Шрифт:
Приложение
Ароматические масла на протяжении долгого времени успешно применялись для самых различных косметических процедур.
Их можно не только добавлять в ванны или использовать для обертываний и массажа, но и очищать воздух с помощью аромаламп, что также оказывает благотворное воздействие на организм.
Виды ароматических масел
Ароматических масел очень много. Наиболее известными из них являются масла розы, сандала, бергамота и т. д.
Однако в действительности их намного больше, и многие из них могут быть использованы для лечения целлюлита и ожирения. Ниже будут описаны некоторые из ароматических масел, наиболее часто применяемые для лечения целлюлита.
Лимон
Лимон богат витаминами А, С и группы В. Масло оказывает на организм противомикробное, заживляющее, антисептическое, обезболивающее, антидепрессивное, дезодорирующее, противовоспалительное, противоревматическое, желчегонное, противосклеротическое, антитоксическое действие.
Применение
Ванны с добавлением этого ароматического масла рекомендуется применять при самых разных заболеваниях и травмах кожи, в том числе порезах, синяках и укусах насекомых, эффективно в лечении целлюлита. Кроме того, оно способствует уменьшению отеков, что также часто наблюдается при целлюлите и ожирении. Масло лимона также рекомендуется применять при варикозном расширении вен.
Меры предосторожности
В некоторых случаях при его применении может отмечаться раздражение кожи. Кроме того, масло быть фототоксичным. В связи с этим его рекомендуется использовать только в разведенном виде. Кроме того, масло способствует понижению давления, поэтому его следует с осторожностью использовать людям, страдающим гипотонией.
Апельсин
Он является источником витамина С и других необходимых для организма витаминов и микроэлементов.
Применение
Апельсин также эффективен при целлюлите и ожирении.
Его можно использовать для ванн, обертываний, массажа, просто втирать в кожу (предварительно разбавив). Даже воздух, насыщенный маслом апельсина, полезен: запах этого фрукта поднимает настроение, повышает самооценку и является прекрасным способом борьбы со стрессами.
Меры предосторожности
При умеренном использовании отсутствуют.
Мандарин
В прошлом эти цитрусовые фрукты по традиции преподносили в дар китайским мандаринам. Впоследствии за ними также закрепилось название «мандарин».
Масло мандарина оказывает на организм антиспазматическое, стимулирующее, антисептическое, мочегонное, ветрогонное, седативное действие, увеличивает лактацию и налаживает работу желудка.
Применение
Масло мандарина – одно из немногих ароматических масел, полезных даже беременным женщинам, которые наиболее часто страдают от целлюлита.
Наиболее эффективно оно при втирании в кожу, также можно использовать его для
обертываний и в аромалампах. Масло мандарина особенно рекомендовано при отеках и растяжках, вызванных резким похудением, а также для очищения кожи.
Меры предосторожности
Мандариновое масло фототоксично, поэтому его не рекомендуется использовать на открытых участках кожи. Перед применением его необходимо разбавлять.
Мята перечная
Это растение очень богато эфирными маслами, благодаря чему обладает очень сильным ароматом. Однако при этом оно не раздражает, а, напротив, успокаивает. Благодаря данному свойству это растение используется в ароматерапии уже очень давно. Так, известно, что еще в Древнем Риме существовал обычай натирать стол мятой перед приходом гостей. Использовалась мята и на Руси: ее применяли для очищения воздуха и добавляли в чай. Последняя традиция не перестала быть актуальной и в наши дни: многие с удовольствием пьют чай, который был заварен с добавлением листьев мяты.
Действие масла мяты перечной многосторонне. Она обладает освежающим, противовоспалительным, желчегонным, успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим и антисептическим свойствами. Кроме того, имеются данные о том, что оно также оказывает рефлекторное сосудорасширяющее действие.
Применение
Масло мяты перечной рекомендуется применять для ванн и компрессов при любых заболеваниях кожи. Также оно способствует уменьшению отеков. Его можно втирать в кожу (предварительно разбавив), добавлять в ванну, использовать в чистом виде или в составе смесей для аромалампы. Оно делает кожу гладкой, повышает ее упругость.