Прежде всего, вам следует «освободиться» от предубеждения, что уже никогда не сможете ничего в себе изменить. Проведите небольшой тест. Вспомните, как часто вам приходится говорить следующие фразы: «я такая»; «я всегда была такой»; «я не могу измениться»; «такой уж у меня характер».

Если вы заметили за собой, что в разговоре с близкими людьми эти выражения проскальзывают у вас довольно часто, это значит, что вы находитесь в плену собственного упрямства. Главное – перестаньте использовать фразу «я не могу» в качестве аргумента, оправдывающего ваше бездействие. Уберите из своего лексикона бессмысленные сочетания слов, которые мешают вашей самооценке, мешают вам измениться к лучшему.

Знаменитая Мадонна не устает удивлять своих поклонников, постоянно меняя имидж. Но это не только внешние изменения: за последние несколько лет она основательно подкорректировала свои цели. Раньше для нее главным было «побольше тряпок, денег, популярности и мужчин». Теперь она убеждена, что «мы приходим в мир, чтобы любить». Мадонна четко разделила свой сценический образ и образ «матери семейства». Она не стесняется говорить, что «наверх вытащила себя за бретельку бюстгальтера», но оставляет это за порогом дома.

Когда вы начинаете строить взаимоотношения, никогда не отрывайтесь от себя самой. Если вы потеряете контакт с собой, то вам не избежать неприятных неожиданностей. Чтобы ваши отношения с другими людьми развивались гладко и гармонично, вам следует прежде всего придерживаться трех правил:

1. Хорошо знать, что вы из себя представляете.

2. Знать, что вы хотите.

3. Знать, на что вы готовы ради своего романа.

Не забывайте, что сохранение отношений требует известной доли компромисса. Важно заранее определить, что вы согласны, а что несогласны сделать или изменить в себе. Варианты компромиссов бесконечны, но у каждой пары они свои. Однако не переусердствуйте: компромисс должен быть взаимным.

Если отношения вынуждают вас постоянно идти на уступки, это говорит о том, что ваш партнер не хочет уживаться с вами такой, какая вы есть, поэтому предпочитает диктовать свои правила игры и вами манипулировать. И тогда вы ощущаете, что вы – это уже не вы, а совершенно чуждый вашей натуре человек, которого из вас пытаются «слепить». В таком случае разбудите свою гордость и честно ответьте на вопрос, готовы ли вы продолжать такие отношения, где вам постоянно приходится прятать свое «я»?

Ваши отношения с партнером могут развиваться по следующему сценарию: после знакомства ваш избранник сразу начал навязывать вам свои «правила игры». Если он оказывает на вас слишком сильное давление и вы не можете справиться со всеми предъявляемыми вам требованиями, то вам лучше сразу постоять за себя. Если ваш партнер дает настойчивые рекомендации типа: «может, хватит часами болтать по телефону?» или «не ешь много сладкого, а то располнеешь», не стоит тешить его иллюзиями, что вы сразу начнете «исправляться».

Попробуйте найти компромисс. Например, предложите пари: вы перестаете подолгу болтать с подружкой, а он перестает где попало разбрасывать свои вещи. Постарайтесь преподнести его идею как свою собственную, и тогда вы не будете так остро ощущать, что на вас оказывают давление. В любом случае, сначала задумайтесь над замечаниями партнера: может быть они не совсем лишены смысла и вы действительно перегибаете палку, идя на поводу у всех своих привычек?

Иногда имеет смысл прислушаться к мужской критике, чтобы понять, что от вас хотят. В действительности, когда мужчина высказывает замечания, он редко надеется, что они будут восприняты правильно.

Из «Азбуки женских диверсий» Мартина Каца:

«Наставление на путь истинный – распространенная разновидность женского активного протеста, иногда принимающая криминальные формы».

Не делайте поспешных выводов и не воспринимайте его замечания как безосновательные придирки: за критикой могут скрываться серьезные проблемы, от которых нельзя просто отмахнуться. Быть может, наступило время задуматься, а не пора ли пойти навстречу вашему партнеру? Если вы все еще упрямо отказываетесь что-то изменить, то рискуете сильно разочаровать своего партнера. У него может сложиться впечатление, что вам совершенно безразлично его мнение.

Возможно, вы никогда не думали о том, что на благополучии отношений могут сказаться не только определенные отрицательные черты характера, но и дурные привычки. И если с некоторыми качествами нашей натуры можем успешно бороться только мы сами, то привычки, имеющие много общего с отрицательными качествами, поддаются исправлению со стороны.

Отсюда следует важный вывод: в совместной жизни необходимо придерживаться умеренности и терпимости в каждом конкретном негативном проявлении.

В ответ на критику близкого человека в ваш адрес постарайтесь избегать бурных сцен – лучше попробуйте обратить все в шутку, пообещав выполнить требования мужа. Тогда ваши усилия, возможно, не останутся незамеченными и будут оценены по достоинству. Во всяком случае не принимайте в штыки его замечания, а прислушайтесь и постарайтесь его понять. Здесь вам поможет упражнение, которое называется «телевизор».