Но как?

Как стать счастливым?

Одна из моих любимых книг – «Море-океан» Алессандро Барикко. Тому много причин, но больше всего меня поразило то, как автор доносит до читателя определенные идеи. (Алессандро, если вдруг вы меня читаете, здравствуйте, я ваша большая поклонница.) В этой книге, помимо прочих, есть два персонажа – ученый и художник. Обоим что-то нужно от моря. Один ищет его конец, а другой – начало. И хотя вероятность их встречи – один шанс на миллиард, они все же встречаются, помогают друг другу и по-своему сближаются.

Существуют ли более далекие друг от друга понятия, чем начало и конец? И все же, если представить их в виде цикла, будет проще понять их природу и оценить мощь. И чем дольше вы думаете о цикличности, тем яснее понимаете, что у всех людей, включая вас, одни и те же потребности. И как только они удовлетворяются, люди сразу понимают, что им этого мало.

Вспомним то, о чем мы говорили. Допустим, у вас есть все деньги этого мира. Что дальше? Вы бы сомневались, что заслужили это богатство, и боялись его потерять. Вас начала бы мучить бессонница. У вас перехватывало бы дыхание при мысли, что кто-то может счесть ваши миллионы несправедливо нажитыми или просто захочет отобрать деньги. И неважно, что вы работали как проклятый. Все равно внутри вас когда-то проросло семечко синдрома самозванца и теперь не дает вам покоя: что бы ни послала судьба, вам все время кажется, что вы этого недостойны.

А если вам удастся найти свою половинку? Любимому человеку может стать с вами скучно. Или окажется, что это отношения по расчету (у вас же теперь так много денег). А может, у вашего избранника будет интрижка на стороне или вообще другая семья где-то там.

А что, если бы в один прекрасный день исчезли голод, расизм, ксенофобия и все остальные ужасы этого мира? Тогда, раз уж с деньгами и личной жизнью теперь порядок, вы могли бы заняться благотворительностью, путешествовать и помогать нуждающимся, как принцесса Диана, мать Тереза или Анджелина Джоли. Попытаться сделать все возможное для других. Вскоре вы бы наверняка пришли в отчаяние и стали задыхаться от ощущения беспомощности, видя, что, спасая одного, оставляете умирать тысячи.

«Беа, я все понимаю, но к чему меня приведет этот пораженческий настрой? – скажете вы. – Если бы я хотел оставить все как есть, я не стал бы покупать эту книгу! Где моя формула счастья?»

Вернемся к изначальному вопросу: «С чего начинается счастье?» Насколько глубоко внутри прячется кончик путеводной нити, ведущий к началу моря? Что за искра вспыхивает всякий раз, когда вы хоть на секунду, хоть немного чему-то радуетесь?

Счастье начинается с того, что кто-то дает вам почувствовать, что вы существуете.

Давайте по пунктам:

? все деньги мира станут обузой, если вам не будут напоминать, что вы их заслужили;

? любовь превратится в обман, если ваш избранник будет прятать глаза и не давать вам почувствовать, что вы любимы;

? помогая другим, вы осознаете смысл собственных усилий, только если вам скажут, что ваш вклад важен.

Счастье начинается с того, что кто-то помогает вам понять собственную значимость. Вы человек, а человеку нужно, чтобы его видели, слышали и понимали.

В моей предыдущей книге подробно рассказывается о том, что мнение окружающих и потребность в одобрении сдерживают нас и мешают добиваться целей. Так значит, дело в других людях? Это от них вы должны получить чувство собственной значимости? Неужели все зависит исключительно от того, как вы этих людей выбираете? Нет. Даже если вы осознаете свою потребность в принятии и одобрении со стороны окружающих, это еще не все. Что же тогда?

Чтобы ухватиться за путеводную нить к счастью, нужно лишь одно – слушать. Не просто понимать, какую мысль до вас пытаются донести, а слушать всем сердцем и телом. Смотреть людям в глаза, наблюдать за руками, читать по губам, вглядываться в выражение лица, пытаясь понять, что люди чувствуют, когда говорят с вами. Что провоцирует гнев вашего партнера? А нетерпимость родителей? Когда кто-то вас критикует, какие жесты демонстрирует ваш собеседник? А что с мимикой? Что именно вам хотят сказать?

Конец ознакомительного фрагмента.