2. Тот факт, который мы сейчас упомянем, многие женщины отрицают. Но тем не менее, они выбрали полноту добровольно и без всякого принуждения. (Кстати, точно так же человек добровольно использует любой способ испортить себе жизнь из всех описанных здесь — его никто не заставляет.)

Быть стройной или не быть ей — это ваше дело, и это зависит от вас.

Итак, женщина выбирает полноту. Да, у полного человека есть свои радости! Надо просто осознать, что это тоже ваш выбор.

И, будучи полной, женщина получает:

• гастрономический комфорт (ем все, что не приколочено, а что приколочено, отдираю и тоже ем),

• отсутствие необходимости заниматься спортом,

• свободное время,

• потакание своим слабостям,

• ненапрягающий образ жизни, возможность смотреть сериалы, беседовать с подругами и т. д.

Это, так сказать, явные выгоды полноты (их на самом деле больше, все не перечислишь).

Кроме того, полный человек получает немало скрытых выгод.

Вот некоторые из них:

• для нашего подсознания чем человека больше, тем ему безопаснее — он набрал дополнительные ресурсы на всякий случай. Поэтому люди полнеют, когда какое-то время живут в стрессовых ситуациях (точнее, в тех ситуациях, которые они выбрали оценить как стрессовые),

• лишний вес отдаляет от вас людей, создает психологическую дистанцию, так что если вам неохота общаться с людьми, есть вариант «бегства»,

• можно не встречаться с мужчинами, не ходить на свидания (здесь дальше нужно смотреть, почему вам не хочется с ними встречаться?),

• можно спрятать свою сексуальность, можно стать существом непонятного пола округлой формы (опять же копайте глубже: зачем вам это нужно?),

• можно не заниматься собой (копайте глубже: почему вам выгодно плюнуть на себя?),

• если вам надо найти причину своих несчастий, то их можно списать на лишний вес. Например, вы говорите: «Это из-за того, что я полная (меня не любят мужчины, бросил муж, никто на меня не обращает внимания, или, наоборот, смотрят с сочувствием, презирают, увольняют и т. д.)», если вы любите осуждать себя и наслаждаетесь чувством вины по жизни, то вы сколь угодно долго будете истязать себя фактом вашей полноты (а чувство вины вам выгодно тоже, чтобы избежать каких-то действий или чтобы не нести ответственности: «Отстаньте от меня, я и так себя грызу!»),

• если вам понадобится организовать себе депрессию, вы легко можете привлечь к этому ваши лишние килограммы — повод найден,

• вы также можете найти себе занятие на всю жизнь. Так бывает, если работать вам не нужно, дети подросли и вам некуда приложить свою неуемную энергию. У вас теперь есть враг, с которым надо вечно бороться. У вас есть интересное дело, которое отнимает все ваше время и силы. Этому делу вы можете отдать месяцы, да что месяцы — годы и десятилетия, сотни и тысячи долларов! («Моя жена пошла к диетологу и легко скинула за две недели 600 долларов».)

В медицине часто говорят — «жертва лишнего веса», «жертва ожирения». Какая там жертва?! Человек — творческий создатель своего тела, и веса в том числе!

Идем дальше. Сначала человек решает быть полным, а потом решает страдать от этого.

Правда, некоторые из этих страдающих делают хорошую мину при плохой игре с видом, что их все устраивает. Они, с ненавистью глядя на себя в зеркало, повторяют аффирмации типа: «Я принимаю себя такой, какая я есть». Они утешают себя поговорками:

• «Мужики не собаки, на кости не кидаются»,

• «Девяносто процентов мужчин любят полных, а десять — очень полных»,

• «Все толстые — добрые и отзывчивые люди»,

• «Хорошего человека должно быть много» и т. д.

Остальные страдают в открытую.

Вы еще не приобщились к этой многомиллионной партии страдалиц? Заметьте, партии страдалиц, а не партии идущих курсом на стройность, поскольку конечный результат — избавление от лишних кило — не предусмотрен технологией. Иначе игра закончится! И страдать будет не по чему. Или исчезнут выгоды, с полнотой связанные.

Ваше дело — набрать вес, потом расстроиться, потом бороться, бороться и бороться. С переменным успехом. Можно вообще без успеха, так даже лучше. Можно еще бесконечно говорить на эту тему. Можно есть чудесные таблетки из какашек китайских пауков, которые гарантируют результат без диеты и навсегда.

В общем, ваша задача — окунуться в увлекательный и бесконечный по своей сути процесс борьбы со своим телом.

В этом вам помогут несколько упражнений.

Упражнение «НЕ ВИНОВАТАЯ Я! ОН САМ КО МНЕ ПРИШЕЛ!»