Минут через пять, когда возбуждение партнера почти достигает пика и приблизится момент разрядки, он дает женщине сигнал прекратить стимулирование. Это может быть либо глубокий выдох, или глубокий вдох, расслабление на выдохе и осторожное высвобождение от ее прикосновения, чтобы поменять позицию.

Чтобы дать понять, что он готов сменить “полюс”, мужчина может просто убрать руки партнерши и занести их ей за голову. При этом осторожно поменяться местами в кровати.

Каждый из сигналов ясно дает понять женщине, что теперь мужчина готов вернуть ей все удовольствие, которое она дала ему. Партнерша может расслабиться и сосредоточиться на своем удовольствии, когда мужчина начнет медленно пробуждать ее тело. Несмотря на то что ему самому нужно две-три минуты стимуляции, мужчина должен напомнить себе, что женщине требуется от двадцати минут до получаса.

Несмотря на то что ему самому нужно две-три минуты стимуляции, мужчина должен напомнить себе, что женщине требуется от двадцати минут до получаса.

ПЕРЕМЕНА “ПОЛЮСА”

Вначале мужчине бывает трудно остановиться и поменять “полюс”, чтобы перейти ко второму уровню. Он может настолько возбудиться, что просто пойдет до конца. Это случается особенно часто, когда женщина берет его пенис в рот или совокупление происходит на первом уровне. Понимание того, насколько для оргазма женщины важно его возбуждение, поможет мужчине обрести необходимый самоконтроль.

Понимание того, насколько для оргазма женщины важно его возбуждение, поможет мужчине обрести необходимый самоконтроль.

Женщины и мужчины биологически настроены на то, чтобы после разрядки испытывать совершенно разные ощущения. Женщина, испытав оргазм, все еще возбуждена и может наслаждаться соитием даже в большей степени. После разрядки уровень гормонов удовольствия у нее в крови остается на очень высоком уровне. Мужчина же после оргазма быстро теряет и возбуждение, и эрекцию. Раз дело сделано, значит, сделано. Его гормоны удовольствия, в основном истраченные, исчезают.

Если мужчина первым достигает разрядки, то в тот момент, когда партнерша готова к оргазму, его энергия уже ушла. Если же лидирует партнерша, она не только сохраняет сексуальное возбуждение, но и может в большей степени насладиться его разрядкой.

РАССЧИТАТЬ ВРЕМЯ НАСТУПЛЕНИЯ ОРГАЗМА: ДАМЫ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

Очень часто пары стараются рассчитать время так, чтобы достичь оргазма одновременно. Такого рода хронометрирование на самом деле уменьшает удовольствие от секса. Женщину крайне отвлекают мысли о том, когда именно у нее наступит оргазм. Для нее намного лучше ощутить его наступление, вместо того чтобы регулировать самое себя и контролировать оргазм. После того как партнерша достигла разрядки, мужчина может испытать оргазм сразу же или немного погодя.

Когда мужчина и женщина достигают разрядки одновременно, они оба настолько поглощены собственным острым наслаждением, что создается впечатление, будто партнер на мгновение исчез, и все ощущение близости пропадает.

Когда мужчина и женщина достигают разрядки одновременно, то иногда это может принести меньше удовлетворения.

Мгновение женщина наслаждается всей полнотой внимания мужчины, но в следующий миг все ушло. Точно так же, когда мужчина наслаждается собственным оргазмом, он упускает возможность разделить наслаждение партнерши. Пока он не достигнет разрядки, мужчина переживает вместе с партнершей ее растущее наслаждение. Когда наступает его оргазм, партнер слишком поглощен интенсивностью собственного наслаждения, чтобы почувствовать выражение ее наслаждения и любви к нему.

Если мужчина контролирует себя и рассчитывает время так, чтобы женщина первая получила разрядку, он помогает ей полностью расслабиться. Когда она достигает оргазма, он может полностью разделить с ней наслаждение. После того как партнерша достигла пика, она может полнее пережить разрядку партнера. Это все равно что пережить два оргазма вместо одного. Оба партнера сначала переживают ее, а потом его оргазм.

Если мужчина первым достигает оргазма, то, для того чтобы полнее разделить его удовольствие, женщине придется отвлечься от собственного растущего сексуального возбуждения, а затем, даже если она в конце концов и достигнет оргазма, партнер определенно не сможет полностью прочувствовать ее удовлетворение, потому что сам уже потерял возбуждение. Но если следовать основным положениям “полярного” секса, то женщину никогда не покинет уверенность, что у нее будет возможность испытать оргазм. Иногда она может обнаружить, что ей не достичь разрядки, но, так как партнер потратил время, но ничего от нее не требовал, это ее вполне удовлетворяет.

Если следовать основным положениям “полярного” секса, то женщина всегда будет уверена, что обязательно испытает оргазм.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА “ПОЛЯРНОГО” СЕКСА

Они состоят в том, что, после того как мужчина получил удовольствие на первом уровне, женщина чувствует больше прав на наслаждение, потому что наступает ее очередь. Без этого дополнительного ощущения собственного права некоторым женщинам трудно достичь оргазма.

Очень часто, когда женщина особенно хорошо доставляет удовольствие партнеру, ей сложно получить удовольствие самой.

Во время секса она может быть настолько занята мыслями и заботами о мужчине, что не дает себе воли сосредоточиться на собственных желаниях. Подобная тенденция может быть совершенно неосознанной. Однажды, когда я описывал такую ситуацию на очередном своем семинаре, одна женщина очень оживилась и воскликнула: “Не могу поверить... Вот оно что!” Было ясно, что она отнесла сказанное к себе. Все заинтересовались.

Я прервал лекцию и спросил у нее, что случилось. Вот ее история.

“Я только что поняла, почему испытала единственный в моей жизни оргазм. Мне сорок два года, и я никогда не достигала оргазма, кроме одного случая. Все никак не могла понять почему, но теперь знаю. Около шести лет назад мой партнер захотел заняться со мной любовью. Но я чувствовала себя обиженной, понимая, что в наших отношениях я больше отдаю. Он настаивал, я согласилась заняться сексом, но решила только получать и наслаждаться ласками.