Мама и папа - мама: Думаю, это твоя заслуга, что ты привила мне дух "позволь мне", когда я была маленькой девочкой. Когда я писала эту книгу, я все время думала о подушке, которую ты сшила с надписью: Pull Up Your Big Girl Panties And Deal With It. ЛОЛ. Спасибо вам за то, что вы были моими самыми большими сторонниками и всегда были рядом, когда я нуждалась в вас. Я знаю, что ты гордишься мной, и хочу, чтобы ты знала - я тоже горжусь тобой, твоим браком и жизнью, которую ты создала.

Энн, спасибо вам за то, что научили меня, как стать целостной женщиной. Словами не описать то влияние, которое вы оказали на мою жизнь, мой брак и мою способность раскрыть весь свой потенциал. Я люблю тебя.

Дэвид, когда бы мне ни понадобился совет, точка зрения, наставление, смех или отличный джин с тоником, ты у меня на быстром наборе. Спасибо, что научил меня быть хорошим боссом и еще лучшим другом. Мы с Кристин не справились бы без тебя, да и не хотели бы! Люблю тебя.

Пит, ты абсолютно точно справился с обложкой книги. Дизайн - это все, о чем я мечтала, и даже больше. Я уверена, что была огромной занозой в заднем проходе, с которой приходилось работать, и я ценю ваше терпение, когда в последнюю минуту возникал хаос. Спасибо за вашу креативность - обложка просто потрясающая, и я надеюсь, что вы гордитесь ею так же, как и я.

Джули - Что я могу сказать? Интерьер этой книги кажется чистым, светлым и абсолютно правильным. Вы сделали все вместе, и я в восторге от результата. Спасибо за вашу тяжелую работу и преданность делу!

Линдси - трудно передать словами, как я ценю твою поддержку, даже когда я не издавала новую книгу. Ты приглашала меня на шоу Today и присылала мне возможности для пиара. Ты умная, целеустремленная, и я так рада продолжить это родео вместе с тобой.

Всей моей команде - спасибо, что дали нам с Сойером пространство для написания этой книги, в то время как вы готовили два выпуска подкаста в неделю, шестимесячную программу онлайн-коучинга, выступления с докладами, выпускали продукты для наших партнеров из Audible, Ulta Beauty. ... и многих других! Вы - ЛУЧШАЯ команда на планете. Я бы не справилась без вашей преданности и командной работы.

Татуировщики и те, кто рассказал мне свои истории через свое искусство, - вы истинные вдохновители этой книги. Наблюдать за тем, как концепция Let Them воплощается в жизнь, было унизительно и волнующе. Все началось с вас, и я навсегда благодарен за возможность поделиться с миром вашими значимыми и красивыми рисунками.

Пэтти, Рид, Диана, Лиззи, Арья-Мер, Марлин, Бетси, Кэтлин и вся команда Hay House - мне нравится быть вашим партнером. Вы делаете так много, что я даже не знаю, что перечислить, так что абсолютно всем, кто поддержал эту книгу, продавал ее, продвигал на рынке и читал ее, - это целая деревня, и для меня большая честь быть частью вашей.

Партнеры Audible-WOW! Мы работаем вместе уже семь лет. Я не могу поверить, как много мы сделали вместе. Даже сейчас, когда я пишу эту благодарность за партнерство со мной в работе над аудиокнигой "Пусть теория", мы с вами активно изучаем тему для нашей седьмой совместной оригинальной работы в Audible. Для меня большая честь быть частью вашей глобальной и меняющей жизнь миссии. За следующие семь оригиналов Audible. Я люблю вас, ребята!

Align PR - вы первое PR-агентство, которое я нанял, и это того стоило. Я поражаюсь тому, как вы мыслите, работаете и преуспеваете в своем деле. Я горжусь тем, что работаю с лучшими, и это ВЫ.

Библиография

Я вложил в эту книгу все - свое сердце, свою душу и годы обучения у лучших экспертов мира. Теория "Пусть они" основана на исследованиях, которые постоянно развиваются, как и мы с вами. То, чем я здесь делюсь, - это мощное начало, но всегда есть еще много интересного. Человеческое поведение и отношения бесконечно увлекательны, и по мере появления новых открытий наше понимание будет только углубляться. Причина, по которой я перечислил все источники в алфавитном порядке, проста: Я хочу, чтобы вы сосредоточились на общей картине, а не потерялись в море цитат.

В этой теории речь идет не о выделении одного исследования, а о соединении самых мощных идей из психологии, нейронауки и человеческого поведения, чтобы создать нечто преобразующее для вас. Как я уже говорил во введении, эта книга - не учебник и не научная работа, а скорее руководство к действию. Источники, приведенные на следующих страницах, - это всего лишь взгляд на невероятную работу, которая сформировала теорию "Пусть они". Ваше путешествие на этом не заканчивается - оно только начинается.

Эббот, Элисон. "Новая теория роли дофамина в обучении может помочь объяснить зависимость". Nature, 9 августа 2018 г. www.nature.com/articles/d41586-018-05902-7.

Альтер, Адам. Anatomy of a Breakthrough: How to Get Unstuck When It Matters Most. New York: Simon & Schuster, 2023.

Амабиле, Тереза и Стивен Крамер. The Progress Principle: Using Small Wins to Ignite Joy, Engagement, and Creativity at Work. Бостон, Массачусетс: Harvard Business Review Press, 2011.

Амати, Валерия и др. "Социальные отношения и удовлетворенность жизнью: The Role of Friends." Genus 74, No. 1 (2018): 1-18.