Счастье обычно подразумевает и здоровье. Подождите возражать. Мы же сказали: "Обычно". Может быть, у вас счастье с другим состоянием ассоциируется. Мы о мазохистах отдельно скажем.

Итак - держим этот вид. Хотите вы этого или нет, спустя примерно 5 минут (есть ведь и жирафы по гороскопу) мысли и эмоции ваши постепенно начнут меняться на менее кровавые. Мысли:

– Все люди - гады.

Будут меняться на:

– Сволочей вокруг достаточно.

И дальше по нарастающей:

– А в принципе, жизнь не такая уж плохая штука.

Упражнение можно считать законченным, если вы, королева,способны представить своего супруга без козлиных атрибутов. Если вы, король, перестаете себя чувствовать сукиным мужем.

Таким образом, волевым усилием влияя на состояние мышечного корсета, вызываем качественное изменение мыслей и эмоций.

Затем создаем свой Образ молодости. Создаем видение своего тела абсолютно здоровым. Без каких-либо недостатков.

Вызываем чувство восторга от того, что это уже произошло.

Усиливаем это чувство "по Октаве". О том, что такое Октава, еще поговорим. В результате получаем факт выздоровления. Настолько просто, что дальше некуда.

Абсолютно то же самое делаем, чтобы вытащить себя из нищеты и нереализованное™. Пусть на данный момент карманы пусты. Примите вид Успешного человека.

Создайте гордую осанку.

Добейтесь качественного изменения мыслей и эмоций.

Создайте мысленно свой Образ Самого Успешного человека в мире.

Доведите это до состояния ЗНАНИЯ.

Вызовите восторг в душе от этого ЗНАНИЯ, донесите его до каждой клеточки.

Так, чтобы дрожь восторга по всему телу прошла. Экстаз.

Вызовите искусственно. Держите, постоянно усиливая, это состояние несколько минут.

Только после этого начинайте действовать.

Помните, что попытка сделать что-то с теми, кто был никем, закончилась ничем. Какие бы титанические усилия ни предпринимались, будучи помножены на ноль, они сводятся к нулю.

Онасис - один из богатейших людей планеты, давал такой совет начинающим бизнесменам:

– Если ты решил начать собственный бизнес и у тебя сегодня денег только на одну чашечку кофе, выпей эту чашечку кофе в самом престижном кафе, в самом престижном ресторане. Даже если неделю после этого будешь вынужден голодать.

Если у вас есть несогласие с таким подходом, мы обязательно выслушаем ваше мнение. Только после того, как вы результатом своим превзойдете Онасиса.

Обязательно выслушаем ваше мнение о том, как нужно выздоравливать. Только после того, как вы на практике покажете факт своего выздоровления.

До тех пор - простите. Нет у нас времени выслушивать пустопорожнюю болтовню и теоретические воззрения нищего и больного человека.

"Мы нищие, но гордые", - скажете вы.

Да можете гордиться хоть разбитым унитазом в квартире: у каждого свои глюки с бзиками.

Просто, если начнете использовать хоть малую часть своих возможностей, ТАКОГО сможете достичь! Если же не нужно вам это, закройте книгу. Ни к чему она вам.

Что, еще читаете? Ну, слава Богу! Тогда продолжим путешествие в мир ваших возможностей.

Читали ли вы "Опыт дурака..." Мирзакарима Норбекова? Выздоровели? Если нет, то почему? В чем же дело?

Знаете, в чем ваша беда? Вы не нашли там упражнений по остальным своим болячкам, кроме хренового зрения да остеохондроза. Это называется - смотрю в книгу, а вижу, как всегда...

Еще раз повторяем.

НЕ В УПРАЖНЕНИЯХ ДЕЛО. Суть не в том, что вы делаете. Суть в том, в каком состоянии вы это делаете.

Внимание!

90% своих усилий вы направляете на создание нужного состояния. Только 10% - на выполнение упражнения.

Основные усилия направьте на выполнение того, что мы только что нарисовали, показали, объяснили, втемяшили, внедрили, расширили и углубили.

Каждый день занятий мы с вами идем по 10 направлениям:

1. Тренировка эмоций.

2. Восстановление опорно-двигательного аппарата. Суставная гимнастика. Гимнастика для позвоночника.