Распыление энергии у «тысячников» часто колоссальное! Они идут сразу во все сферы со всеми идеями: запустить крупный проект, издать книгу, открыть бизнес, родить детей… И это лишь небольшой список их дел на ближайшие год-два. Конечно, с такими масштабами не все выходит идеально. Тогда их начинает съедать перфекционизм. Они могут усиленно копаться в причинах, искать изъяны в себе и близких, тратят уйму времени на доведение до идеала каждой сферы своей жизни.

Мне было важно донести до Элеоноры, что глубокий критический взгляд нужен не везде. Говоря с носителями тысячного кода, я обычно привожу фразу Вольтера: «Лучшее – враг хорошего». Иногда стоит расслабиться и закрыть глаза на то, например, что овощи выпекались 30 минут вместо 35.

В итоге нам удалось сместить фокус внимания Элеоноры, на основании чего она наладила процессы в компании, выстроила гибкую систему контроля, стала гораздо больше делегировать и доверять своим сотрудникам. Неспособность проявлять доверие всецело присуща перфекционистам.

– Вы говорили такие правильные и понятные вещи. Почему я сама до них не додумалась? – удивлялась она на следующей консультации. – Мой перфекционизм, конечно, сводил с ума и меня, и сотрудников, и близких. Теперь все пошло намного быстрее, проще и… еще успешнее!

«Тысячники» – всегда перфекционисты. Высокие стандарты в голове – это опасные проявления в реальности, а отнюдь не только желание все сделать идеально и достичь высоких результатов. Перфекционизм может дать превосходный толчок для службы и карьеры, то есть всего, что касается реализации. Однако женщинам, которые исконно заточены не только на самореализацию, но и на сохранение семьи, поддержку быта, уюта и теплых взаимоотношений между родственниками и с окружением, перфекционизм только разрушает внутренний мир.

Сильный гнет со стороны сознания, стремление к недостижимым идеалам, жесткое давление на близких, бесконечный поток бескомпромиссных установок – вот участь перфекционистки и боль членов ее семьи. Итог таких взаимоотношений – неоправданные ожидания от других людей и постоянное чувство вины со стороны тех, на кого обрушивается поток завышенных требований.

«Тысячники» часто страдают от отсутствия золотой середины. И у перфекционистов вообще, и у «тысячников» все оценивается по системе «всё или ничего». Каждому из них нужно постараться развить эмпатию, чувство снисхождения и принятие ошибок и своих, и чужих. Иначе твердый подход «всё или ничего» уничтожает самоценность успеха и сжигает коммуникационные мосты между людьми. Перфекционизм – это черная дыра, сжигающая все внутренние ресурсы и энергию человека. Вместо того чтобы радоваться жизни, он бесконечно изводит себя тем, что мир и люди не идеальны, как и он сам!

Корень перфекционизма закладывается в детстве. Само слово «перфекционизм» происходит от английского perfect – «совершенство». Это может быть нарушение детско-родительских здоровых отношений: завышенные требования со стороны родителей, наказания за плохие отметки, отвержение, игнор и т. д.

Как перфекционистка и «тысячник», а также дочь сильных и успешных родителей, я точно знаю, что при внешней идеальности такие люди вообще не считают себя совершенными. И чем ярче блеск их безупречности, тем глубже душевная дыра несовершенства. Будучи ребенком успешной мамы-педагога и известного папы-артиста, я выросла со шлейфом их известности – и перфекционизма. Пытаясь всегда быть идеальной, правильной, хорошей, лучшей, в итоге я столкнулась с деструктивным поведением в своей жизни, связанным с высочайшей требовательностью к самой себе.

Когда я сама стала мамой, мне пришлось отслеживать и прорабатывать такие проявления в отношении детей, как авторитарность, доминирующую линию в воспитании, избегать критики и оценочности по отношению к ребенку. Я училась любить безусловной любовью! К чему призываю всех родителей, особенно если они хотя бы немного чувствуют в себе признаки перфекциониста. Открытая нетребовательная родительская любовь – кратчайший путь, чтобы человек вырос счастливым!

Для перфекционистов важна социальная мера успеха. Это чуть ли не основной критерий, который позволяет судить о том, достиг ли человек чего-то в жизни или нет. Однако, ставя перед собой и другими нереальные задачи, которые невозможно исполнить, они замечают только негативные моменты и считают всех неудачниками, вместо того чтобы просто снизить планку.

Самокритика – обычное состояние перфекциониста. Разрушительное состояние! Всех, кто хоть немного узнал в себе человека с завышенными требованиями, я призываю разобраться в себе и понять, что высокие идеалы хороши, но в жизни намного важнее принятие, понимание, тепло и поддержка. И по отношению к себе самому в том числе. Лучше дать себе возможность разобраться, что лежит в основе завышенных требований к себе и другим: быть лучше, вызывать зависть и восторг, быть идеалом и примером? Для чего это нужно именно вам? Что важнее вам: больше успеха или больше процветания? Больше достижений или больше спокойствия и счастья? Не вызывает ли бесконечная требовательность стресс у вас и ваших близких? Может, лучшее действительно враг хорошего?

На личном примере могу пояснить, что перфекционизм может передаваться по наследству. На недавнем школьном собрании мою дочь хвалили несколько учителей. Они в один голос утверждали, что помимо высоких отметок дочка заслуживает похвалы за зрелость суждений и взрослый подход. Например, она не оценивает предметы как сложный или нет, а разделяет их по иным критериям: более важный, более увлекательный, более подходящий для дальнейших планов на жизнь. Откровенно говоря, мне были приятны их слова. Но в то же время после собрания я заметила у дочери особый интерес: «А что про меня сказали? Как меня оценили?» Моментально я поняла, что мнение окружающих ее крайне интересует. И немного огорчилась, потому что поняла, что ей тоже может грозить путь перфекциониста, который в свое время так сильно мешал мне жить и дышать полной грудью.