Требуется: 100 г лечебной грязи, 1/2 стакана воды, кусок мягкой ткани.

Способ приготовления. Разведите глину водой до однородной массы.

Способ применения. Наложите на пораженный участок, зафиксируйте повязкой. Оставьте глину на 24 ч. Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель.

Требуется: 1 стакан кваса, 30 г лечебной грязи, кусок мягкой ткани.

Способ приготовления. Разведите грязь квасом до однородности. Намочите ткань.

Способ применения. Наложите примочку на пораженный участок и закрепите. Оставьте на 2—3 ч. Повторяйте процедуру через 3 дня. Курс лечения – 5 процедур.

Требуется: 1 стакан свежей урины, 2 ст. л. разведенного уксуса, 30 г лечебной грязи, кусок мягкой ткани.

Способ приготовления. Смешайте ингредиенты до однородной массы. Намочите ткань.

Способ применения. Наложите ткань на пораженный участок и закрепите. Оставьте на час. Повторяйте процедуру в течение недели.

Требуется: 50 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Разомните грязь до мягкости.

Способ применения. Растирайте небольшие кусочки грязи по поверхности пораженного участка круговыми движениями. Оставьте на час. Затем смойте. Повторяйте 10 дней.

Требуется: 100 г мякоти дыни, 50 г лечебной грязи.

Способ приготовления. Протрите мякоть дыни до состояния кашицы, смешайте с глиной до однородной массы.

Способ применения. Натирайте пораженный участок осторожными круговыми движениями. Оставьте на 2 ч. Затем смойте. Повторяйте процедуру через день в течение 10 дней.

Остеохондроз – достаточно часто встречающееся заболевание, причина возникновения которого заключается в потере эластичности межпозвонковыми хрящами и вызванных при этом смещениями их с возникновением сильных болевых ощущений. Для облегчения болей и лечения остеохондроза применяйте компрессы и натирания с лечебной грязью.

Требуется: 100 лечебной грязи, кусок полиэтилена, шерстяной платок.

Способ приготовления. Разомните грязь до мягкости.

Способ применения. Нанесите на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом и завяжите пуховым платком. Оставьте на 5—6 ч. Повторяйте процедуру 10 дней.

Требуется: 100 г лечебной грязи, кусок полиэтилена, пуховый платок.

Способ приготовления. Нагрейте грязь до 36—40 ?С.

Способ применения. Нанесите грязь на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом, завяжите пуховым платком. Оставьте на 4—5 ч. Повторяйте процедуру в течение недели.

Требуется: 100 г лечебной глины, 30 г меда, кусок полиэтилена, пуховый платок.

Способ приготовления. Смешайте грязь с медом до однородной массы. Нагрейте смесь до 36—40 ?С.

Способ применения. Нанесите смесь на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом, завяжите пуховым платком. Оставьте на 3—4 ч. Повторяйте процедуру через день в течение 10 дней.

Требуется: 100 г лечебной грязи, 50 г пчелиного воска, кусок полиэтилена, пуховый платок.

Способ приготовления. Растопите воск и смешайте его с подогретой грязью до однородности.

Способ применения. Нанесите теплую массу на область болезненности позвоночника, накройте полиэтиленом, завяжите пуховым платком. Оставьте на 4—5 ч. Повторяйте процедуру через день в течение 10—14 дней.

Требуется: 1/2 стакана горячей воды, 30 г лечебной грязи, 20 г аптечного ментола (можно использовать «Меновазин»), пуховый платок.

Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.

Способ применения. Горячей смесью (36—40 ?С) натирайте область болезненности позвоночника мягкими круговыми движениями. После окончания натирания завяжитесь пуховым платком. Повторяйте процедуру 8—10 дней.

Требуется: 100 г лечебной грязи, 3 дольки чеснока, кусок полиэтилена, пуховый платок.