Одна умная девушка спросила у меня – что с ней? Свое состояние она описала так: «У меня ничего не болит и депрессии нет. Я ко всем врачам сходила. Но у меня совсем нет сил. Хотя я хорошо живу: у меня есть семья, дети, работа. Я от карьеры сознательно отказалась ради семьи. И мы прекрасно живем в своем прекрасном доме. Мне хватает общения с близкими, они меня любят. И я их люблю. И я довольна, в сущности, всем. Но я слабею и ничего не хочу, не могу делать. Но ведь ничего не болит, не мучает!»

Вот, предположим, как вы опишете голод? Что чувствует человек, когда он очень голоден? Боль? Нет, ничего не болит. Сосет под ложечкой, подташнивает. Слабость наступает и сильное страдание, которое нельзя выразить словами. Можно только желанием – «я хочу есть!» Так мучает и убивает эмоциональный голод. Особенно губителен он для людей чувствительных, восприимчивых, тонких, способных к эмпатии.

Человек может погибнуть от эмоционального голода так же, как от физического. Это научно подтверждено. Необходимо общение, понимание, развитие в кругу единомышленников, смех и слезы, радость и огорчения. Иногда к специалисту идут за едой. За энергией. За пониманием. И это спасает в ситуации, когда негде больше получить эмоции, почувствовать себя принятым и понятым, наполненным. Хотя в жизни общения хоть отбавляй, и такое бывает. Но все это – топливо, которым нельзя заправить именно наш автомобиль. Или это муляж еды, восковые яблоки и груши, совершенно несъедобные. Или группа крови, которую нам никак нельзя перелить – не подходит она нам. Возникает эмоциональный голод, который подтачивает силы и отнимает радость. Хотя ничего не болит. Так, сосет под ложечкой – но разве же это страдание? И потому человек даже говорить об этом боится – его попросту на смех поднимут.

Помимо семьи, должны быть друзья. Помимо друзей, должно быть развитие и обучение. Кроме развития и обучения, должно быть понимание. Счастье общения. Любовь и дружба. И хотя бы крошечная благотворительность, забота о ком-то. Тогда будут правильные эмоции, силы начнут возвращаться, краски жизни заиграют всеми цветами. Главное – понять, что вы голодны. Душа нуждается в пище, а тело – в объятиях и поцелуях. Или хотя бы в добром понимающем общении с тем, кому вы небезразличны.

Я вспыльчивых людей понимаю. И упорно борюсь с собственной вспыльчивостью. Надо оставаться безгневным, пока можешь. Надо очень стараться оставаться безгневным и не спешить наносить удар. Но вовсе не абстрактные философские истины могут научить безгневности и терпению. А простая жизненная история.

Замотанная работающая мама собирала утром сынишку в садик. А он сонный такой, вялый и молчит. Видно, что назло. И очень медленно натягивает колготки, хотя мама его подгоняет. И молчит, только смотрит исподлобья – провоцирует конфликт. Не хочет идти в садик и капризничает. Раздраженная и опаздывающая мама надавала ему шлепков и подзатыльников. Кое-как одела и уволокла в садик. А уже потом ей из садика позвонили и сказали, что Андрюшу в больницу увезли – у него детский инсульт. Речь отнялась и движения скованные. Может, Андрюша и хотел утром сказать маме, что ему нехорошо. Что он не может, видимо, в садик идти. Но сказать не мог.

Ребенка вылечили, к счастью. А мама себя простить так и не может…

Так что сгоряча действовать не надо. По крайней мере бить и ругать точно не надо, ни взрослых, ни детей. Ни собак, ни кошек. Вообще никого. Бороться надо со вспыльчивостью, а не похваляться, дескать, я отходчивый. Отойдем, да поздно уже, не исправишь. Отвечать и реагировать нужно, конечно, но безгневно. И без ругани и рукоприкладства, по возможности.

Кто-то хочет сделать из вас мальчика для битья? Обвинить в чем-то, злость сорвать, унизить? Вы поясните, что в целом это возможно. Понятное дело, если человек этот – коронованная особа. Нанимать мальчика для битья мог только король. Затем вам должны предоставить комнату в замке – опочивальню. Зал для фехтования, учебную комнату, библиотеку, танцевальный зал – много всего. Разодеть вас в парчу и бархат. Шляпу выдать с плюмажем. И для особых дней – золотую корону. Кормить вас надо за королевским столом, яствами на золотой посуде. И поить вином из золотых кубков с инкрустацией. Обслуживать вас должны слуги, а двери вам открывать – лакеи. И платить за каждый подзатыльник вам должны десять золотых дукатов. Которые вы тщательно пересчитаете унизанными перстнями пальцами. Вот так жили мальчики для битья в XV веке. А в XVI от их услуг пришлось отказаться – дорого выходило содержать мальчика, которого били вместо принца. За промахи и шалости принца.

Так что, как видите, королю иметь такого мальчика было разорительно. Но я полагаю, даже за такое вознаграждение мы бы не согласились на эту должность. Так стоит ли задаром позволять? Пусть кого-нибудь другого наймут, если средства позволяют. И если есть свое королевство. И срывают злость, сколько угодно. Хотя мальчики были мстительные. Имели связи и деньги. И недолго те, кто им дал подзатыльник, жили на свете… Интересная профессия!

Жить для кого-то неправильно. Надо жить для себя. Любить себя и делать себе приятное – так говорят. Но мне лично даже обедать одной неинтересно. А готовить для себя изысканные деликатесы и в одиночестве наслаждаться фильмом очень трудно…

Одна очень древняя старушка жила ради своей дряхлой собачки. Такой облезлой, полуслепой, грязно-белой дворняжки маленькой. Ее звали Белочка. А имя старушки не знаю. Она всегда гуляла у забора со своей старенькой собачкой. А потом собачка одна стала ходить по двору, шатаясь от слепоты и старости. Старушка тяжело заболела и ее увезли в больницу умирать. А в ее квартиру въехали какие-то родственники и выгнали слепую Белочку. Соседи постелили собачке подстилку, поставили чашечку в подъезде и стали думать, что делать. А у меня уже были собачки, но я все же решила Белочку взять себе. И вышла во двор – она там ходила, как тень, и плакала тихонько. Я уже руки протянула, а старушка как крикнет дребезжащим голосом: это, мол, моя собачка! Стоит бледная, худая, синеватая, платок набок, еле дышит, но яростно смотрит на меня. В руке пакет с тряпочками и документами. Она схватила Белочку в дрожащие руки и зашагала домой.