От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур Брукс. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни» Артура Брукса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Если вы не собираетесь следовать формуле Джеймса Дина «живи быстро, умри молодым, оставь красивый труп», вы знаете, что снижение физических и умственных способностей неизбежно. Вы, вероятно, просто думаете, что до этого еще далеко. Реальность такова, что в большинстве профессий, требующих высокой квалификации, спад начинается в конце четвертого – начале шестого десятка. При этом чем ярче пик карьеры, тем более резкий спад за ним следует.
Перемены придут в любом случае, однако они несут с собой не только повод для грусти, но и новые возможности. Профессор Гарвардской школы бизнеса Артур Брукс предлагает стратегический план, который позволит сделать вторую половину жизни еще более счастливой и полной, чем первая.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Оригинальное название:
From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life
Автор:
Arthur Brooks
www.smartreading.ru
Источник новой силы
Когда начинается вторая половина взрослой жизни? А когда – старость? Как люди, достигшие впечатляющих карьерных высот, проживают переход от активной профессиональной деятельности к менее интенсивной?
Перечитав биографии многих успешных людей, взяв сотни интервью у тех, кто поднялся по карьерной лестнице на самый верх, Артур Брукс нашел скрытый источник страданий, из которого черпают все, кто преуспел в карьере. Этот источник связан с привычным образом действий, который в возрасте 40–50 лет перестает работать.
К счастью, обнаружив причину проблем, Артур Брукс разработал стратегический план, помогающий не только избежать бесплодных усилий, разочарования и одиночества, но также достичь душевного спокойствия и сохранить здоровые эмоциональные связи с тем, кто вам дорог.
Этот путь не так уж прост: придется признать, что старые правила больше не действуют, начать развивать новые навыки и формировать новый образ мышления. Важно: вместо того чтобы отрицать тот факт, что в сфере компетенций и способностей происходят изменения, можно превратить эти изменения в источник силы, а значит, найти новый вид успеха – и новую формулу счастья.
Ловушка для профессионалов
«Проклятье стремящегося» – так называет Артур Брукс ловушку, подстерегающую профессионалов во второй половине жизни. Если вы добились заметных профессиональных успехов и вам от 40 до 50 лет, вы вот-вот столкнетесь с необходимостью признаться себе, что теперь вам приходится бежать со всех ног, чтобы просто оставаться на месте (совсем как в книжке про Алису). Но как бы быстро вы ни бежали, замедление неизбежно, ведь изменения продиктованы естественным ходом событий.
Есть и хорошая новость: проклятья можно избежать. Вместо того чтобы пытаться продолжать делать то же, что и прежде, но с большими затратами и меньшей результативностью, превратите эти естественные изменения в источник силы. Вторая половина жизни может быть даже более счастливой и полной, чем первая.
Снижение профессиональных способностей может произойти раньше, чем вы ожидаете. Если вы не собираетесь следовать формуле Джеймса Дина [1] «живи быстро, умри молодым, оставь красивый труп», вы знаете, что снижение профессиональных, физических и умственных способностей рано или поздно даст о себе знать. Но вы, вероятно, думаете, что до этого еще далеко.
1
Джеймс Дин – американский актер, погибший в 24 года и ставший иконой юношеского разочарования и отчужденности.
Вы не одиноки. Для большинства людей старение и его влияние на профессиональную деятельность – всегда нечто, что произойдет когда-нибудь в далеком будущем, но не сейчас.
Артур Брукс ссылается на исследование, проведенное чуть больше десяти лет назад: «Согласно опросу, проведенному в 2009 году, большинство американцев считает, что старость наступает в 85 лет, при этом средняя продолжительность жизни в США – 79 лет. Таким образом, средний американец умирает за шесть лет до старости».
Реальность такова, что в большинстве профессий, требующих высокой квалификации, спад начинается в конце четвертого – начале шестого десятка. При этом чем ярче пик карьеры, тем более резкий спад за ним следует.
Раньше всех наибольшего успеха в своей деятельности достигают спортсмены, они обычно заканчивают карьеру к 30 годам и чаще всего морально готовы тому, что им придется сменить профессию. С работниками умственного труда дела обстоят несколько иначе. Большинство из них не ожидает серьезных изменений в своей производительности лет до 70. В отличие от спортсменов, они не смотрят в лицо реальности. Между тем физики достигают своего профессионального пика примерно в 50 лет, химики – в 46, исследователи в области медицины – в 45, писатели – в начале пятого десятка, финансисты – в период с 36 до 40 лет. Похожим образом дела обстоят у представителей творческих профессий, предпринимателей, а также квалифицированных сотрудников самых разных профессий (от полицейских до медсестер).
Обычно чем больше внимания, усилий и времени ты отдаешь какому-то делу, тем лучших результатов ты в нем достигаешь. Но в какой-то момент это правило перестает работать. Чем же это объясняется?
Согласно одной из ранних теорий, интеллект снижается с возрастом. Исследователи сравнивали IQ респондентов разного возраста и заметили, что интеллект молодых участников был выше. Однако это исследование было спланировано некорректно: в нем сравнивали хорошо образованных участников (которые в большинстве своем были моложе) с теми, у кого таких возможностей для получения образования не было (представителей более старшего возраста).