У нас есть возможность сознательно приостановить нашу жизнь на мгновение и спросить себя: «Это то, чего я хочу? Если бы этот опыт определил мой полный год вперед, выбрала бы я его? Или я выберу что-то другое? Что я могу сделать в этот момент, чтобы проживать жизнь, которая заставляет меня чувствовать себя дико удовлетворенным и счастливым?» Ваш день возвращения солнца – это прекрасная возможность проверить себя и свою жизнь.

Как рассчитать соляр? Вы можете воспользоваться любым онлайн-калькулятором для расчета соляра, коих в интернете великое множество. Например, можно сделать расчет на сайте GeoCult.ru в разделе Солярный гороскоп-онлайн расчет Соляра.

Внимательно заполните все поля электронной формы. Обратите внимание, что если ваше текущее местоположение отличается от географического места вашего рождения, то эти данные также необходимо учесть.

В чем заключается техника проживания соляра. По сути, мы пишем сценарий проживания 12 месяцев после дня рождения, используя мощную энергию этих дней. При этом мы используем такие рабочие инструменты для материализации желаемого, как: визуализация, медитация, блокнот желаний и четко направленные действия во внешнем мире. При такой подготовке у ваших желаний просто не останется шанса на неисполнение. Более того, в конце главы я дам мощную технику, с помощью которой вы сможете вновь и вновь возвращаться к позитивным эмоциям, прожитым за эти 12 дней.

1) Итак, вы должны сначала определить, что вы хотите проявить. Это может быть все, что угодно. В зависимости от очередности дня, вы планируете жизнь, начиная от загадывания новой работы до любовных отношений и финансового изобилия.

2) После того как вы определили свое желание, запишите его подробно, как будто это уже произошло. Будьте конкретны и используйте сенсорный язык, чтобы сделать его как можно более реальным. Я рекомендую не просто делать записи, а совместить его с техникой «блокнот желаний». Это одна из вариаций карты желаний. Существует множество разных способов изготовления данной карты. В этой главе я поделюсь вариантом, который очень похож на тот, который я подробно описала в своей книге «Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний». Вам понадобится тетрадь минимум на 12 листов. Я обычно беру на кольцах, так можно добавлять листы, если не хватит, и убирать, если что-то не нравится. Далее, проживая один из 12 дней соляра, на одном листе я делаю коллаж/список или, если цель глобальная и одна, то вклеиваю картинку или фото цели. На втором листе вы ведете дневник, записываете, что вы сделали в этот день для достижения цели (например, медитация или какое-то действие во внешнем мире, направленное на реализацию задуманного), а также записываете все интересное, что произошло с вами в этот день. Как вы уже поняли, каждый лист – это день, но, пожалуйста, не ограничивайте себя одним листом. Их может быть и три, и больше.

3) Затем прочитайте свой сценарий вслух и визуализируйте себя, испытывая свое желание. Почувствуйте эмоции, которые приходят с тем, что вы хотите, и позвольте себе в полной мере ощутить радость и волнение от этого. Это помогает поднять вибрацию и привести энергию в соответствие с желаемым результатом.

4) Сделайте какие-либо действия во внешнем мире для достижения своей цели. Это означает, что вы делаете шаги к своему желанию, даже если они маленькие. Это помогает показать Вселенной, что вы серьезно относитесь к проявлению своего желания, и открывает возможности для его прихода к вам.

5) Ведите дневник своего опыта проживания соляра.

Ежедневно фиксируйте ключевые события. Что-то неожиданное пришло в вашу жизнь в этот день? Что-нибудь, что кажется особенно запоминающимся или впечатляющим? Или просто хронику хронологии вашего дня на высоком уровне.

Это темы, которые, вероятно, всплывут в течение следующих 12 месяцев. В последующих главах я приведу реальные примеры таких событий.

Ежедневно вы, следуя указаниям этой книги, делаете упражнение и записываете результат. Шаг за шагом вы будете приближаться к своей цели и к концу месяца, когда листов почти не останется, увидите, как далеко вы продвинулись. Безусловно, что-то исполнится раньше, что-то позже. Продолжайте делать записи в течение всего года. И, подводя итоги, перед следующим солнечным возвращением вы будете поражены, как много сбылось всего из вашего списка.

Во время опыта проживания соляра рекомендую заякорить воспоминания положительных эмоций, чтобы впоследствии в течение года возвращаться в это состояние при необходимости. Итак, что такое техника якорения?

Якорь в НЛП – это некоторый сигнал, который ассоциируется с определенным состоянием, эмоцией или поведением. Этот сигнал может быть звуковым, тактильным или визуальным. Например, это может быть определенное движение рукой, слово или образ, которые вызывают определенные эмоции или состояния.

Что это нам дает? Например, если у вас в течение года будут возникать стрессовые ситуации, вы можете создать «якорь» для вызова спокойного и расслабленного состояния. Когда стресс начинает накапливаться, вы может использовать этот «якорь», чтобы вернуть себя к спокойствию.

Также «якоря» могут быть использованы для укрепления определенных положительных состояний. Например, человек может создать якорь для уверенности или энергичности, чтобы использовать его в ситуациях, требующих дополнительной мотивации. Это свойство мы и будем использовать в практике проживания соляра.

Техника «якоря» может быть очень эффективным инструментом для улучшения своего эмоционального состояния и поведения. Однако важно уметь правильно создавать и использовать якоря, чтобы они принесли желаемый эффект.

Якоря подобны маленьким ежедневным напоминаниям, чтобы напомнить вам о том, чего вы хотите достичь. Они помогают вам с частью эмоционального состояния «действовать так, как если бы…».

Даже если что-то пойдет не так, как должно. (Мы все знаем эти дни, не так ли?)

Если вы хоть немного знакомы с НЛП, то вы знаете, как установить такой якорь.