Подобные ситуации показывают, что иногда нам не хватает определенного качества, чтобы справиться с текущим кризисом, качества, которое есть и активировано в нас, но запрещено к проявлению нами же.

Выяснить, какое это качество, и затем принять отторгнутый потенциал этого проявления можно через медитацию «Поход за тенью».

Расслабьтесь, войдите в медитативное состояние.

Представьте ситуацию, с которой вам необходимо справиться. Задайтесь целью выйти на то качество, которое поможет вам пройти этот опыт. Представьте себя маленьким, представьте, как вы входите в свой сердечный центр со стороны спины.

Вы попадаете в пещеру – вниз или вверх уходит лестница, идите по ней. Лестница может уходить вправо или влево, вниз или вверх. Идите по ней, пока не появится ощущение, что вы достигли своей цели, пока не выйдете к двери.

Войдите в эту дверь. За ней вас ждет дружественное вам пространство, солнце, хорошая погода. Впереди дорога, на дороге стоит автобус. Войдите в него. Автобус заполнен, и лишь одно место свободно. Сядьте на него. Повернитесь к своему соседу. Вглядитесь в него: как он выглядит, какие энергии/эмоции от него идут. Спросите, как его зовут. Предложите ему выйти из автобуса и присесть на скамейку возле дороги. Спросите, что он почувствовал, когда вы его изгнали из своих пространств, спросите, какие качества он представляет. Посмотрите на него внимательно, часто образ этой Сути в ходе разговора меняется на дружественный и симпатичный.

Прислушайтесь к себе. Хочется ли вам принять эту энергию обратно? Если хочется, спросите у этой Сути, хочет ли она вернуться в ваши пространства?

Откройтесь, чтобы принять ее. Ощутите ее в себе. Обычно это чувство приятия и наполненности, целостности.

Полезно использовать эту медитацию, когда вы потерялись, зашли в тупик, не можете принять решение, когда вы не понимаете, где ваши желания, а где желания других. Возвращая через эту медитацию свои отвергнутые энергии и проявления, вы возвращаете себе свою целостность.

Эта медитация получена от Алены Старовойтовой.

Мысль первична.

Любой материализации предшествовала мысль. Все, что вокруг нас происходит, порождено нашими осознанными или неосознанными намерениями и мыслями.

Реальность зависит от Наблюдателя. Куда направлена мысль, туда и направлена энергия. Такие выводы сделали квантовые физики после многочисленных опытов с частицами и световыми волнами.

Думая или желая, мы создаем материальный мир осознанно и намеренно, но и наши неосознанные мысли тоже реализуются. Реализуются наши страхи и опасения, особенно самые сильные, потому что, переживая их, мы направляем на них наше внимание, а значит, и силу.

Мы получаем то, на что направлено наше внимание, то, на чем мы делаем акцент.

Если мы везде видим безответственных водителей, то мы будем попадать в поток именно с такими водителями. Если раздражаемся на грязь, то окажемся в тех местах, где плохо убирают. Считается, что все, на чем мы фиксируемся, то для нас и важно, и Мир дает нам это.

Вы скажете: «Наоборот, я не хочу находиться в грязи с безответственными водителями!!!»

Ой, ли?! А зачем тогда «любуетесь» грязью? Зачем столько времени говорите о безобразиях на дорогах, что вам это дает?

Человек ничего не делает просто так. Что вы получаете, «зависая» на этих разговорах?

Часто критикуя, Человек возносится над Миром, который обсуждает. Через это он чувствует себя более успешным, правильным, подтверждая свое превосходство. Но делает он это, компенсируя свои ощущения неуспешности, неправильности, никчемности.

Получается, что дело не в пороках Мира, а в несовершенстве самого Критикующего.

Другой разговор, если Критикующий предпринимает действия по устранению недостатков Среды, пытается исправить ситуацию. Здесь принятие уникальности Мира и желание сделать его лучше. В этом Гармония и Красота, действие и конструктив, движение и развитие! Чувствуете?

Заставить мыслить себя позитивно сложно. Уговаривать себя, что «Я самая обаятельная и привлекательная», когда все тело кричит об обратном, неэффективно. Эти методы приводят к блокировке проявлений и внутреннему конфликту, так как Ум лжет Телу, Эго лжет Душе, желания не являются истинными.

Проще разобраться, зачем вам нужно быть «необаятельной и непривлекательной» или, что вы получаете, обращая внимание на неприглядные моменты вашего бытия.

Мы плохо чувствуем проявление этого принципа, так как заметить его действие можно, когда наши мысли сильны, структурированы, осознанны, когда человек чувствует связь своих мыслей и происходящего. Тогда сознание ответственно и организованно, и осуществление мыслей происходит быстро и явно.

Люди в большинстве своем думают хаотично, мысли мечутся, часто сменяют друг друга. Мы плохо отдаем себе отчет в том, о чем мы думаем, чего мы хотим, не осознаем страхов и опасений, которые будут преследовать нас после осуществления наших желаний.