Шесть освобождающих действий (тиб. пхарёл ту чинпа друг, санск. парамиты): освобождающие действия Бодхисаттвы. Чаще всего называют следующие шесть действий: щедрость, осмысленный образ жизни, терпение, радостное усилие, медитация и освобождающая мудрость.

Шесть поучений Наропы: высокоэффективные средства линии преемственности Кагью, которые практикуются только в уединении. Их целью является познание природы ума через его аспект энергии. В них содержатся следующие медитации: внутренний жар (тиб. тумо), ясный свет (осэл), сновидение (милам), тело-иллюзия (гьюлю), промежуточное состояние (бардо), осознанное умирание (пхова).

Шинэ (тиб., санск. шаматха): покой ума, пребывание в покое. Медитация на действительный, воображаемый или абстрактный объект. Упражнение заключается в том, чтобы приучить ум покоиться однонаправленно и не отвлекаясь. Шинэ в Сутре и Тантре является основой узнавания истинной природы ума.

Ясность (тиб. Сэлва): пустота, ясность и безграничность — три неотделимых друг от друга качества ума. Ясность — это присущая уму способность к непрерывному восприятию, переживанию. При достижении Просветления она соответствует Состоянию радости.

Буддийские центры линии преемственности Карма Кагью в России и странах бывшего СССР, находящиеся под духовным руководством Его Святейшества Семнадцатого Кармапы Тринле Тхае Дордже и управлением Ламы Оле Нидала.

Российская ассоциация буддийских центров школы Карма Кагью:

www.buddhism.ru

Абакан

E-mail: abakan@buddhism.ru

URL: http://abakan.buddhism.ru

Адрес: 655010, Абакан, Республика Хакасия, ул. Торговая, 14-49

Контакт: Галина Лудова

Тел.: 8 (39022) 30429

Ангарск

E-mail: angarsk@buddhism.ru

Адрес: 665830, Ангарск, ул. Мира, 24/21

Контакт: Игорь Щеглов

Тел./факс: 8 (3951) 528058

Архангельск

E-mail: arkhangelsk@buddhism.ru

URL: http://arkhangelsk.buddhism.ru

Адрес: 163045, Архангельск, ул. Гагарина, 1-4

Контакт: Елена Самбурская

Тел.: 8 (8182) 275948, +7 921 2400012

Архара

E-mail: arkhara@buddhism.ru

URL: http://arkhara.buddhism.ru

Адрес: 676740, Архара, Амурская обл., пер. Дорожный, 6

Контакт: Михаил Парилов

Тел.: +7 914 5909723, +7 962 2948114, +7 962 2837605

Аскат (Алтайский ретритный центр)

E-mail: askat@buddhism.ru

URL: http://askat.buddhism.ru

Адрес: 649220, Республика Алтай, Чемальский район, село Аскат, ул. Кузьмы Басаргина, 7

Контакт: Илья Сандомирский

Тел.: +7 913 9051658, +7 913 9981424

Астрахань

E-mail: astrakhan@buddhism.ru

Адрес: 414022, Астрахань, ул. Н. Островского, 160/2-8

Контакт: Любовь Иванова

Тел.: 8 (8512) 350698, +7 927 6643770, +7 906 4556691,

+7 903 3214931, +7 906 4565662, +7 927 5578888

Ачинск

E-mail: achinsk@buddhism.ru

Адрес: 662161, Ачинск, микрорайон 4, 11-39

Контакт: Вадим Шабардин

Тел.: +7 923 2888285, 8 (39151) 79991, +7 913 8365642

Барнаул

E-mail: barnaul@buddhism.ru

Адрес: 656049, Барнаул, ул. Бехтерева, 8-160

Контакт: Пётр Каменных

Тел/Факс: 8 (3852) 779329, 89132325684, 89132149079

Белогорск

E-mail: belogorsk@buddhism.ru

URL: http://belogorsk.buddhism.ru

Адрес: 676856, Амурский край, Белогорск, Юбилейный, 4а-91

Контакт: Елена Китикова

Тел.: 8 (41641) 26217

Бердск

E-mail: berdsk@buddhism.ru

Адрес: 633010, Бердск, ул.Островского, 81-61

Контакт: Слава Волков

Тел: 8 (38341) 27022, +7 913 9428390, +7 913 7602389, +7 913 7436004

Благовещенск

E-mail: blagoveshchensk@buddhism.ru

URL:

Адрес: 675002, Благовещенск, ул. Амурская, 34-2

Контакт: Георгий Придня

Тел.: 8 (4162) 536716, +7 914 5527528

Владивосток

E-mail: vladivostok@buddhism.ru

URL: http://vladivostok.buddhism.ru

Адрес: 690014, Владивосток, ул. Державина, 3

Контакт: Руслан Федоров

Тел.: 8 (4232) 405233

Владимир

E-mail: vladimir@buddhism.ru

Адрес: 600005, Владимир, ул. Горького, д.85-13

Контакт: Елена Лохани

Тел.: 8 (4922) 334158, +7 906 6142749, +7 903 8304531, +7 905 6158018

Волгоград