• Почему я до сих пор не достиг цели? (Не смущайся! Ты знаешь ответ…)

А теперь самое важное! Спроси себя:

• С чего я начну?

Проверь все последствия этих шагов. Необходимо, чтобы они не нарушали общего плана (твоих краткосрочных и долгосрочных целей).

Давай отправимся в боулинг. Наша цель сегодня – убить зайцев. Но не двух. И даже не трех. А целых десять. И сделать это играючи. Я познакомлю тебя с собственной психологической техникой эффективного достижения целей. Именно целей, а не одной простенькой задачи – переспать с соседкой, вынести мусор или сходить в магазин.

В античные и Средние века игра в боулинг носила ритуальный и религиозный характер. Оставшиеся после броска кегли означали грехи человека, поэтому «страйк» – все сбитые кегли с одного удара, дорогого стоил. Я люблю играть в боулинг. Кегли похожи для меня на цели. И мне нравится одним усилием, одним шаром сбивать сразу все десять.

Самый главный ресурс, который есть у каждого человека, – это ты сам: твои энтузиазм, позитив, уверенность в собственных силах и доверие своей интуиции. В боулинге такой ресурс – шары.

Все шары разного веса и размера. Профессиональные игроки считают, что вес шара должен быть равен десятой части веса спортсмена. Кто-то предпочитает шары полегче, кто-то потяжелее.

Я люблю легкие шары. НЛПеры знают, что путь к достижению цели может быть легким и приятным.

Весь паркет – это зона разбега. Каждый игрок сам определяет длину дистанции. Я никогда не разбегаюсь.

На дорожке существует специальная разметка. С ее помощью удобнее прицеливаться.

Я мысленно разговариваю с шаром и глазами задаю ему траекторию, а потом отпускаю. И он скорее катится, чем летит. Это мой способ.

Как сделать хороший бросок? У боулеров есть три нехитрых правила, которые стоит запомнить. Во-первых, будь уверен в себе, а значит, спокоен. Во-вторых, избегай психологического давления. Очень часто игроки начинают думать об идеальной игре – о страйках и о том, что кто-то может набрать целых триста очков. Мысли о чужих успехах создают в голове игрока психологический блокиратор. Зачем нужно взваливать себе на плечи дополнительный груз? Очень важно в такие моменты забыть о счете и раствориться в каждом броске. Сосредоточься на рутине: на том, как выбираешь шар, протираешь его, как выполняешь свой бросок. В-третьих, необходимо научиться доверять своим инстинктам. Иногда игрок чувствует, что необходимо взять другой шар или сместиться, но колеблется, и это негативно влияет на конечный результат.

Три этих правила применимы в достижении жизненных целей – уверенность, спокойствие и доверие к себе.

После серии бросков рекомендуют протирать шар специальной тряпочкой, чтобы не испачкаться. Ведь дорожки смазаны маслом, чтобы шар лучше скользил.

Я, протирая шар, общаюсь с ним, отдаю ему свою энергию. Ведь шар для боулинга здесь и сейчас для меня проводник в будущее. А со своим проводником не мешает поговорить по душам.

Я злюсь, когда кто-то учит меня бросать «технично и по правилам». Я прихожу в боулинг не тусить с друзьями, не соревноваться и даже не играть… Я прихожу в боулинг, чтобы пообщаться с энергией. Пообщаться особым способом, через некую визуализацию целей. Боулинг для меня – ресурсное место. Место силы.

Лучше достичь цели и убедиться в том, что она не была необходима, чем избегать принятия любых решений.

Работа над завоеванием цели – это приобретение навыка успешного определения нужной задачи и умения добиваться ее. Пусть в начале своего пути ты выбрал не самую достойную цель для реализации, пусть потратил на нее какое-то время, а потом разочаровался в результате. Помни: ты не проиграл! Нет побед и поражений. Есть лишь обратная связь с миром. Ты не лишился одной из своих иллюзий, ты приобрел важнейший опыт. И теперь, когда ты лучше откалибруешь следующую цель, ты уже будешь вооружен знаниями, моделями и техниками НЛП, которые помогут тебе стремительно покорить желанный Эверест.