Шрифт:
Наиболее простой способ применения ароматических масел – это использование аромалампы. Они могут быть любой формы, размера и цвета.
При этом следует учитывать, что чем больше емкость для жидкости, тем медленнее лампа испаряет аромат. Рекомендуется приобретать аромалампу со съемной емкостью, так как за ней проще ухаживать.
Приготовив смесь, ее следует сразу же использовать. Одну смесь можно использовать только один раз. Ни в коем случае нельзя зажигать ее повторно: запах не принесет никакой пользы. После использования необходимо тщательно вымыть и высушить аромалампу.
Смеси для улучшения состояния кожи
Смесь № 1
Смешать масла в следующих пропорциях:
роза (3 капли);
бергамот (2 капли);
нероли (2 капли);
абрикос (1 капля);
авокадо (1 капля).
Смесь № 2
Смешать масла в следующих пропорциях:
роза (4 капли);
мандарин (2 капли);
ромашка (1 капля);
мелисса (1 капли).
Смеси, способствующие снятию стресса
Смесь № 1
Смешать масла в следующих пропорциях:
роза дамасская (2 капли);
апельсин (2 капли);
кедр (1 капля);
мелисса (1 капля);
сандал (1 капля).
Смесь № 2
Смешать масла в следующих пропорциях:
мелисса (2 капли);
бигардия (2 капли);
шалфей (1 капля);
ромашка (1 капля);
лимонник (1 капля);
гальбанум (1 капля).
Смесь № 3
Смешать масла в следующих пропорциях:
мелисса (2 капли);
ромашка (2 капли);
базилик (1 капля);
бигардия (1 капля); л
аванда (1 капля).
Очищающие смеси
Эти смеси можно не только зажигать в аромалампах, но и добавлять в ванну.
Смесь № 1
Смешать масла в следующих пропорциях:
мандарин (2 капли);
герань (2 капли);
лаванда (2 капли).
Смесь № 2
Смешать масла в следующих пропорциях:
лаванда (4 капли);
герань (1 капля);
шалфей (1 капля).
Смесь № 3
Смешать масла в следующих пропорциях:
розмарин (2 капли);
апельсин (2 капли);
мускатник (1 капля);
роза дамасская (1 капля);
лимонник (1 капля).
Стимулирующие смеси
Помимо аромалампы, смеси можно использовать также во время массажа.
Смесь № 1
Смешать масла в следующих пропорциях:
мускатник (4 капли);
лимон (1 капля);
можжевельник (1 капля);
гвоздика (1 капля).
Смесь № 2
Смешать масла в следующих пропорциях:
мята перечная (2 капли).
лимон (2 капли);
кориандр (1 капля);
вербена (1 капля);
розмарин (1 капля).
Смесь № 3
Смешать масла в следующих пропорциях:
вербена (2 капли);
лаванда (1 капля);
гвоздика (1 капля);
розмарин (1 капля).
Освежающие смеси
Смесь № 1
Смешать масла в следующих пропорциях:
мандарин (3 капли);
лаванда (3 капли);
кананга (1 капля).
Смесь № 2
Смешать масла в следующих пропорциях:
лаванда (2 капли);
розовое дерево (1 капля);
бергамот (1 капля).
Смесь № 3
Смешать масла в следующих пропорциях:
апельсин (3 капли);
пихта (2 капли);
мята курчавая (1 капля).
Укрепляющие смеси
Смесь № 1
Смешать масла в следующих пропорциях:
мята перечная (2 капли);
лаванда (2 капли);
мускатник (1 капля);
мелисса (1 капля);
кедр (1 капля).
Смесь № 2
Смешать масла в следующих пропорциях:
лимон (2 капли);
лаванда (2 капли);
вербена (2 капли);
розмарин (1 капля).