Шрифт:
Уместно дополнить, что данный процесс, созвучен с практиками медитации и медитативности. Любые существующие сейчас формы, будут вам в помощь. Вы сами определите для себя, какие будут вам наиболее приемлемы. Вначале возможно, вам потребуются какие-то уединенные места, что бы вам ничего не мешало настраивать этот инструмент. Ибо человеческое восприятие, легко отвлекается на любые проявления этого мира: кто-то неожиданно позвонил, вошел в комнату, резкий звук за окном и вот вы уже вновь в диалоге, описываете себе окружающее событие, трактуете и интерпретируете.
Для чего же нам необходима эта практика и что дает нам настройка этого инструмента?
Обрести кристальную, придельную чистоту своего внутреннего голоса. Слышать и осознавать действительно свои желания и потребности. Разделять, что для вас важно, а что не очень важно. Иными словами, следовать по пути сердца.
Что же это за путь такой? Куда он ведет? К счастливой жизни.
Замечали ли вы, дорогой читатель, когда вы влюблены, испытываете радостные эмоции или проживаете какое-то приятное событие, каким местом вы это чувствуете, в какой зоне вы ощущаете тепло и трепет.
Верно. В грудной клетке. Именно здесь располагается наш генератор радости и позитива. И именно с ним нам необходимо наладить прочную связь.
Согласитесь, ведь именно о нем мы вспоминаем, когда описываем какое-то дорогое и значимое для нас событие. Делимся, чем-то важным. Именно в это место, мы прикладываем свою ладонь, в знак искренности.
Например: “Я люблю тебя, всем своим сердцем!” Никогда не услышишь, что тебя любят всей своей пяткой!
Или еще примеры: “делай, что тебе по сердцу”, выбирай сердцем, а не головой”, “сердце не обманешь”.
Не хитро догадаться, к кому нам следует прислушиваться. Так почему же нам так трудно этого добиться? Потому что мы стали слишком склонны все рационализировать. Вы бесконечной погоне, куда-то и зачем-то, в беспросветном потоке информации внешнего мира, мы полностью подавили в себе свое внутреннее дитя. Источник нашей радости, восторга, и энтузиазма. Тот самый голос, который взывает к нам, когда мы хотим сделать тот или иной выбор, когда хотим что-то изменить в своей жизни, тот самый светоч, который подсказывает нам, как нам хочется жить, что нам хочется испытать и куда следует направляться. И именно этот внутренний огонек, действительно, вселенской, божественной силы, мы так стремимся закрыть какими-то крышками, задавить какими-то валунами. Спрятаться за барьерами страхов и злости. Растворить его в этой центрифуги, негативных мыслей, эмоций, убеждений и предрассудков.
Конец ознакомительного фрагмента.