Шрифт:
Обертывание с голубой глиной
Для обертывания голубую глину разводят теплой водой до состояния кашицы. Можно добавить эфирное масло (лимонное, лавандовое, масло можжевельника). Наносят глину на очищенную кожу, обертывают тело полиэтиленовой пленкой, а поверх нее – теплым одеялом. Продолжительность процедуры – 1 час, после чего глину следует смыть с кожи, промокнуть ее махровым полотенцем и нанести увлажняющий крем. Длительность курса – 10-15 процедур.
Голубая глина очень богата минеральными солями и микроэлементами. В ней содержатся железо, кремнезем, фосфат, азот, магний, кальций, калий,радий и т. д. Приобрести голубую глину можно в аптеке.
Камфарное обертывание
Наносят на проблемные места любой крем или другое средств, содержащее камфару, обертывают тело полиэтиленовой пленкой, а поверх нее – теплым одеялом. Продолжительность процедуры – 30 минут, после чего нужно смыть состав с кожи и вытереться махровым полотенцем. Камфарные обертывания дают сильный охлаждающий эффект. Длительность курса – 7-10 процедур.
Обертывание с водорослями
Это один из самых популярных видов обертываний, применяемых для лечения целлюлита.
Водоросли следует нагреть (если они сухие, их следует предварительно размочить в теплой воде) и поместить на проблемные участки тела.
После этого оборачивают тело полиэтиленовой пленкой, а поверх нее – теплым одеялом.
Продолжительность процедуры 20-30 минут, после чего следует смыть водоросли с кожи, промокнуть ее махровым полотенцем и нанести увлажняющий крем. Длительность курса – 8-10 процедур.
Обертывание с антицеллюлитным кремом
В состав антицеллюлитных кремов должен входить хотя бы один из нижеперечисленных продуктов:
– бурые морские водоросли (морской ил, морская соль);
– экстракт плюща, конского каштана, гамамелиса, арники, иглицы щиповатой, хвоща полевого, коры ивы или лимона;
– масло жожоба, зародышей пшеницы, энотеры или миндаля;
– эфирное масло лимона грейпфрута, душицы, мяты или розмарина.
Сочетание этих компонентов стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов, улучшает водно-солевой обмен, способствует расщеплению жиров, смягчает кожу.
В некоторых косметических салонах как в России, так и за рубежом появилась новая процедура: шоколадное обертывание. Считается, что шоколад, нанесенный на кожу, стимулирует обмен веществ, выведение лишней жидкости из организма и способствует синтезу коллагена, что делает кожу более упругой.
Нужно нанести на проблемные зоны любой антицеллюлитный крем, затем обернуть кожу фольгой.
Продолжительность процедуры – 20-30 минут, после чего следует принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Длительность курса – 10 процедур.
Кофейное обертывание
Варят крепкий кофе, сливают его, оставляя кофейную гущу, которая используется для обертывания. Втирают гущу в проблемные зоны, затем этого обертывают тело полиэтиленовой пленкой и надевают теплую одежду.
Продолжительность процедуры – 30 минут, в течение которых рекомендуется не лежать, а активно двигаться. Затем следует смыть кофейную гущу и нанести на кожу увлажняющий крем. Длительность курса – 10 процедур.
Глава 6. Аппаратная косметология
В некоторых случаях в борьбе с целлюлитом требуется помощь аппаратной косметологии. Существует множество видов аппаратной косметологии, направленных на борьбу с целлюлитом. Ниже будут описаны наиболее популярные из них.
Лимфодренаж
Это процедура, направленная на нормализацию лимфотока и кровообращения в клетках. Она обеспечивает максимально глубокое очищение тканей от продуктов жизнедеятельности клеток, улучшает питание тканей. Одним из достоинств этой эффективной процедуры является то, что она практически не имеет противопоказаний.
Лимфодренаж можно выполнять как вручную, так и с применением специального аппарата.
Ручной лимфодренаж производит массажист, выполняя своими руками легкие движения, напоминающие поглаживание и похлопывание. Однако процедура не имеет ничего общего с обычным массажем.
Особенно важно то, что при ручном лимфодренаже не оказывается разминающее воздействие на мышцы.
Лимфодренаж является основой для внутренних очистительных процедур. Поэтому большинство антицеллюлитных программ на начальном этапе обязательно включает эту процедуру.
Лимфодренаж, выполняемый с помощью специального аппарата, может быть вакуумным или электрическим. Вакуумный лимфодренаж по принципу действия напоминает вакуумный массаж. При электрическом лимфодренаже на проблемные зоны устанавливаются специальные электроды, которые под действием электрического тока воздействуют на кожу, вызывая эффект потряхивания.