Шрифт:
Как интересно, три отрицательные и только одна положительная.
Замечали ли вы, дорогой читатель, как часто в своей жизни мы встречаемся с отрицательными эмоциями, их еще называют негативными. И как редко, нам выпадает шанс ощутить что-то приятное, ощутить радость.
Но настоящие приключения начинаются тогда, когда мы вырастаем, и вдобавок к нашим отрицательным эмоциям приходят их лучшие друзья:
зависть, уныние, раздражение, тревога, волнение, апатия, отвращение, злость, скука, ревность, стыд, вина “да сколько же вас?” – спросите вы.
Вся эта компания, приходит на вечеринку в вашу голову, как в известном мультфильме, да еще и гуляет за ваш счет.
“За мой счет, чем же я им плачу?” Наверняка, удивитесь вы.
Своей энергией. Весь фокус в том, что для проявления наших эмоций, необходимо топливо. Наша жизненная сила.
Когда вы разозлились – топливо пылает гневом.
Когда вы волнуетесь – страхом.
Когда тоскуете – грустью.
И так по списку “гостей” вашей вечеринки.
Замечали ли вы, как после какого-нибудь конфликта, любой не приятной ситуации: будь то серия телефонных разговоров, или целая кавалькада водителей, которые один за другим вас подрезают, или напыщенный кассир магазина, которые вечно не доволен своей жизнью и вашим внешним видом, или когда на вас орет ваш начальник – вы чувствуете потерю своих сил. Чувствуете, как сели ваши батарейки.
Вот оно: негативные эмоции исчерпали ваш бензобак. Вы обесточены.
И что вам остается? Ехать на заправку, с вывеской “радость”.
Так как же тут быть счастливым, когда постоянно, что-то норовит нанести пробоины в нашем баке. Пользоваться своим наблюдателем, внутренним самоконтролером – первым инструментом ментора, с которым я хочу вас познакомить.
Уверен, для вас не секрет, современные науки установили, что вокруг нашего с вами организма, есть некое биополе, наша защитная аура.
Вот это да, я иду по улице, внутри какого-то невидимого, энергетического пончика?
Именно так. Этот “пончик” и есть ваш ментор. Ваша дополнительная оболочка. Постоянный, незримый спутник. Его лишь следует активировать и наделить органами управления. Все как в автомобиле.
“Хорошо, у меня есть мой ментор, и он владеет самоконтролером. Что же мне контролировать?” Спросите вы.
Ваши отрицательные эмоции. Точнее, свои реакции на эти эмоции. Ибо от того, как вы отреагируете, зависит, сколько топлива вы сохраните, чтобы потом конвертировать его в радость и счастье.
Помните, что когда вы поддаетесь негативным эмоциям, вы с ними соединяетесь. Они вас отравляют. Не успеете и глазом моргнуть, и вы уже полностью в их власти. Вычерпываете свой бак на полную катушку.
И еще одно: как правило, они не ходят по одному. Всегда берут с собой пару подружек.
Нашим эмоциям, присуще одно интересное свойство. Когда мы слишком долго пребываем с ними в контакте, и наша связь уже достаточно крепка, мы обрастаем эдаким коконом. Покрывалом или пленкой из негативных зажимов. Эмоциональными блокировками.
Обращали ли вы внимание на то, как сложно парой признаться в любви вашему избраннику. Вы пытаетесь это сделать, но вам что-то мешает, вас что-то сдерживает. Вы чувствует – страх. Боитесь того, что вас отвергнут. Процесс затягивается, и кокон крепчает.
Или вы долго утаиваете какую-то ложь. Скрывание правды, искажение любой действительности, каких-то событий, требует огромного количества топлива. Память в постоянном напряжении. Пока вы все дальше уходите от признания, скорлупа, в которой вы сидите, продолжает крепчать. А вы продолжаете платить.
Можем привести еще один пример. Когда вы на кого-то обижены, вас мучает грусть. Иногда на пару с гневом. Вы день за днем продолжаете копить в себе эти эмоции, вместо того, чтобы взять трубку и урегулировать этот вопрос. Освободиться.
А теперь давайте посмотрим, что же происходит с нами, когда мы признаемся в любви, каемся во лжи, прощаем обиду, отпускаем страхи.
Верно. Подъем, воодушевление, энтузиазм, задор. Ваш негативный кокон разрушен. Вы чувствуете – радость.
То есть, я сам могу изменить любую ситуацию на положительный лад?