Важная сфера, о которой вспоминают чаще всего, когда в ней появляются сбои. И действительно, если не беспокоит – зачем об этом думать?! Предлагаю измерить ее важность с помощью более ценимого человеком ресурса – времени. Так вот, они напрямую коррелируют. Отпущенное нам время равно продолжительности жизни, а значит, тотально зависимо от здоровья. На здоровье мы можем влиять через питание, секс, сон, труд и отдых, соблюдение режима, спорт, регулирование эмоциональных нагрузок, среду обитания, хобби, путешествия и др.

И совершенно очевидно, что физическая сфера нашей жизни напрямую связана с комфортностью дома. Если тело – это храм души, то дом – хранитель этого храма.

Сфера, призванная подсвечивать, развивать, отражать внутренний мир человека. На состояние духовной или ментальной сферы мы можем влиять через саморазвитие и личностный рост: приобретая новые навыки и знания, расширяя социальные связи, занимаясь творчеством или увлекаясь искусством, познавая религиозные практики. И это большая работа над собой.

Внутренний мир человека – тонкая сфера, включающая как наши мысли, так и эмоции (в том числе страхи). Настройки духовной сферы влияют на наши отношения с окружающими и на то, как мы добиваемся целей.

Для каждого этот пункт является интимным. Человек вкладывает в понятие духовности только то, что сам думает о ней. Это может быть изучение религии и ее атрибутика, погружение в философию, освоение духовных и дыхательных практик, а также йоги, цигун, медитации и т. д.

В стенах дома мы проживаем весь спектр эмоций, от прекрасных до ужасных. От общения, любви, рождения детей, семейных праздников и до скандалов и личностных кризисов – все-все мы переживаем дома.

Материальную сферу часто ставят во главу угла. Человек уделяет ей много времени, и не только из-за денег и финансового благополучия, а потому что через нее реализует свои социальные роли – лидера группы, начальника, творческого человека и т. д. Материальная сфера также затрагивает навыки грамотного управления финансовыми потоками (доходы/расходы/семейный бюджет).

И именно дом нередко является отражением нашего финансового благополучия и одновременно его источником. Именно в стенах дома мы занимаемся составлением семейного бюджета и планированием трат, а также получаем, если хотите, первые азы финансовой грамотности (например, через карманные деньги).

Человек – существо социальное. Природой так устроено, что в одиночку, без помощи других, он не сможет выжить. Поэтому на материальную сферу еще можно посмотреть и как на возможность через труд/карьеру/работу/профессию/бизнес/деятельность создавать ценность для общества.

Моральное удовлетворение от работы ведь часто связано с пользой другим. И во время борьбы с Covid-19 благодаря онлайн-технологиям все прочувствовали, как можно стать полезными друг другу, не выходя из дома.

Статус дома в период пандемии значительно повысился, поскольку для многих он стал практически офисом – местом профессиональной деятельности.

Социальная сфера включает в себя отношения с близким и дальним кругом людей, социальными группами и коллективами по интересам. И нуждается во внимании и развитии не меньше, чем три вышеназванные.

Психологи выделяют ближний социальный круг, куда входят семья (родственники) и близкие друзья, и дальний, который составляют коллеги, деловые партнеры, клиенты, оппоненты, соседи, знакомые по хобби и профессиональным интересам и др. Обе эти большие группы требуют разных форм коммуникаций.

И если взаимодействие с дальним кругом происходит чаще всего на периферии дома, то ближний социальный круг на то и ближний, что вхож в дом. Мы принимаем в доме родных, ходим в гости к друзьям, дружим с соседями домами. То есть дом для нас становится не просто местом проживания, но и центром первейшей социализации. Именно в его стенах мы учимся общаться, дружить и любить.

Все сферы жизни человека важны. И все они осознаются нами через понятие «дом». Каждый, самостоятельно проанализировав сферы жизни, может определить, какую роль дом играет в его повседневном существовании. Рискну предположить, что у людей, не связанных семейными узами, большая часть жизни протекает вне системы дома, тогда как у людей семейных с пространством дома связаны все мысли.

Но на практике, даже если в течение дня 5 % ваших мыслей связаны с пространством дома, глубина интеграции через сферы жизни с домом колоссальна.

Дом, если хотите, – залог нашего успеха или неуспеха во всех сферах жизни. Поэтому мы должны быть заинтересованы в создании максимально функционального, ресурсного пространства, места персональной силы.

Мы создаем дом, а дом создает нас. Как сделать так, чтобы дом давал силы, а не забирал их, я расскажу подробнее в следующих главах.