У всех нас есть физическое тело, которое легко наблюдать. В естествознании определены наши органы, системы организма и основные функции. Но на энергетическом уровне у нас также есть тело, которое трудно, но возможно увидеть. Многие экстрасенсы и практикующие энергетическую медицину способны видеть тонкое тело физическими глазами или мысленным взором, чтобы собирать информацию о здоровье.

Понимание тонкого тела несет в себе древнюю и священную мудрость и передавалось из поколения в поколение на протяжении тысячелетий. Наука все еще пытается лучше понять эти системы. Например, в традиционной китайской медицине учат, что у нас есть разные линии меридианов, по которым жизненная энергия течет и движется по телу. Эта концепция используется в различных методах лечения, от рефлексологии и иглоукалывания до цигун, йоги и массажа. Тем не менее физиологическое и анатомическое существование системы меридианов по-настоящему начали понимать с научной точки зрения только в XXI веке [15] . Поскольку технологии продолжают совершенствоваться, вполне вероятно, что мы продолжим развивать научное понимание и получать подтверждение многому из того, что уже давно было понято интуитивно. До тех пор мы продолжаем руководствоваться древней и интуитивной мудростью. Я хочу, чтобы вы знали о таких частях энергетического тела, как аура и чакры.

Аура – это электромагнитный пузырь вокруг тела. Она распространяется примерно на полметра-метр вокруг вас, а также над и под вами. Аура может влиять на самочувствие, от эмоционального и умственного до физического и духовного. Она содержит нашу собственную энергию, но также может собирать энергию других.

Чакры – это энергетические диски, которые находятся внутри тонкого энергетического тела, накладывающегося на физическое тело. Эти энергетические центры располагаются в теле от нижней части позвоночника до макушки головы. Первоначально мы узнали о них из священных индийских текстов, известных как Веды. Хотя в разных культурах представлен целый ряд энергетических систем чакр и тела, наиболее распространена следующая интерпретация семи основных чакр из индуистской традиции.

• Первая чакра (корневая). Цвет: красный. Расположена в области бедер / основания позвоночника. Корневая чакра связана с физическим телом и отвечает за стабильность и безопасность в материальном мире.

• Вторая чакра (сакральная). Цвет: оранжевый. Расположена в брюшной полости ниже пупка. Сакральная чакра связана с творчеством, удовольствием, эмоциональным самочувствием и интуитивным навыком ясносопереживания (экстрасенсорных эмоций).

• Третья чакра (солнечного сплетения). Цвет: желтый. Расположена в области живота над пупком. Чакра солнечного сплетения имеет отношение к силе воле, уверенности в себе, психологическому благополучию, навыку ясночувствования (экстрасенсорным чувствам) и интуитивному яснознанию (экстрасенсорному знанию).

• Четвертая чакра (сердечная). Цвет: зеленый. Расположена рядом с сердцем. Сердечная чакра связана с взаимоотношениями, состраданием, любовью и интуитивным навыком ясночувствования, включая ясносопереживание (экстрасенсорные чувства и эмоции).

Рис. 1. Аура и чакры

• Пятая чакра (горловая). Цвет: синий. Расположена в области горла / щитовидной железы. Горловая чакра связана с общением и интуитивным навыком яснослышания (экстрасенсорного слуха).

• Шестая чакра (третьего глаза). Цвет: фиолетовый/индиго. Расположена за лбом. Чакра третьего глаза связана с визуализацией и интуитивным навыком ясновидения (экстрасенсорного зрения).

• Седьмая чакра (коронная). Цвета: белый/фиолетовый. Расположена в верхней части головы. Коронная чакра связана с просветлением, связью с высшими силами и интуитивным навыком яснознания (экстрасенсорного знания).

Научиться успокаиваться и настраиваться на свою энергию, чтобы слышать ее и извлекать из нее уроки, – это основа работы с экстрасенсорными способностями. Это не обязательно означает, что вы должны сидеть и медитировать каждый день или периодически в течение некоторого времени, хотя такая упорная практика может быть невероятно полезной. Я до сих пор не смогла выйти на такой уровень практики и раньше очень переживала из-за этого, особенно потому, что так часто рекомендуется в ресурсах по развитию духовности и интуиции. Это правда, что чем больше вы медитируете и настраиваетесь, тем лучше можете установить связь с тонкими энергиями, но даже если у вас нет постоянной, последовательной практики, когда вы садитесь, очищаете сознание и настраиваетесь, вы можете обнаружить, что на самом деле устанавливаете эту связь гораздо чаще, чем думаете.

Настройка не означает, что вы в течение часа должны сидеть в позе лотоса и пытаться очистить сознание, хотя, конечно, можете пойти по этому пути. Возможно, вам будет проще всего настроиться, когда вы отправляетесь прогуляться на природе. Я не занимаюсь традиционной практикой медитации отчасти потому, что полагаю, что я регулярно настраиваюсь во время прогулок на природе, лежа в ванне или в постели перед сном. В конце концов я поняла, что сеансы настройки часто происходят, когда я просто чувствую, что меня тянет это сделать, вместо того чтобы следовать установленному расписанию.

При этом я очень замкнутый человек, который любит жить, занимаясь исследованием внутреннего мира, поэтому настройка – это часть моего естественного образа действий. Даже если это относится и к вам, время от времени все равно полезно намеренно успокаивать ум и настраиваться на свою энергию. Делая это более целенаправленно, вы сможете быстрее добиться результатов, потому что активно поддерживаете связь с самим собой и настраиваетесь на тонкие переживания, которые в противном случае могли бы упустить.