Если вы усвоите и твердо запомните это — все остальные упражнения могут вам просто не понадобиться. Но на всякий случай рассмотрим еще несколько приемов, которые помогут вам покончить с сексуальностью надолго и всерьез.

Надо признать, что женские и мужские страдания на сексуальной почве несколько отличаются, хотя есть там и нечто общее. Поэтому данную главу мы поделим на две части. Часть первая будет посвящена женским способам испортить себе жизнь (частично эти способы используют и мужчины), а вторая часть главы опишет мужские ноу-хау.

Упражнение «ТЕЛО — ДРЯНЬ!»

Если вы этого еще не сделали, то очень странно. Немалая часть женского населения уже позаботилась об этом. Итак, вам нужно срочно прийти к выводу, что с вашим телом, с вашей внешностью нельзя быть сексуально привлекательной. Вам не сексом надо заниматься, а паранджу носить! Вам даже флиртовать противопоказано!

Лучше всего возьмите какой-нибудь глянцевый журнал с супермоделью на обложке и начинайте сравнивать себя с ней. И вы убедитесь, что ваше тело, пусть даже и не очень большое, — это просто скопище недостатков! У тех красавиц, которые беззастенчиво смотрят с глянцевых обложек, глаза с поволокой, волос на голове — килограмма три, попа выпуклая, живот впуклый, ноги начинаются где-то сразу под грудью пятого размера. Вот он — объект вожделения мужских особей всех возрастов и сословий. А у вас там что?

Сравнивайте себя со всеми звездами кино и подиумов. Сокрушайтесь о том, что вас не только на обложку, вас в театр Бабой-ягой не возьмут играть. Внимательно отметьте, чем обделила вас природа, ведь у вас все не такое.

Вот вчера — прыщик вскочил! Ну и что, что он на спине, вы-то о нем знаете!

Или, например, ваша попа (вы ее, скорее всего, называете не так ласково). Ну как, скажите, с такой попой на вас кто-то может посмотреть? Те, кто смотрит, не в счет. У них зрение плохое. Или дурной вкус.

Так вот, вместо того, чтобы думать о том, что у вас красиво, думайте постоянно об этих неудавшихся частях вашего организма. Особенно когда на вас смотрят заинтересованным взглядом лица противоположного пола. Думайте примерно так: «Ну вот заметил меня… Сейчас он увидит, какой у меня нос, и потеряет ко мне интерес… Ну вот, отвернулся. Я же говорила!»

Вам даже не понятно, как все мужчины, допущенные к вашему телу, ухитрились получить удовольствие. Будь вы на их месте, сбежали бы тут же. Странные они!

Главное — твердо запомнить, что ваше тело — это ходячие недостатки, увешанные лишними килограммами и покрытые целлюлитом (а это нынче почти несовместимо с жизнью). И это тело заранее знает, что понравиться противоположному полу оно не может. Ну разве что в темноте… И то если не прикасаться.

Упражнение «НЕТ — КОМПЛИМЕНТАМ!»

Особенно любим этот способ женщинами.

Это очень хорошая технология, чтобы отпугнуть от себя заинтересованных мужчин, среди которых, между прочим, попадаются очень даже ничего. И не только отпугнуть, но и потерять свой сексуальный шарм в их глазах. Этим способом пользуются многие женщины. Если вы — не из их числа, можете присоединиться. Никогда не поздно!

Запомните твердо: нужно напрочь отбить у мужчин желание говорить вам комплименты. Как известно, комплимент — это импульс к сближению. Желание установить чуть более близкие и доверительные отношения. Так что нет — комплиментам!

Когда вам не дай бог сделали комплимент (что само по себе уже странно), изобразите крайнее смущение, неловкость, округлите глаза, сделайте удивленное лицо и скажите что-то вроде:

• Вы что это, серьезно?

• Это нужно было такое брякнуть!

• Неужели вам это кажется красивым?

• Вам показалось…

• Вам бы только пошутить надо мной!

• Это грубая лесть!

• Ну что вы, что вы, не стоит (я и голову не помыла, да это старая кофточка, меня просто постригли неудачно, я, наоборот, поправилась и т. д.).

Можно еще сделать вид, что комплимент подчеркнуто не замечен вами. Тоже действует как холодный душ.

В общем, ваша задача — отфутболить комплимент. А главное, искренне удивиться тому, что вы можете вызывать чье-то восхищение.

Если человек настаивает, что комплимент справедлив, упорствуйте. Не сдавайтесь. Скажите, что ему это все показалось, что он необъективен, что он сделал комплимент из жалости к вам. Что у него плохое зрение, в конце концов.

Сделайте так, чтобы ему стало неловко, чтобы он пожалел о сказанном, чтобы он понял, что зашел не по адресу. И у него бы никогда не возникло желания еще раз произнести подобную глупость в ваш адрес. Кому-нибудь другому, кто непогрешимо уверен в своей неотразимости, — да. А вам — нет!