Некоторые рекомендации по технике секса при сниженной потенции

Пока вы еще не освоили полностью приведенные ниже упражнения, положение дел могут поправить специальные техники при сексе.

При сниженной потенции не пытайтесь заняться сексом со случайной знакомой. В этом случае риск получить дополнительную психологическую травму многократно возрастает. Если у вас есть постоянная партнерша, попросите её отнестись с пониманием к вашей проблеме и помочь устранить психологическую травму, которая когда-то привела к ослаблению вашей потенции. Для этого используйте технику мягкого ввода, которая состоит в следующем.

После того, как вы уделили достаточно внимания предварительным ласкам, обхватите свой половой член у самого основания кольцом из указательного и большого пальца. Сжимайте его настолько сильно, насколько это возможно без появления болезненных ощущений. Поскольку отток крови при этом затрудняется, член начнет набухать. Не разжимая пальцев, введите его во влагалище. Если женщина недостаточно возбуждена, воспользуйтесь специальной смазкой. Не разжимайте кольцо из пальцев до тех пор, пока не начнет появляться эрекция. Если у вас нет органических нарушений, эрекция появится под действием тепла, влажности и ощущений желанного контакта с женщиной.

Эффективность этого метода в значительной степени зависит от вашей партнерши и её желания помочь вам. Отнеситесь к ней с любовью, и она ответит вам тем же!

Здесь мы не рассматриваем употребление специальных сильнодействующих препаратов типа Виагры. Это на ваше усмотрение. Но есть совершенно безобидные легкие стимулирующие средства, которые нужно принимать в небольших количествах постоянно, и это даст увеличение потенции. Например, цветочная пыльца или перга – натуральные продукты пчеловодства. Также можно принимать настойки женьшеня или элеутерококка, а также многочисленные витаминные препараты, повышающие общий тонус организма и, следовательно, потенцию.

Методика занятий рассчитана на то, что вы будете заниматься ежедневно, лучше в утреннее время. Выполнение всего комплекса займет 20-30 минут, но его надо делать каждый день, иначе результата, на который вы рассчитываете, не будет. Имейте в виду, что, кроме повышения потенции, у вас произойдет увеличение размеров полового члена и повысится его энергетическая наполненность, что наверняка положительно отразится на вашей сексуальной привлекательности.

Прежде чем приступать к выполнению упражнений, вы должны подготовить себя и физически и психологически. Физически – вы должны быть здоровы, насколько это возможно в наше время. Выработайте у себя привычку делать зарядку каждый день, правильно питаться (об этом позже), не засорять мозги разной бесполезной информацией – все это уменьшает общую энергетику организма, а значит, и потенцию.

Поскольку за основу предлагаемых упражнений взяты восточные методики Дао, Тантры, Йоги, желательно приобрести некоторый опыт в этих областях. Важно уметь расслабляться и «уходить в себя», то есть концентрироваться на своих ощущениях и отключаться от внешних раздражителей.

Психологическая подготовка заключается в том, что вы не ставите перед собой конкретной цели по достижению конкретного результата к какому-нибудь определенному времени. Не привязываете результат к отношениям с определенной женщиной. Помните, что вы это делаете для себя – и не только для увеличения вашей сексуальной потенции, но и для улучшения вашего общего здоровья и повышения энергетического потенциала. Просто делайте приведенный ниже комплекс каждый день, следите за своим самочувствием, старайтесь не нервничать и не позволяйте другим людям «отсасывать» вашу энергию. А те задачи, которые вы поставили перед собой, решатся в свое время. В данном случае нетерпение – ваш злейший враг.

И еще один момент. Если вы живете не один, постарайтесь сделать так, чтобы никто не знал о ваших занятиях. За исключением тех случаев, когда вы с женой и вместе решили работать над повышением вашей потенции. Если у вас есть такая возможность, делайте упражнения без одежды и вообще постарайтесь как можно больше времени проводить в обнаженном виде.

Первое подготовительное упражнение.

Подготовка к занятиям начинается в тот момент, когда вы проснулись. Не вставая с постели, нащупайте средним или указательным пальцем правой руки точку промежности, находящуюся посередине между анусом и основанием мошонки. Обычно там бывает небольшое углубление. Массируйте эту точку круговыми движениями – по часовой стрелке и против, равное количество раз. Начинайте с 20 раз и постепенно доведите количество до 40. Следите за своими ощущениями. Если они будут болезненными, можно массировать через сложенную вдвое шелковую ткань. Следите за тем, чтобы мышцы, не участвующие в упражнении, не напрягались. Следите чтобы мимические мышцы лица были расслаблены, дыхание – ровным и спокойным, глаза закрыты.

Второе подготовительное упражнение

По-прежнему находясь в постели, лежа на спине, возьмитесь рукой за мошонку и начинайте её оттягивать вниз и немного в стороны, попеременно вправо и влево. Можно это делать и двумя руками сразу, растягивая в обе стороны. Одновременно массируйте кожу мошонки, перетирая её между большим и остальными пальцами. Массируйте только кожу, яички не трогайте! Оттягивать нужно не слишком сильно, но чувствительно, до появления ощущения приятной наполненности. Время выполнения упражнения – 3-5 минут. Следите, чтобы все тело, кроме руки, которой вы делаете массаж, было расслабленным, глаза могут быть закрытыми. Это также прекрасный способ окончательно проснуться. Если вы встаете утром с трудом, это упражнение для вас.

Упражнения выполняются в легкой одежде, босиком. Если пол холодный, можно надеть носки. Если вы раньше регулярно не занимались физическими упражнениями, вам будет поначалу сложно делать некоторые из них и непросто расслабляться. Будьте к этому готовы и не бросайте занятий. Обычно первоначальный период, когда тело привыкает к новым нагрузкам, составляет 2-3 месяца. Наберитесь терпения.

Первое упражнение.