Шрифт:
Подвижные игры
Целью подвижных игр для детей 4–5 лет является развитие и совершенствование тех же основных навыков, что и в более раннем возрасте: сила, ловкость, быстрота.
В этом возрасте можно начинать делать с ребенком зарядку – объединять отдельные упражнения в комплекс. Такие занятия помогут совершенствованию таких навыков, как ходьба, бег, лазание.
Следует создать такое эмоциональное настроение, чтобы зарядка стала веселой и интересной игрой. Начните делать ее сами, и малыш с удовольствием последует вашему примеру.
«Мы летим на самолете»
Для игры приготовьте несколько стульев, поставьте их друг за другом – это будет салон самолета. На передние стулья рассадите игрушки, за ними должен сесть ребенок, взрослый садится позади ребенка, чтобы контролировать правильность выполнения действий.
«Покажи, где у самолета крылья?» (Поднимаем руки в стороны на уровне плеч.)
«Где у самолета пропеллер?» (Вытягиваем обе руки вперед на уровне плеч.)
«Пристегнуться ремнями!» (Выпрямляемся, прижимаем корпус к спинке стула.)
«Посмотри, кто твой попутчик?» (Поворачиваем голову вправо-влево, не запрокидывая и не наклоняя ее, стараемся увидеть, что делается сзади.)
«Внимание, полетели! Держимся крепко!» (Упираемся руками в спинку стула, стоящего впереди.)
«Совершаем посадку! Приземлились!» (Расслабляем корпус, запрокидываем голову назад, затем опускаем на грудь.)
«Идем домой!» (Встаем, шагаем по комнате.)
«Умываемся с дороги!» (Сгибаем руки в локтях, кисти свободно свисают, пальцы вниз, потряхиваем кистями, как бы стряхивая с рук капли воды.)
«Веселые птички»
Возраст – 4,5 года.
Ребенок стоит в одном углу комнаты. Он – «птица». В другом углу комнаты находится лестница (табурет или стул). По вашему сигналу «Птички улетают!» малыш, раскинув руки – «крылья» – в стороны, бегает по комнате. По сигналу «Буря!» малыш бежит к лестнице (табурету или стулу) и влезает на нее. «Птицы» скрываются от «бури» на «деревьях». Когда вы скажете: «Буря прекратилась», – малыш должен спуститься с лестницы и снова начать бегать.
Во время игры вы должны находиться возле лестницы, чтобы в случае необходимости помочь малышу.
«В лес по грибы»
Расставьте несколько стульев в ряд на расстоянии 50–60 см друг от друга – это «деревья».
Чтобы собрать грибы (кубики), ребенок должен пройти по извилистой «лесной» тропинке – обойти один стул справа, другой слева и т. д.
На пути есть препятствия – «пни», «кусты» – положите на стулья веревки так, чтобы они провисали, ребенок должен переступать или перепрыгивать через них.
Вдруг по дороге встретился «ручей», нужно перейти его по «бревнышку» – положите на пол веревку, пусть ребенок пройдет по ней, стараясь не оступиться.
Пора домой! Малыш идет обратно с полной корзинкой «грибов» по уже знакомой дороге (перебегает по бревнышку через ручей, перепрыгивает через пни, бежит по извилистой дороге).
«Сторож»
Играющие ложатся на ковер и делают вид, что спят. «Сторож» бегает между лежащими, касается всех подряд палочкой и говорит: «Становись за мной!» Те дети, до которых дотронулась палочка, выполняют команду. Когда все встали, «сторож» неожиданно кричит: «Ночь!» Все играющие должны как можно скорее лечь, а сторож следит за ними.
Команду следует выполнять быстро и безоговорочно. Тот, кто лег последним, становится сторожем.
«Пляж»
Можете поиграть в эту игру вместе с ребенком. Для игры понадобятся коврики.
Ложимся на коврики, закрываем глаза – «загораем».
Ложимся на живот, делаем произвольные движения руками – «барахтаемся в воде».
Ходим по «берегу», собираем «камешки» и бросаем их в «воду», поочередно задействуя обе руки.
Опускаемся на колени, садимся на пятки. Ударяем ладонями по «воде», затем стряхиваем ее с рук.
На носочках бежим по «горячему песку» в «тень».
Садимся на коврик, скрещиваем ноги. Отводим руку параллельно полу назад, как можно дальше, корпус и голову поворачиваем за рукой – разгребаем «песок», потом возвращаемся в исходное положение. Спину держим прямо, плечи опущены. Выполняем упражнение в другую сторону.
Пересыпаем «песок» из руки в руку.
«Эти забавные животные»
Цапля. Нужно поочередно стоять сначала на правой ноге, затем на левой. Вторая нога поджата, руки выпрямлены за спиной. «Цапля ходит по болоту» – ходить медленно, высоко поднимая колени. «Цапля машет крыльями» – руки выпрямить в стороны, выполнять плавные волнообразные движения руками.