Ученица: Как здорово вы все объяснили. Получается, вместо того чтобы бороться за самый большой кусок пиццы, я могу взять столько, сколько захочу?

Учитель: Только если метафорически.

Ученица: Звучит интересно! О каком еще заблуждении вы говорили?

Учитель: Мы привыкли оценивать свои успехи, сравнивая их с успехами других людей. Но так уж сложилось, что все мы сталкиваемся с совершенно разными возможностями. Значит, мы по умолчанию добьемся разного, ведь начинали по-разному.

Подумайте об этом так: на планете Земля нет никого, абсолютно никого, кто обладал бы теми же характеристиками, что и вы.

Ваши способности, характер, вкусы, происхождение, семья, воспитание, везение – все это настолько уникально, что никто по определению не может сравниться с вами.

Поскольку все начинали по-разному, все по умолчанию добьются разного.

Ученица: Напоминает мне слова из песни Тейлор Свифт: «You’re the only one of you, baby, that’s the fun of you!» (Ты единственный и неповторимый, малыш, и в этом твоя прелесть!)

Учитель (улыбаясь): Да!

Ученица: Но должна признаться, воплотить эту идею в жизнь трудно. Когда я вижу, что у кого-то все получается, я думаю только о том, что победа ускользает из моих рук.

Учитель: Когда я вижу, как выигрывает кто-то другой, я спрашиваю себя:

Если кто-то зарабатывает больше меня, так будет всегда?

Если у кого-то есть работа, а у меня нет, значит ли это, что я никогда ее не найду?

Если кто-то состоит в счастливых отношениях, значит ли это, что я навсегда останусь один?

Ответ на все эти вопросы – нет.

Ученица: Полезная мысль. Но на деле все не так. Я все еще чувствую, что я не победитель.

Как же мне обрести внутреннюю гармонию в этот момент?

Учитель: Эмоции, которые мы, люди, переживаем, непостоянны. То, что мы испытываем сегодня, мы не будем испытывать завтра.

Однако наши сегодняшние чувства могут либо вогнать нас в депрессию, либо побудить к действию.

У вашего друга отличная работа, а у вас ее вообще нет?

Воспользуйтесь эмоциями, которые вы испытываете, глядя на него, чтобы приложить больше усилий для трудоустройства.

Ученица: Это звучит так просто! И почему мы никогда так не делаем?

Учитель: Потому что существует более глубокий слой, до которого мы еще не добрались. Задайте себе следующие вопросы и ответьте на них:

– Почему я переживаю?

– Потому что у других все хорошо, а у меня нет.

– Почему я так думаю?

– Потому что они работают, а я нет.

– Почему это плохо?

– Раз у меня нет работы, значит, я не зарабатываю на удовлетворение своих потребностей и желаний.

– Если у меня нет работы сейчас, значит, у меня ее никогда не будет?

– Конечно, нет. У меня есть все шансы. Я могу даже устроиться на несколько работ, это просто вопрос времени и терпения.

– Тогда почему чья-то чужая работа заставляет меня сомневаться в себе?

– Возможно, мне кажется, что они добились успеха, а я нет.

– Разве это единственное определение успеха?

– Может быть. Я не знаю.

– Когда у меня появится собственное определение успеха, я наконец почувствую, что сделал все, что требовалось для его достижения?

– Нет, не совсем. Я все равно мог бы работать больше. И лучше.

– Так что меня останавливает?

– Я!

Вступив в такой диалог с собой, вы удивитесь, узнав, что ваше определение успеха неясно для вас самих.

Эти эмоции подтолкнут вас к самоанализу, помогут сформулировать собственное определение успеха.

Значит ли это, что вы перестанете сравнивать себя с другими? Нет.

Вы просто будете знать, что делать дальше.

Покопайтесь в себе.

Ученица: Вместо того чтобы вести воображаемые разговоры с другими, стоит вести реальные разговоры с собой?

Учитель (улыбаясь): Ай да учитель, ай да молодец!