Хачакура: "Книга Самурая", например, учит, что такое состояние предшествует победе и является победой. Три небольших примера обрисовывают ценность полного погружения в настоящий момент:

"Как следует ответить на вопрос: "Что требуется человеческому существу с точки зрения выбора цели и достижения ее?" Во-первых, давайте скажем: "Необходимо достичь определенного состояния разума, которое прямо сейчас незамутненное и отстраненное… Этого очень трудно достичь. И, достигнув, трудно удержать. Не существует ничего вне мысли текущего мгновения".

Как выразился один из старейшин, победа на поле брани подобна броску ястреба на птицу. Даже если он среди тысячи птиц, он обращает внимание только на ту, которую выбрал.

"Когда я встречаю врага лицом к лицу, я ощущаю себя в полном мраке. Но если в это время я успокаиваю ум, то ночь вокруг меня освещается бледной луной. И если я начинаю атаку в этот момент, я и чувствую, что не буду поражен". Таково состояние человека в момент истины.

В подобном духе написана изящная статья, озаглавленная "Охота на снежного барса". Профессор теологии Бэлден Лэйн пишет, что сосредоточенность на работе даже в моменты ее монотонности приводит "к полному осознанию ничем не примечательного, но текущего мгновения, величайшего и труднейшего из всех духовных испытаний…" Он цитирует слова Питера Маттиессена, автора книги "Снежный барс", для дальнейшего развития своей мысли:

"В горах Непала Питер Маттиессен узнал, что целью медитационной практики является не просветление; ее цель — привлечь внимание даже в обычное время, жить настоящим, ничем, кроме настоящего, вносить понимание настоящего мгновения в каждое событие повседневной жизни".

Возможно, это состояние ума является тем, что подразумевается библейским выражением "иметь разум Христа", или ободряющие слова, которые учат, что "истинная любовь побеждает страх". Когда мы сосредоточены, полностью увлечены тем, что делаем, холодное прикосновение страха не может достичь нас. Здесь и сейчас мы в абсолютной безопасности.

Профессиональные спортсмены и солдаты (и даже многие потенциальные жертвы преступлений, сумевшие выжить) признают, что они действовали спонтанно и побеждали несмотря на страх и боль. Их внимание было твердо сосредоточено в текущем мгновении, и это принесло успех. Точно также люди, умеющие забыть о себе во время публичных выступлений (иначе они бы страшно боялись) говорят, что побеждают через действие, и это приносит им радость. Также и те, кто, не думая о себе, спасают жизнь людей, говорят, что лишь полная концентрация на необходимых действиях позволила им выбраться из беды. Подобные рассказы добавляют веса утверждениям, что при полной концентрации внимания в какой-то момент, мы переходим в другое состояние высшее, освобожденное и могущественное. Сосредоточенность такого рода может помочь выдержать даже горе.

Отрывок из книги Джона Кэнтвелла Кайли напоминает, что и в глубочайшем горе мы можем спасти себя, сосредоточившись на текущем моменте:

"Как жить дальше — нужно искать в деятельности, но не в наших мыслях, потому что мысли могут предложить только опустошение и отчаяние. Вы должны окружить себя реальными вещами, и если вы попробуете это сделать, вы откроете для себя, что это не трудно…; это будет держать вас в настоящем моменте и защитит от мыслей, которые постоянно продолжали бы вас информировать о вашей трагедии…".

Рассматривая трудовые навыки людей, добившихся успеха, мы увидим, что они работают именно так. Они концентрируют свое внимание на выполнении работы в данный момент, а не отвлекают свое внимание на пустяки. Потому что любят ее и не думают о наградах, или потерях, или тривиальных вещах. Они просто работают именно сейчас.

Об этом говорит классическая поэма китайского философа Чуанг Цзу в переводе Томаса Мертона:

Когда стреляешь ради мастерства,

Не за наградой из монетной меди,

То думаешь о выстреле, и сам

Не иссушаешь силы жаждою победы.

Интересно, что научная статья в недавнем номере "Нью-Йорк Таймс" сравнивает это состояние с эйфорией. Автор Дэниэль Голман пишет:

"Новые исследования приводят к заключению, что такие примеры поглощенности являются… измененными состояниями, в которых разум функционирует на своем максимуме, время часто искажается и ощущение счастья заполняет такие моменты. Это состояние, по свидетельству последних исследований, сопровождается умственной эффективностью и ощущением легкости. Команда исследователей называет подобные моменты поглощенности "состоянием изобилия". Один психолог из университета в Чикаго считает, что "изобилие, поток", относится к тем моментам, когда все идет как надо, когда вы чувствуете себя живым и полностью внимательны к тому, что делаете".

Но, конечно, при всем уважении к Дэниэлю Голману и к журналистской традиции "Таймс", нужно сказать, что это не "новое исследование", новым является упаковка и описание. Например, поэту Вильяму Блейку давно было известно состояние изобилия. Именно в этом состоянии рождаются шедевры, и поэты, к счастью, могут описать такие моменты более точно, чем исследователи. Бессмертные слова Блейка "Если дверь ощущений открыта, все придет к человеку очищенным, безграничным" позволяет взглянуть еще на одно измерение "состояния изобилия". А именно, на его отношение с той неописуемой, глубокой реальностью, в которой физическое и духовное сливаются и становятся единым и на способность связывать нас с этой реальностью.