Если Вы уверены, что живёте свободно и независимы от чужих установок, то предлагаю обратить свой взор на сферу своей сексуальности. Именно тут легче всего проследить склонность к следованию чужим программам. И если обнаружите их, вернитесь к упражнению выше.

К слову, секс красной линией проходит через тематику разводов. Только про эти нюансы мало кто говорит открыто, рассказывая о своём разрыве, так как тема слишком интимная. Ведь сексуальность – та область, где женщина наиболее уязвима перед мужчиной и где она наиболее чувствительна к критике и оценкам.

Излишняя табуированность и неверная информация играет с женщинами плохую шутку: вместо того чтобы исследовать собственную сексуальность, женщина пытается быть кем-то, но не собой. На практике это выглядит так, как если бы женщина пыталась быть Анджелиной Джоли в своей лучшей роли каждый день. Как думаете, это вообще реалистично?

Ко мне пришла 30-летняя женщина, которая к тому моменту была уже 7 лет в браке. Я слушала её, и мне казалось, что это прожившая долгую и несчастливую жизнь старушка.

Мужу удалось убедить молодую сексуальную женщину в том, что она фригидная и непривлекательная. Его оценка стала её мнением о себе. Изо дня в день он говорил ей, что с ней что-то не так, ведь она не хотела близости с ним так часто, как хотелось ему.

Когда я стала расспрашивать её более подробно, то выяснилось, что в предыдущих её отношениях всё было благополучно и сексуальная жизнь устраивала обоих партнёров. Забегая вперёд скажу, что та моя клиентка развелась и теперь счастлива в другом браке. При этом она выглядит прекрасно, и следа не осталось от тех состояний, с которыми она пришла ко мне.

Часто предвестниками развода становятся упрёки и навешивание ярлыков, что жена стала «не такая как раньше», «толстая», «худая», «фригидная», «злая», «с тобой что-то не так», «брал тебя другую». Список можно продолжать бесконечно. Наверняка и Вам есть что к нему добавить. Ни для кого не секрет, что часто после родов меняется и женская фигура, и женская сексуальность. Это-то и становится козырем в руках мужчины.

Дело в том, что когда мы что-то думаем о себе, мы бессознательно ищем в окружающем мире подтверждение этому. Поэтому, когда муж намекает на близость, а женщина не хочет, то лишний раз убеждается, что с ней «что-то не так».

Я не знаю, на каком этапе развода сейчас Вы: для Вас такие упрёки уже в прошлом или они звучат прямо сейчас. Предлагаю Вам отслеживать эти высказывания о себе и не принимать на свой счёт, а просто отмечать, что они есть и не являются частью Вашей идентичности. Что-то, что укоренилось и мешает жить, можно проработать с помощью упражнений выше.

Ко мне обратилась семейная пара, в которой жена хотела развода. Муж видел проблему в том, что нет секса, а жена выдвигала аргументы, которые были вне сексуальной темы. Мужчина считал, что если жена не даёт то, что ему нужно, то она его не любит. Женщина же считала такое отношение «рынком» и хотела прежде всего проявления чувств и понимания. В итоге пара развелась, потому что основным условием мужа было налаживание сексуальной жизни, а условием жены — налаживание эмоциональной близости. Ни один из них так и не пошёл навстречу другому, так как их жизненные ценности перестали совпадать и ничто не помогло принять картину партнёра как свою.

Многим людям, особенно мужчинам, свойственно ставить знак равенства между сексуальными и семейными отношениями. Наверняка знакомы истории, когда женатые мужчины говорили, что у них с женой давно нет секса, а поэтому нет семьи. На самом деле это вредное заблуждение. Да, на первых порах, в так называемый «конфетно-букетный период» секс случается чаще за счёт выброса соответствующих гормонов. Длится он от полугода до двух лет максимум. Потом партнёры выходят на свою физиологическую норму.

Если темперамент у партнёров разный, то один остаётся с ощущением «что случилось, почему меня больше не хотят», а другой – «сколько можно, меня это уже утомляет». Выход: принять свою разность и договориться, как с ней жить.

Например, тот, у кого больше потребности, удовлетворяет их самостоятельно или при помощи гаджетов, а тот, у кого меньше, не принимает это как личное оскорбление. То же самое верно в обратную сторону: если партнёр с меньшими потребностями отказывает в близости, то это не значит, что он не любит, а всего лишь отражает отсутствие потребности в моменте.

Нередки случаи травм, связанных с попыткой «починить» брак с помощью приглашения третьего в постель. Так моя клиентка, надеясь освежить отношения, пошла на поводу у мужа и согласилась на секс втроём. Во время этого опыта почувствовала себя нежеланной и некрасивой, потому что ей казалось, что муж больше занимался собой и другой женщиной. Этот эпизод только ускорил развод пары.

Некоторым женщинам кажется, что сексом можно что-то исправить в браке, идут на неприятные эксперименты, которые выступают катализатором в разрушающихся отношениях.