрать причину и вы удивитесь тому насколько вам будет проще жить и идти к своим целям.

Осуждение опирирует на эмоции стыда и вины. Эти эмоции являются такими сильными, что начнут вести вас в ту траекторию событий, где вы будете пытаться от них избавиться. Как можно избавиться от этих чувств? Либо скрыться, стать незаметным, либо же наказать себя, чтобы почувствовать облегчение. В этом и корень всей дальнейшей проблемы.

Избавляясь от осуждения, в первую очередь, вы делаете шаг исключительно навстречу себе и своему состоянию.

Чем более сильную реакцию мы даем на негативные ситуации, тем больше негативных ситуаций проявляется в нашей жизни. Чем больше мы будем реагировать на позитивные явления, тем больше мы их начнем создавать на бессознательном и сознательном уровне.

Большинство наших мыслей или реакций на разных людей занимают много места в нашем мыслительном потоке. Например, если вы часто испытываете раздражение по поводу кого-либо, то можно смело заявить о том, что вы отдаете большое количество времени на раскручивание мыслей по поводу этого раздражителя. И если каждый день у вас крутятся мысли по поводу раздражения к соседке, сотруднику или человеку без места жительства на улице, то таким образом места на новые мысли и действия просто-на просто нет.

Вы, таким образом, сливаете это пространство в возмущения, отвращения или раздражения. Даже такого рода реакции очень важны. Когда мы начинаем испытывать отвращение к пьяному человеку на улице, мы подтверждаем то, что каким-то образом этот человек зеркалит наши триггерные реакции. В ином случае мы бы даже не обратили на него внимания, так устроен наш мозг. Можно даже испытать это чувство, но отбросить его дальше, не фиксировать и перестать отождествлять себя с этим человеком.

Когда вы перестаете внутренне осуждать, тогда вы перестаете быть связанными с людьми и этими триггерами.