Диет в наше время развелось великое множество: и молочные, и фруктовые и т. д. и т. п. Какую же диету предпочесть? Ну, разумеется, ту, которая подойдет именно вам, а вовсе не ту, которая помогла вашей подруге, знакомой или какой-нибудь суперзвезде.

Чтобы выбрать из массы диет наиболее оптимальную и подходящую именно вам, обязательно проконсультируйтесь со специалистами. Получить нужную вам информацию вы сможете не только у диетолога, но и у своего лечащего врача. Учтите, что только специалист в состоянии помочь вам подобрать правильную диету. Ни в коем случае не выбирайте ее интуитивно, ведь ваша интуция не имеет медицинского образования и в диетах разбирается слабо. Да, и не забывайте о том, что даже соблюдая диету, ни в коем случае нельзя отказываться от витаминов.

Мы хотим предложить вашему вниманию рецепты замечательных салатов, которые можно применять при любой диете.

САЛАТ КРАСОТЫ

Этот салат классический, его используют многие известные женщины – актрисы, певицы, политические деятели, в общем все те, кто постоянно на виду и кто хочет сохранить свою фигуру красивой и грациозной.

Делается этот салат достаточно просто, для его приготовления не требуется никаких особенно изысканных и дорогих продуктов. Все, что вам понадобится, – это овсяные хлопья, молоко и мед. Кстати говоря, в этот салат можно добавить тертую морковь, яблоко, а также изюм и орехи – в общем, кому что нравится.

Залейте овсяные хлопья теплым молоком или обычной кипяченой водой. Добавьте мед, тертое яблоко, грецкий орех и тщательно перемешайте все компоненты.

«САЛАТ КРАСОТЫ» рекомендуется есть натощак и постараться ничего не есть до обеда, только в этом случае это чудо кулинарного и диетического искусства окажет необходимое влияние на организм.

Кстати говоря, регулярное употребление в пищу этого салата поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разрешит проблемы с кожей.

САЛАТ «ГРАЦИЯ»

Если предыдущий салат мы рекомендуем есть утром, натощак, то это блюдо лучше употреблять в вечернее время. Салат «ГРАЦИЯ» служит прекрасной заменой ужина.

Для его приготовления вам понадобятся яблоки, груши, банан и йогурт. Фрукты порежьте, заправьте фруктовым йогуртом. Мы уверены, что этот салат вам понравится, ведь он имеет необыкновенный пикантный вкус, к тому же поможет без особых проблем справиться с лишним весом.

Слово «стиль» произошло от французского «style». В моде это слово обозначает «совокупность черт, близость художественных приемов и средств, обусловливающих единство какого-нибудь направления». Существует множество стилей, но все они берут свое начало из трех основных, о которых и пойдет речь: классический, спортивный, романтический. Каждое из этих направлений имеет свои неповторимые черты, но все стили, тесно переплетаясь, образуют зачастую прекрасные комбинации. К примеру, классика часто взаимодействует с романтикой, спортивный стиль все чаще стал вбирать в себя названные направления. Но поговорим подробнее о каждом из стилей.

КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ

Это самое традиционное и проверенное временем направление в моде. Благородная классика не требует комментариев. Запомните, что она всегда в моде.

В переводе с латинского языка слово «классический» означает «первоклассный, образцовый». Еще в древнем Риме в классическом стиле одевались только привилегированные слои общества. Таким образом, классика признавалась идеальным образцом.

Классическому стилю уже много веков, но от этого он не постарел, а напротив, приобрел новую жизнь и стал еще актуальнее с появлением деловых женщин.

Мы расскажем вам, какие вещи, аксесуары, прически, элементы макияжа соответствуют классическому стилю. Для начала отметим главное преимущество классического стиля перед другими – универсальность. В одежде этого стиля вы можете пойти и кино, и в театр, и на прием, и на день рождения, и на деловую встречу, только вот на лыжах кататься будет трудновато.

Любая женщина в классическом стиле выглядит очень элегантно и изящно, что достигается с помощью строгих линий кроя, приталенной одежды со множеством вытачек, с рельефными швами (платье, пиджак). Если это юбка, обязательно узкая, также с вытачками, чаще всего со шлицей. Если вы предпочитаете брюки, они должны быть прямые и неширокие.

Вы, наверное, заметили, что одежда классического стиля подчеркивает достоинства фигуры, но это не означает, что она не может скрыть ее недостатки, совсем наоборот. Просто в этом случае одежда не должна быть слишком приталена, а если вы комплексуете из-за нестройности ног, подбирайте длинную юбку с неглубоким разрезом или без него.

Поговорим о классических цветах одежды. Отметим, что в классическом стиле не приветствуются яркие тона. Это преимущественно темные цвета для пиджаков, жакетов, брюк, юбок, жилетов и белые, светлые тона для блузок, свитеров. Эти элементы классического костюма гармонично сочетаются, что и создает неповторимость и строгость.