Конечно, не у всех ломка протекает одинаково и с перечнем всех указанных симптомов. Ее длительность и интенсивность во многом зависит от стажа курения, особенностей работы мозга и метаболизма, образа жизни человека.

Несмотря на обилие информации, многие до сих пор считают курение почти безобидной привычкой. В качестве аргументов в пользу его безопасности курильщики любят приводить биографии долгожителей, которые не расставались с сигаретой, но прожили до 100 лет. Однако нужно понимать, что такие истории лишь исключение из правил.

Никотин убивает медленно, но я хочу сказать вам: большая ошибка недооценивать опасность курения. Никотин разрушает все клетки и ткани, независимо от строения и типа, а вместе с ним вы получаете смолы, продукты азотного ряда, аммиак, селитру, соли металлов и другие вещества, которые содержатся в сигаретах. Все это разрушает не только ваше тело, но и ваш разум. Курение провоцирует депрессию, обострение психозов и других психических заболеваний.

Первыми под удар вредных веществ попадают мозг и центральная нервная система, так как из-за курения нарушается поступление питания и кислорода к клеткам. А ведь нервные ткани требуют постоянного и бесперебойного питания.

Курение провоцирует развитие множества потенциально смертельных заболеваний.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: атеросклероз сосудов, гипертония, хроническая аритмия, ишемическая болезнь, эндартериит курильщика (поражение сосудов ног), повышенный риск инфаркта и инсульта.

Со стороны органов дыхания: химические и термические ожоги, хронические воспаления дыхательных путей, пневмония, эмфизема легких.

Со стороны пищеварительной системы: язва 12-перстной кишки и желудка, цирроз печени.

Онкологические патологии: рак легких, горла, рта, языка, губ, гортани, мочевого пузыря, почек, поджелудочной.

Никотин также подавляет иммунитет. Прежде всего, это связано с поражением дыхательных путей – яд нарушает внешнюю защиту и оставляет человека беззащитным перед бактериями и вирусами, подавляет производство легочных лимфоцитов. Кроме того, курение угнетает клеточный иммунитет всего организма.

Репродуктивная система человека страдает от курения не в первую очередь, но, тем не менее, получает существенный урон. Не зря на пачках сигарет помещают жуткие картинки с недоношенными и изуродованными болезнью младенцами.

Нарушается нормальный кровоток, а значит, у мужчин это отразится на качестве потенции. У женщин – на работе органов репродукции, что может выражаться в нарушении овуляции или даже прохождении цикла вообще без нее.

Курение сказывается и на гормональном фоне, а значит и на качестве семени у мужчин и яйцеклеток у женщин. Говорю прямо: курящей паре гораздо сложнее зачать ребенка.

Но у меня для вас хорошие новости: вылечив зависимость, вы снова повышаете свои шансы стать родителями. Приходите к наркологу, чтобы избавиться от тяги к сигарете, а потом обязательно нужно посетить гинеколога или андролога.

Только помните: чем больше стаж курильщика, тем больше необратимых последствий!

По данным глобального анализа журнала The Lancet 27 , в 2019 году от последствий курения умерло 7,7 млн человек. Курение входит в факторы риска главных человеческих убийц.

1. Сосудистые катастрофы.

Никотиновые яды разрушают клеточные стенки сосудов, уменьшают их эластичность и делают хрупкими. Вследствие этого усиливается прилипание к ним жировых холестериновых бляшек. Развивается атеросклероз, а за ним и ишемическая болезнь сердца. В свою очередь ИБС может приводить к сердечной недостаточности, аритмии, инфарктам и остановкам сердца. Атеросклероз также способен привести к инсульту и другим нарушениям кровообращения.

Конечно, это не случается в один миг: к такому приходят через продолжительное курение, употребление большого количества кофе, неправильное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок и нерегулируемый стресс.

Кумир прошлого века, Андрей Миронов, скончался от инсульта прямо на сцене. Ему было только 46 лет! Это была невероятная потеря – его любили миллионы людей по всему Советскому Союзу. Но Миронов курил на протяжении всей жизни. Начал во время учебы в Щукинском училище, потом много раз пытался бросить, но снова брал сигарету в руки. Сердечно-сосудистая система просто не выдержала.

А знаменитый оперный и эстрадный певец по имени Муслим Магомаев в одном из своих последних интервью говорил прямо: «Если была бы вторая жизнь, то единственное, что я бы изменил, – не стал бы курить». Артист умер от сердечного приступа.