Если вы женщина, в вашем списке наверняка будет то, что может хотя бы косвенно причинить боль и страдание (избиение, изнасилование), стать причиной изоляции (потеря близких – никто не захочет заботиться о вас) и депривации (отсутствие пищи, крова, комфорта и всяких приятностей). Мужской список почти никогда не включает ничего подобного. (Если бы мужчины боялись сильнее, они никогда не совершали бы столько рискованных и опасных поступков – с детства и до кризиса среднего возраста.) В мужском списке наверняка будет то, что связано с возможностью неудачи, несостоятельности или утраты статуса – неспособность защитить близких, упущенное повышение, увольнение, потеря уважения окружающих. Некоторые пункты мужского списка могут показаться связанными с депривацией – потеря сексуальности, дома, машины, абонемента на баскетбол, – но в основе этого лежит страх перед неудачей и потерей статуса, а вовсе не депривация. Женщина думает о том, какой будет жизнь без чего-либо; мужчина думает о том, как смотреть в глаза окружающим, если он чего-то лишится.

Вот еще один пример. Мужчины и женщины в равной степени боятся оказаться бездомными, но боятся по-разному. Женщин в бездомности пугают страдание, изоляция и депривация: «Меня могут обидеть», «Обо мне никто не будет заботиться», «Мне будет холодно, я буду голодать и не смогу помыться». Мужчин же в бездомности больше всего пугает другое – они не могут смириться с тем, что окажутся неудачниками в глазах окружающих. «Я головы не смогу поднять от стыда» – вот самые распространенные мужские слова. О том, что их могут избить, что они окажутся в одиночестве, многие мужчины даже не думают, пока об этом не скажет женщина. И тогда они говорят: «О да, это действительно нехорошо».

Типичным примером различия в уязвимости может служить самоубийство. Тысячи мужчин покончили с собой после биржевого краха 1929 года. Женщин же, решившихся на такой шаг, оказалось совсем немного, хотя они потеряли те же деньги и статус, что и их мужья. Те немногие, что покончили с собой, были вдовами, одинокими и брошенными. Их мужья не справились с чувством неудачи, несостоятельности и потери статуса. Отчаявшиеся мужчины кончали с собой, чтобы избежать чувства глубокого стыда за то, что не смогли остаться истинными добытчиками и защитниками. Женщины расставались с жизнью, чтобы не жить в одиночестве. Женщина задумывается о самоубийстве, когда чувствует, что ее никто не любит. Мужчина же может расстаться с жизнью, почувствовав, что не заслуживает любви из-за своих неудач.

Такие различия в сфере страха и стыда характерны не только для людей. Сходную ситуацию можно наблюдать у большинства видов социальных животных. Самки более пугливы – даже когда являются основными охотниками. Самцы же более ориентированы на статус. Страх самок стимулирует защитную агрессию у самцов большинства видов социальных животных. В силу острого слуха и обоняния самки служат своего рода «тревожной кнопкой» в стае или стаде. Когда они слышат что-то среди ночи, в самцах просыпается агрессия, и они окружают самок и детенышей. Самцы не чувствуют опасности, они реагируют на страх самок. Аналогичный сценарий разыгрывается в большинстве человеческих семей. Среди ночи жена слышит какой-то странный шум, пугается и будит мужа.

– Иди посмотри, что там! – шепчет она.

Сонный муж без очков ковыляет по лестнице, вооружившись бейсбольной битой, а жена проверяет, все ли в порядке с детьми, и ждет, когда муж сообщит, что все хорошо.

Возможно, вы слышали, что исследования показывают наличие гендерных различий в просоциальных эмоциях – женщины в целом более внимательны, способны на любовь и заботу, чем мужчины. Мы считаем, что это кажущееся различие связано с различиями в уязвимости, а не в позитивных эмоциях. Для женщин более рискованно не вкладываться в любовь, сочувствие и заботу, потому что тогда они станут более уязвимы для страха боли, изоляции и депривации. А для мужчин более рискованно вкладываться в любовь, сочувствие и заботу, поскольку это делает их более уязвимыми для ощущения неудачи в роли любовников, добытчиков, защитников и отцов. Когда у мужчин не остается выбора (например, когда они оказываются отцами-одиночками), они забывают о привычке избегать стыда и становятся более любящими, заботливыми и полными сочувствия.

И вот хорошие новости для всех нас. Женщины, знайте, что ваши мужчины станут более любящими, заботливыми и полными сочувствия, если вы сможете понять и принять их уязвимость для стыда и перестанете стимулировать эту реакцию своими действиями.

Вспомните начало своих отношений.

Какая из женщин влюбится в мужчину, который сразу даст понять, что будет контролировать все ее траты на себя? Покажется ли он таким привлекательным, если скажет, что после свадьбы каждый вечер будет проводить с приятелями? Или если он скажет, что его отец поколачивал мать – и это правильно? Вы влюбились в мужчину, потому что почувствовали, что он будет щедрым (в пределах финансовых возможностей, конечно), внимательным и добрым и ему даже в голову не придет как-то терзать вашу душу и тело.

А какой из мужчин влюбится в женщину, которая считает его неудачником, лентяем и слабаком? Мужчине нужно верить, что женщина будет радоваться его успехам, таять под его ласками в постели и чувствовать себя рядом с ним в полной безопасности.

Так происходит в большинстве пар. Мужчина успокаивает женскую тревожность, а женщина одновременно успокаивает его стыд, и оба чувствуют себя значимыми и важными друг для друга. Взаимное сочувствие и забота – вот основа вашей связи.

К концу первого года брака Марк начал слышать во вполне законных просьбах Марлен об истинной близости нечто другое: «Ты любишь меня недостаточно хорошо». И он стал всеми силами уклоняться от этого стыда – начал отдаляться, возводить стену между ними, контролировать, критиковать или кричать. Конечно, такое поведение лишь усилило страх Марлен, страх перед болью, изоляцией и депривацией. Этот шаблон настолько распространен, что вам вряд ли удастся припомнить пару, с которой не происходило бы чего-то подобного во время езды на автомобиле. Пассажирка пугается неожиданного шума или чего-то увиденного на дороге. Мужчина истолковывает ее непроизвольную реакцию как сомнение в его водительских способностях. Он злится и начинает вести машину еще более агрессивно, отчего она пугается еще сильнее. Они ссорятся. Каждый считает другого нечутким, невнимательным и незрелым. Кроме того, обычно мужчина, по крайней мере, отчасти, считает себя оскорбленным легкой тревогой жены, когда они вместе идут по темной парковке ночью. В этой тревоге он чувствует сомнения в его роли защитника. «Чего ты боишься? Я же здесь, рядом с тобой!» Со временем мужчина начинает подавлять тревогу жены, чтобы защититься от стыда. И в результате оба чувствуют себя более одинокими.