Допустим, что во время БДГ-сна из расслабленного организма человека выходит «что-то» и, вместе с тем, его духовная сущность (или, как пишут в оккультизме, – астральное тело). По мере углубления сна, когда регистрируются дельта-волны, в каждом органе, в каждой клетке становится всё меньше и меньше духовной составляющей. Постепенно наступает критический момент, когда духовная составляющая в теле становится настолько мала, что назревает уже опасность существования самого организма и может наступить смерть.

И тогда мозг спящего человека поднимает тревогу. Изменяется электрическая активность, сердце начинает быстрее сокращаться, легкие глубже, но прерывисто дышать, повышается температура, выделяются гормоны: человек переживает стресс, появляются бета-волны. Это заставляет душу вернуться в тело, да так быстро и резко, что проявляется в сновидении падения.

Наступает сбалансированное состояние. И так 4-5 раз за ночь. Таким образом, во время БДГ-сна человек испытывает состояние смерти-возрождения. Ничего страшного в этом нет. Естественная ассоциация сна со смертью не раз подчеркивалась в различных культурах. Некоторые выражения до сих пор сохраняют такое сравнение: «спит как мертвый», «спит мертвым сном», «уснул навеки».

В старости больной ослабленный организм иногда не может вынести эти циклические стрессовые состояния и человек умирает во сне. Ленн Лэмберг в своей книге «Ритмы тела» пишет на основании исследований, проводимых в США, что во время ночного сна, особенно под утро, самая высокая смертность, и связывает это со временем парадоксального сна. Это, как утверждают, тоже сопровождается быстрыми движениями глаз под веками.

Не знаю, был ли я человеком, которому снится, что я бабочка, или же я бабочка, которой снится, что я человек.

Чжуан-цзы

Сон – общебиологическое явление, свойственное всем животным; лишение животных сна может привести их к гибели. Основные признаки медленного и парадоксального сна, описанные у человека, также отмечаются у всех теплокровных животных – млекопитающих и птиц. У животных при быстром сне, не открываясь, двигаются глаза, а также уши, хвост, подергиваются лапы. Парадоксальный сон является поздним приобретением в эволюции животных: он начинает слабо проявляться у птиц и активно проявляется у млекопитающих, то есть, зависит от уровня организации животного. У змей, крокодилов, черепах парадоксального сна нет.

Некоторые земноводные (лягушки, тритоны) замерзают в морозы, без вреда для себя оттаивая при наступлении тёплого сезона. У них вырабатывается вещество, подобное антифризу, которое препятствует замерзанию воды в их организме. Есть рыбы, живущие в пересыхающих водоёмах Африки, Южной Америке и Австралии, закапывающиеся в ил на период засухи до лучших времён. Крупные рептилии (крокодилы, питоны, удавы) «отдыхают» до года, переваривая съеденную крупную добычу.

Животные тоже видят сны. У спящих собак, например, часто можно заметить беспокойное подёргивание лап и взлаивание. Долгое время казалось, что, несмотря на разнообразные догадки, людям никогда не удастся узнать, что же снится животным. Но эксперименты, проведённые французским биологом Мишелем Жувье в 1979 году, показали, что животные видят сны, отражающие их действия в бодрствовании. Например, кошка во время быстрого сна вставала, описывала круги, следя за несуществующей жертвой, подкрадывалась, бросалась на неё, кусая и хватая когтями. На реальных мышей при этом она не реагировала.

Сезонный сон (спячка) наступает в холодный период года у зимнеспящих животных, как выработанная видом защитная приспособительная реакция организма на влияние неблагоприятных факторов среды. В северных и умеренных широтах с наступлением зимних холодов беспозвоночные, рыбы, земноводные, пресмыкающиеся и некоторые виды млекопитающих (сурки, медведи и др.) впадают в состояние оцепенения. В норах, под корой деревьев, во мху, в земле и других убежищах они проводят в этом состоянии несколько месяцев. Столь же регулярно впадают в состояние оцепенения некоторые виды животных в периоды летней засухи. В этом состоянии резко замедляются все обменные процессы, происходящие в организме животных.

Минули сотни лет, пока человечеству удалось хотя бы частично разгадать загадку и определить, что именно в организме восстанавливается во время сна и почему сон так необходим для жизни.

Михаил Полуэктов, сомнолог.

Попытки разобраться тем, что такое сон и что происходит с организмом, пока мы спим, предпринимались учеными с XIX века. Долгое время считалось, что сон нужен для отдыха мозга. Эту точку зрения оставили очень быстро после того, как научились регистрировать активность нейронов коры головного мозга во сне и в бодрствовании. Было показано, что нейроны мозга во время сна не только не отдыхают, а, наоборот, начинают работать гораздо более активно, чем это они делали в бодрствовании.

Нейроны – это клетки головного мозга, которые формируют сложные электрические импульсы и контролируют деятельность всего организма. Днем они анализируют сигналы, которые мы получаем с помощью органов чувств: слуха, зрения, обоняния, вкуса и осязания. Но чем они заняты ночью? Этот вопрос ставил исследователей сна в тупик. Мы закрываем глаза, и изображения перестают поступать. Мы выбираем тихое и комфортное место, и нас не беспокоят громкие звуки. Так почему же периодически наступает такая непонятная активность?