ПРИЗНАКИ ГИПОТЕРМИИ:

• Дрожь

• Невнятная речь

• Медленное, неглубокое дыхание

• Слабый пульс

• Неуклюжесть/плохая координация движений

• Сонливость

• Отсутствие сил

• Спутанность мыслей

• Потеря сознания

• Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

• Ощущение тепла

ЧТО ДЕЛАТЬ:

• Отведите пострадавшего в теплое место.

• Двигайтесь осторожно, так как резкие движения могут спровоцировать нарушение сердечного ритма.

• Снимите с пострадавшего мокрую одежду.

• Укутайте его в теплые и сухие одеяла.

• Вызовите скорую помощь.

• Присматривайте за пострадавшим. Он может начать вести себя неадекватно – вмешивайтесь при необходимости.

Переохлажденный человек обычно не в состоянии принимать разумные решения. Более того, поскольку ему уже тепло, он может начать снимать одежду и/или попытаться погрузиться в холодную воду. Будьте готовы, чтобы пресечь такое. Если вы находитесь в условиях дикой природы, заставляйте пострадавшего двигаться. Ощущения тепла и сонливости, окутывающие переохлажденного человека, могут побудить его лечь и уснуть. НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ ЕМУ СПАТЬ. Разведите костер и усадите его рядом с огнем. Лучше пусть он разденется, чем останется в мокрой одежде. Ваши приоритеты – тепло, сухая одежда или одеяло и пресечение опасного поведения.

«ОБМОРОЖЕНИЕ

Обморожение – это очень серьезное состояние, которое часто приводит к потере конечностей. Это замерзание кожи и нижележащих тканей. Чаще всего поражаются пальцы рук и ног, нос, уши, щеки и подбородок, но в опасности и остальные части тела.

ПРИЗНАКИ ОБМОРОЖЕНИЯ:

• Холодная кожа с ощущением покалывания (начальное ощущение)

• Онемение

• Красная, белая, голубая, серая или желтая кожа

• Твердая и воскообразная кожа

• Неуклюжесть из-за мышечной слабости

• Волдыри после согревания

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ОБМОРОЖЕНИЯ:

• Найдите более теплое место.

• Наденьте несколько дополнительных слоев термоодежды.

• Никогда не растирайте кожу, так как это может повредить ткани.

• Зажмите пораженный участок между ног или под мышками.

• Медленно повышайте температуру теплой водой.

• Обратитесь за медицинской помощью, чтобы устранить последствия.

Настанет день, когда вам придется оглядеться вокруг и собрать из подручных предметов нечто принципиально иное. Возможно, вы забыли положить что-то в свою тревожную сумку, а может, непредвиденные обстоятельства застали вас врасплох и вы совершенно не подготовленны. В любом случае, эти хитрости позволят вам понять, насколько эффективными могут быть обычные бытовые предметы в кризисных ситуациях: вы сможете собрать солнечный дистиллятор из пластиковых бутылок, смастерить жгут из скотча, а еще вы удивитесь, сколько всего можно сделать из обычного паракорда.

Вы когда-нибудь видели фильм, в котором главный герой застревает на плоту посреди океана? Если оставить надежды на дождь, как этот человек выживет без воды? Не нужно долго искать ответ. Мы можем собрать солнечный дистиллятор, используя всего несколько подручных предметов из вашей тревожной сумки.

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ

• Пластиковая бутылка

• Нож или мультитул

• Алюминиевая банка из-под газировки или пива