На третий день сделайте салат «метелку», через час после него можно поесть немного жиденькой каши, сваренной на воде Можете добавить 20 граммов растительного масла. Далее постепенно переходите на строго вегетарианское питание. Сколько дней вы голодали, столько дней должны принимать вегетарианскую пищу.

Сегодня о голодании вы можете прочесть в книгах П.Брэгга, Г.Шелтона, Г.Шаталовой, А.Суворина, Н.Тарасова, Г.Малахова и многих, многих других.

Любопытны практические советы, рекомендуемые при голодании Омраамом Микаэлем Айванховым, автором «Йоги питания» и многих других весьма полезных книг!

«Когда мы голодаем, также очень полезно пить горячую воду. Прокипятите ее несколько минут и затем дайте осесть известняку. Когда вы моете жирную посуду холодной водой, то тарелки не полностью очищаются. Чтобы растворить жиры, необходима горячая вода. То же самое происходит в организме: горячая вода растворяет много таких элементов и веществ, которые холодная вода оставляет нетронутыми, — горячая вода их влечет к выходу из организма через поры, почки и т. д., и вы себя чувствуете очищенным, помолодевшим. Вы можете пить горячую воду в течение всех дней поста. Поскольку горячая вода очищает каналы, она является отличным средством против атеросклероза и ревматизма».

Кстати, он же предлагает более простой способ выхода из многодневного голодания:

«В первый день рекомендуется выпить несколько чашек отвара из овощей, на следующий день вы можете съесть суп с сухарями (вегетарианский), и, наконец, на третий день вы можете начать есть нормально, но только легкую пищу и в умеренном количестве».

Одним словом, дорогие мои слушатели и читатели, голодайте на здоровье!

А сейчас я познакомлю вас с одним рассказом об Иисусе Христе, авторство которого принадлежит апостолу Иоанну.

(Из книги «Лучший подарок — жизнь»)

Среди фарисеев был «один человек, которого звали Никодим. Никодим был членом иудейского Совета. Однажды ночью он пришел к Иисусу и сказал!

— Мы знаем, что Ты — Учитель, посланный Богом. Ведь никто не может совершать таких чудес, как Ты, без Бога.

В ответ Иисус сказал:

— Говорю тебе истину, никто не увидит Божьего Царства, если не будет заново рожден.

— Как это человек может быть рожден еще раз, когда он уже стар? — удивился Никодим — Не может же он опять войти в утробу своей матери и снова родиться!

Иисус ответил:

— Говорю тебе истину: никто не сможет войти в Царство Божье, если не будет рожден от воды и Духа. От плоти рождается плоть, а Дух рождает дух. Не удивляйся тому, что Я сказал, что вы должны быть заново рождены. Ветер дует там, где ему хочется. Ты слышишь звук, но не можешь определить, откуда он приходит и куда уходит. Так же и с каждым, рожденным от Духа.

— Как это может быть? — спросил Никодим. Иисус ответил»

— Ты — учитель Израиля, и ты этого не понимаешь? Говорю тебе истину: Мы говорим о том, что Мы знаем, и свидетельствуем о том, что Мы видели, но вы, люди, все равно не принимаете Нашего свидетельства. Я говорю тебе о земных вещах, и ты не веришь, как же ты поверишь, если Я буду тебе говорить о небесном^ Никто еще не поднимался на небо, кроме того, кто оттуда пришел, — кроме Сына Человеческого И как Моисей высоко поднял змея в пустыне, так будет поднят и Сын Человеческий, чтобы каждый, кто поверит в Него, имел жизнь вечную. Ведь Бог так полюбил этот мир, что Он отдал своего единственного Сына, чтобы каждый, верующий Ему, не погиб, но получил вечную жизнь. Бог послал своего Сына в мир не затем, чтобы осудить мир, но чтобы спасти его через Сына.

Верующий в Него не будет судим, кто же не верит, тот уже осужден, потому что он не поверил значению имени единственного Сына Божьего. Суд заключается в том, что в мир пришел Свет, но люди полюбили тьму больше, чем свет, потому что их дела злы. Кто делает зло, тот ненавидит свет и не придет к свету из страха, что перед всеми обнаружатся его злые дела. Но кто живет по истине, тот, наоборот, идет к свету, чтобы было ясно видно, что его дела соответствуют Божьей истине.

Еще раз повторю слова Сына Господня: «Суд заключается в том, что в мир пришел свет, но люди полюбили тьму больше, чем свет, потому что их дела злы. Кто делает зло, тот ненавидит свет и не придет к свету из страха, что перед всеми обнаружатся его злые дела».

Скажите, пьющий, курящий человек может ли прийти к свету? Конечно, нет, потому что его дела нечестивы, и он старается заглушить голос совести, голоса его тонких тел, которые не приемлют такого насилия. И уж коль заговорили мы на религиозные темы, я не могу не привести вам еще одного высказывания Иисуса: «Легче верблюду пройти через ушко иголки, чем богатому войти в Царство Божие». Очень долгое время, почти два тысячелетия, это образное выражение не было объяснено богословами.

«А ведь Иисус имел в виду не физическое тело, а астральное, — поясняет Айванхов. — У богатого тело желаний — астральное тело — столь расширено, раздуто от излишков его вожделений, что превращается в огромную опухоль, мешающую ему пройти даже такими широкими воротами, как ворота Царства Божьего. Тогда как астральное тело верблюда очень маленькое, ибо он воздержан и довольствуется малым. Именно поэтому он способен пересекать пустыни: там, где все гибнут, верблюд проходит».

А пьющий, курящий табак, обжирающийся человек — разве он не обращает свои тонкие тела в огромную опухоль, которая не позволит ему пройти даже через широченные ворота?

Я умышленно опустил вашу своеобразную диагностику: речь идет о стадиях алкоголизма и степенях ожирения, которые вы должны были выявить у себя. Просто мне хотелось лишний раз убедиться в том, что моя диагностика совпадает с вашей: никто не назвал себя пьяницей или «культуропитейщиком». Напротив, мне даже несколько неловко было читать признание одной из наших слушательниц в том, что она, отметившая в анкете свою слабую приверженность к алкоголю, сделала для себя потрясающее открытие, выявив… вторую стадию алкоголизма! Это настолько потрясло слушательницу, что она вчера ходила в церковь и молилась святому мученику Вонифатию об избавлении ее от дьявольского наваждения.