Конечно, и у подвала, и у чердака есть свои положительные стороны. Здесь обитает свободное воображение. Вспомните, как в повести «Полианна» дети переодевались в одежду, которая хранилась в бабушкином сундуке на чердаке. Или забытый на чердаке шкаф в «Хрониках Нарнии» К.С. Льюиса, через который можно было попасть в волшебный мир. В подвале странной семейки в пьесе «Ты не можешь взять это с собой» и одноименном фильме — весело и необычно. Для меня чердак и подвал значили абсолютное уединение, там я находила свободу, там вместе с братьями и сестрами мы провели лучшие часы детства, а позже… впрочем, это мой секрет.

Еще есть гараж, традиционные владения отца. И тоже место личной свободы: автомобиль, место уединения подростков, секс под полками, спиртное под рабочим столом, самоубийство с помощью выхлопных газов. Гараж — не только место развлечений, он таит в себе потенциальную опасность. Многие люди хранят в памяти тяжелые воспоминания об этом месте.

Не удивительно, что мы стараемся не убирать в местах, где храним старые вещи. Вдруг там сидит демон? Может быть, это что-то, связанное с семьей или с другими людьми, что-то такое, чего вы не хотите знать? Часто грязное белье стирают в самой запущенной комнате. А если говорить о чудовищах, обычных обитателях подземелий, ими могут оказаться упущенные возможности, выбор, который вы сделали, чтобы сохранить свою безопасность или получить одобрение, из-за которого сейчас ваша жизнь слишком пассивна и не удовлетворяет потребностей вашей души. Но это всего лишь страхи. У вас будет еще достаточно возможностей получить важную информацию, которая поможет вам сделать не один правильный выбор в будущем. Хорошее, плохое и уродливое — все они соединяются в одно и создают прекрасного вас.

В подвале заключены мудрость и стремления вашего «внутреннего судьи», этот термин используется для того, чтобы описать фигуры основных авторитетов, которые обитают в нашем подсознании. Обычно это родители или другие влиятельные люди из вашего детства. Независимо от того, продолжаете ли вы уважать этих людей или полностью отвергли их убеждения, соответствует ли ваше представление о них тому, какими они являются сейчас или какими считали себя когда-либо, они живут в вас, образуя фундамент вашего мировоззрения. Или, если вы храните свои детские впечатления и воспоминания на чердаке, они будут постоянно нависать над вашей головой. У вас есть выбор: вы можете либо гнить в подземелье, прикованные к этим скелетам из прошлого, либо вымести паутину и изменить свое отношение к подвалу, по достоинству оценив дары, которые вы там нашли, и изгнав оттуда привидения.

Отделение от родителей не происходит за один день. На это уходит все детство (во время которого вы одновременно привязываетесь к ним) и еще несколько лет после двадцатого дня рождения (пока вы просите у них денег). Этот странный процесс, в ходе которого мы одновременно привязываемся к родителям и отдаляемся от них, все больше уходит в прошлое.

Когда привязанность к родителям недостаточна, мятеж — единственный способ отделения от них. Обратите внимание, что мятеж — не то же самое, что обособление. Мятеж — это как бы зеркальное отражение привязанности, его питает тот же источник: юный мятежник противопоставляет себя родителям, но он зависит от них. Подлинное отделение-обособление — это, на самом деле, получение равных с родителями прав. Компромисс между тем, что вы получили, и тем, что хотели бы получить; передача власти над собой от источника с маленькой буквы Источнику с большой буквы, переход из-под родительской опеки к священной автономии. Отделяясь, вы освобождаетесь от тех частей себя, которые не являются вами.

Ваша зависимость от того, что скажут родители, или постоянные размышления о том, что они сделали с вами, — это цепи, которыми вы прикованы к подземелью своего прошлого. Устаревшие представления о том, кем вы являетесь, кем вы можете стать и чего добиться, подобны темнице, в которой вы томитесь до тех пор, пока не избавитесь от этих представлений. Как убежать из темницы? Как разорвать оковы? Для начала разберитесь с тем, что накопилось в вашем подвале, и решите, что вам хотелось бы оставить в нем. В этом вам помогут консультации психологов, работа с телом и техники работы с энергией тела. «Психотерапия тела», новое направление в

сфере исцеления, обращает особое внимание на заключенные в вашем теле послания из прошлого. Вы можете приступить к извлечению этих посланий, убирая в реальном подвале.

Вам придется сортировать, чистить вещи и по-новому организовывать пространство подвала. Те же виды деятельности используются в психоанализе: вы сортируете свои чувства, освобождаетесь от ложных представлений и смотрите на свои воспоминания с новой точки зрения, что дает вам независимость. Когда вы будете разбирать вещи, которые копили в подвале на протяжении нескольких лет, на поверхность вашего сознания всплывут множество воспоминаний и чувств. Не спешите поскорее покончить с уборкой, уделите ей все ваше внимание.

Положите рядом блокнот и записывайте в нем чувства, которые пробуждаются во время работы. Точно так же как вы раскладываете по местам вещи, классифицируйте возникающие мысли и чувства: Семья, Коллеги, Партнеры, Амбиции, Намерения и т. д. Если хотите, можете поделить каждую категорию на группы. Или составить список чувств, которые вы испытали: Гнев, Печаль, Радость, Страх и т. д. Обозначьте их интенсивность баллами от 1 до 5: от раздражения до гнева, от разочарования до отчаяния и т. д.

Записывайте слово или фразу о чувствах и воспоминаниях, которые возникают у вас, когда вы беретесь за каждую коробку, вещь или заходите в затянутый паутиной угол. Найдите взаимосвязи между вещами и воспоминаниями/чувствами. Наблюдайте за ассоциациями, возникающими в результате разбора внешних и внутренних завалов; обратите внимание на то, какие ассоциации возникают — положительные или или отрицательные? Какие из них преобладают? Есть ли возраст или события, места или люди, которые выделяются? Есть ли ложь и сожаление? Есть ли потерянные части вас самих, которые ждут, когда вы их снова откроете? Если вы составите многоуровневый список, это поможет вам разобраться в своих чувствах.