Шрифт:
В режиме вибрации
Мои советы по стимулированию интуиции
Не всегда просто отличить интуицию от разума и понять, куда она хочет вас привести.
Данное упражнение позволит увидеть разницу между этими двумя голосами, борющимися внутри вас, и сразу понять, когда в вас говорит интуиция, а когда – разум.
Для этого упражнения вам понадобится любимая колода Таро. Если вы еще не запомнили значения каждой из карт… так даже лучше! Не отчаивайтесь. Главное – найти способ взаимодействовать со своей интуицией.
• Возьмите колоду карт и отделите Старшие Арканы (21 карта, пронумерованная от 1 до 21, включая Императрицу, Силу, Справедливость, а также Шута, у которого нет никакого номера и которого вы найдете здесь) от Младших Арканов.
• Оставьте для этого упражнения только Старшие Арканы – так вы сделаете его более говорящим.
• Рассмотрите каждую из 22 карт. Уделите время, чтобы внимательно познакомиться с ними. Не пытайтесь слишком много анализировать. С одной стороны положите понравившиеся вам карты – те, что пробуждают в вас чувство радости, благополучия или восхищения. С другой – положите карты, которые вас смущают, вызывают своего рода дискомфорт или просто вас не вдохновляют.
• Именно интуиция подсказала, какие карты вам нравятся, а какие нет. Интуиция помогает вам сделать выбор, даже если вы не обращаетесь к ней напрямую и не возлагаете на нее никаких ожиданий. Разум обычно вступает в игру, когда выявляет риск, от которого вас нужно обезопасить. Но, выбирая карты, вы ничем не рискуете, и поэтому разум уступает место интуиции. Ощущения и эмоции, испытываемые при работе с картами, – это подсказки и сообщения, которые интуиция пытается до вас донести.
• Отсортировав карты, возьмите брошюру, приложенную к колоде, или обратитесь сюда, чтобы ознакомиться с их значением.
• Во время упражнения вы также можете делать заметки – они пригодятся, потому что с этого момента вы будете анализировать ответы, подсказанные интуицией.
• Карты, которые вас привлекли, могут заключать в себе важные для вас темы, потребности и энергии.
• Карты, которые вас оттолкнули, могут представлять собой теневые зоны, которых вы избегаете. Это могут быть различные препятствия или энергии, от которых вы хотите избавиться.
Чтобы развить интуицию и экстрасенсорные способности, вы можете прибегнуть к литотерапии. Кристаллы – ценные союзники в нашей повседневной жизни. Они могут успокаивать и даже защищать от негативной энергии. Аметист – камень, который помогает прислушаться к своей интуиции. Ляпис-лазурь, в свою очередь, позволяет развить экстрасенсорные способности.
Как это работает? Таро несет в себе древнюю символику, послания, которые считываются нашим бессознательным (интуицией) и которые могут иметь различное (а могут и одинаковое) значение для людей в зависимости от того, что они переживают или испытывают.
В режиме «Со звуком»
Ваша интуиция действительно существует. Вы слышите ее, вы ее замечаете, но… пока что не до конца в ней уверены. Чтобы окончательно расслабиться и сделать интуицию своим лучшим другом, возьмите любимую колоду Таро и приступайте к следующему упражнению. Не переживайте, если карты все еще сбивают вас с толку, ведь, чтобы выполнить это упражнение, вам не нужно цитировать словарь Таро наизусть и по-итальянски!
Для этого упражнения вы можете оставить только Старшие Арканы.
Чтобы узнать, что говорит вам интуиция, насколько вы ей доверяете и готовы ли ее слушать, разложите перед собой 5 карт из колоды лицевой стороной вниз. Важное условие этого упражнения – воспринимать его как игру. Не вдаваясь в размышления, попытайтесь почувствовать, находится ли под каждой из этих карт:
• персонаж;
• женщина или мужчина;
• животное.
Для начала попробуйте определить, находится ли под картой персонаж. Затем – кто он: мужчина или женщина? В завершение попытайтесь установить, есть ли на карте животное. Продолжайте в том же духе, двигаясь от одной карты к другой.
Вы можете пойти дальше и попытаться угадывать цвета, присутствующие на картах, а также их номер, название или любой другой элемент, который придет на ум (например, предмет или символ на карте).
Как это работает? Данное упражнение позволяет вам поверить в себя и в свой внутренний голос. Оно побуждает вас действовать, не обращаясь к «разумному» и не задаваясь вечным вопросом «а что, если я ошибаюсь?». Теперь у вас на руках (и внутри вас) есть все ключи, чтобы начать практиковаться в работе с Таро. Команда Света готова к работе!
Знаете ли вы, что наш мозг разделен на два полушария, левое и правое?
Правое полушарие среди прочего управляет областью интуиции и левой частью нашего тела. Чтобы развить его и тем самым развить свою интуицию, тренируйтесь работать левой рукой: рисуйте, пишите ею.
Если это не ваша преобладающая рука, упражнение на проработку интуитивной природы будет не только полезным, но и забавным.
Левшам стоит сделать ставку на занятия творческой деятельностью. Так вы разовьете свое правое полушарие и вместе с ним интуицию.